Як вибудовувати здорову прихильність у стосунках - Як вийти заміж за коханого
Як перестати Шукати любов і почати ЛЮБИТИ
Який тип вашої прихильності?
Існує 3 стилі прихильності, які люди виявляють у відносинах: Надійна, Тривожна та Уникальна.
Люди з Надійним стилем прихильності почуваються повністю комфортно у стосунках, їм легко давати та приймати кохання та емоційне тепло;
Люди з тривожною прихильністю дуже сильно хочуть близькості, повністю поглинені відносинами і постійно турбуються про те, чи взаємна їхня любов;
Для людей з уникненням прихильності близькість асоціюється з втратою незалежності і вони намагаються звести її до мінімуму.
Люди з цими трьома стилями уподобання відрізняються в:
Ознаки трьох типів уподобання
- УБІГАЮЧИЙ
Постійно дистанціюється - емоційно та фізично
Підкреслює межі у відносинах
Нереалістичні романтичні очікування від партнера та стосунків
Недовірливість: боїться, що партнер використовуватиме його
Ригідність та безкомпромісність у відносинах
Під час розбіжностей йде чи вибухає
Свої наміри залишає незрозумілими
Не вміє говорити про те, що відбувається між вами
- НАДІЙНИЙ
Спокійно спілкується про всі питання ваших стосунків
Здатність йти на компроміси
Не боїться зобов'язань та залежності
Не сприймає стосунки, як тяжку працю
Близькість створює ще більшу близькість
Знайомить із сім'єю та друзями
Природно висловлює свої почуття
Не грає в ігри
- ТРИВОЖНИЙ
Грає в ігри, щоб отримати увагу/цікавість
Важкопояснити, що його турбує. Чекає, що партнер вгадає
Насилу переносить, коли у відносинах щось відбувається не навколо нього/не
Надає партнеру задавати тон у відносинах
Боїться, що маленький вчинок зруйнує стосунки. Вірить, що треба дуже старатися, щоб утримати партнера
Постійно підозрює у невірності
А тепер давайте потренуємося.Я наведу вам кілька прикладів, а ви вгадайте, який це тип прихильності. Це вам допоможе:
Приклади для тренування
Борис, розлучений, 46 років
Одружуватися? Про це не може бути мови. Я все ще від розлучення рани не зализав. Я хочу відігратися за весь час, що я був одружений. Я хочу відчувати, що жінки хочуть мене. Я хочу багато сексу. Мені доводиться бути обережним, тому що кожна жінка, з якою я починаю зустрічатися, мріє про те, як я стану батьком її дітей та починає приміряти собі моє прізвище. Я вже приблизно рік зустрічаюся в Катей, і вона хороша у всьому. Я знаю, що вона хоче серйозних стосунків зі мною, але я ще не скоро зможу довіряти іншій жінці, прив'язатися та полюбити когось. Але навіть тоді маю певні вимоги до моєї обраниці. Які? Вона має сама бути фінансово забезпеченою, бо одна дамочка мене вже доїть, я не збираюся годувати ще й другу! У мене є й інші незаперечні правила.
Олена, незаміжня, 24 роки
Ми з Дімою разом півтора роки. Ми дуже щасливі. У нас, звичайно, не відразу все було гладко. Було кілька речей, які мене турбували на початку стосунків. Так вийшло, що він був зовсім недосвідчений у любовних справах, і мені довелося його вчити, як робити, щоб мені теж було добре в ліжку. Я не хочу провести залишок життя сексуально незадоволеним! Алеце було так давно. Ще в нас є досить різні характери. Діма серйозний, саме мислячий чоловік; я навіть спочатку думала, що він надто серйозний, щоб із ним зустрічатися. Але він виявився таким добрим — теплим і прив'язаним — безцінні якості. Я люблю його.
Жанна, незаміжня, 33 роки
Нарешті я зустріла класного хлопця, дуже гарного. Так важко знайти когось, з ким є сумісність — мені подобається тільки певний тип чоловіків, і треба знайти такого, якому я теж сподобаюся. Шанси тут проти мене. Тож тепер, коли я зустріла Тимура, хочу все зробити правильно. Я не повинна припускатися помилок. Один неправильний вчинок може зіпсувати всі стосунки. Я залишаю йому всю ініціативу, бо не хочу здатися надто зацікавленою. Можливо відправити смс буде нормально?
Це буде виглядати спонтанно, правда? Чи краще відправити йому якийсь смішний лист, який (як він бачитиме) відправлений усім моїм контактам?
Як вам вдалося визначати? Ви повністю вловили різницю? Якщо ні, давайте ще потренуємося:
Павло, не одружений, 37 років
Я щойно розлучився з Анею. Я дуже розчарований, але я розумію, що не зміг би прожити з нею все життя. Ми зустрічалися кілька місяців і на початку я впевнений, що знайшов жінку своєї мрії. Але потім мене почало багато турбувати. По-перше, вона робила пластичну операцію, і це мені не подобається. Вона не впевнена у собі, і це знижує інтерес у мене. І тільки-но в мене зникають почуття до когось, я вже не можу залишатися разом. Мені просто треба шукати. Я знаю, що та сама жінка десь тут, чекає на мене, і скільки б це не булозайняло часу, я знайду її і ми разом. Це внутрішнє почуття; Я можу бачити її посмішку і відчувати її обійми. Я знаю, що коли зустріну її, то негайно знайду відчуття спокою та умиротворення. Скільки б разів не спіткала мене невдача, я обіцяю собі, що я шукатиму.