Як відійти після пиятики в домашніх умовах
Що ж таке похмілля? Похмілля після п'янки – це отруєння, а точніше реакція організму на токсичні речовини. Далі будуть розглянуті найпопулярніші поради про те, як швидко відійти після пиятики.
Що допоможе
Досить дієвий метод відійти від п'янки - це випити ще трохи алкоголю з малим відсотком спирту, наприклад, пива. Варіант працює, але знімає лише первинні ознаки отруєння. А якщо врахувати, що організм отримує нову порцію отруйних речовин, рано чи пізно похмілля знову настане, тільки наступного дня і ще у більш тяжкій формі. Також цей метод сприяє розвитку алкогольної залежності. Тому краще використовувати цей метод тільки в екстремальних варіантах.
Якщо вірити лікарям, то найбільше в організмі після пиятики страждає печінка. Якщо в організм надійшло трохи спирту, то орган зможе впоратися сам. Якщо ж перевищено допустиму кількість, то з'являються всі не дуже приємні ознаки похмілля: болить голова, з'являються набряки, спазми по всьому тілу та абсолютна відсутність бажання торкатися випивки як мінімум на найближчий рік. Щоб позбавитися неприємних відчуттів наступного дня після застілля, необов'язково йти до лікарів — можна відійти від пиятики в домашніх умовах.
Перевірені варіанти
- Промивання шлунка. Уумовах будинку це можна зробити, випивши кип'яченої води (1.5-2 л за раз) або слабкого розчину солі (2-3 ст. л. на 5 л води), а потім викликати блювоту. Розчин солі сприяє тому, що отруйні речовини перестають проникати зі шлунка в організм. Після того, як шлунок промитий, протягом 2-3 годин потрібно випити 2-3 л негазованої води. Після цього набряки тканин пройдуть.
- Після промивання шлунка варто прийняти контрастний душ. У душі необхідно провести близько 10-20 хвилин. Контрастний душ посилить кровообіг в організмі та допоможе швидше повернути бадьорість організму та відійти від неприємних відчуттів після блювання.
- Терміново випити кефіру, розсолу, квасу, цитрусового соку або води, що розбавлена з лимонним соком. Організму буде легше впоратися з алкогольним отруєнням та заповнити потрібні мікроелементи.
- Після того, як нудота пройде, від головного болю можна прийняти таблетку. Якщо ж поряд немає таблеток, та до того ж дуже сильно нудить, то можна натерти віскі лимонним соком і прикласти лимонні скоринки до скронь або покласти на лоб сиру нашатковану очищену картоплю, закріпивши пов'язкою на 1-2 години.
- Позив до блювоти можна зняти тим самим розсолом або 1 ст. солоного томатного соку. Рідина краще пити дрібними ковтками. Якщо не допомогло, то можна прийняти з розрахунку 1 таблетку на 10 кг ваги активоване вугілля. Після того, як нудити перестане, можна випити будь-який відомий препарат від похмілля.
Маленькі хитрощі
Якщо нічого немає під рукою, а відійти після пиятикипотрібно дуже швидко, то можна розвести 6 крапель нашатирного спирту на 1 ст. води.
Це запобігатиме інтоксикації, але не потрібно користуватися цією порадою часто, оскільки наслідки для організму все одно будуть.
Потрібно пройтися вулицею, можна відвідати лазню або сауну, але з останнім не варто старатися — організм і без того в цей час ослаблений. Прогулянка на свіжому повітрі посилить кровотік, а відвідування лазні чи сауни допоможе вивести алкогольні отрути з організму з потом.
Якщо використовувати всі перелічені вище поради, то можна дуже швидко відійти від п'янки і позбутися похмілля в домашніх умовах.
На завершення слід зазначити, що похмілля — це ознака надмірного вживання випивки.
Якщо не захоплюватися міцними напоями з високим відсотком вмісту спирту та відмовитися від вживання випивки у великих дозах, то організм сам без додаткової допомоги переживе похмілля.