Як відпустити ситуацію Питання психологу
Питання психологу
Запитує: Срібло
Категорія питання: Сім'я
Схожі питання
Відповіді психологів
Ісмаїлова Чинара Касимівна
Відповідей на сайті: 382 Проводить тренінгів: 2 Публікацій: 1
Ви самі відповідаєте на свої запитання - треба заново вчитися "спиратися на свою думку, шукати шляхи матеріальної незалежності і т.д., тобто позбавлятися так званої "співзалежності". А це робота над собою, непроста, але необхідна, якщо дійсно хочете змінити ситуацію.З повагою, Чинара І.
Гарна відповідь 5 Погана відповідь 1
Куроїдова Людмила Мічеславна
Психолог Алмати Був на сайті: 16 днів тому
Відповідей на сайті: 4337 Проводить тренінгів: 5 Публікацій: 33
Здрастуйте, Таня! Найкорисніше для Вас - це бути схожим на очні зустрічі з психологом, тому що почувши рекомендації та поради, - це все одно, що прочитати рецепт страви, не вивчивши її на практиці! Поки Ви самі не почнете змінюватися всередині – ситуація залишатиметься незмінною! "Відпустити ситуацію" – це спочатку – прийняти все, як є, – безоціночно. Потім - почати змінювати власне ставлення до себе, наприклад, перестати вважати себе приниженою! Якщо Ваш чоловік щось у своєму житті вирішив, це його життя, як і його відповідальність перед собою, своєю дружиною, дитиною, сім'єю, Богом. А от якщо Ви почуваєтеся приниженою, то це вже Ваша відповідальність перед собою. І Вам це треба пропрацювати, щоб не залежно від поведінки та ставлення Вашого чоловіка до Вас чи кого б то не було, - Ви завжди всередині, - залишаєтеся відданою собі, чутливою до себе та своїх потреб. Є прекрасні слова Елеонори Рузвельт, які виражають Мудрість: "Ніхто не може принизити нас, з нашого на те дозволу!"І щоб це стало стосовно Вашої ситуації, відповім, що на неї можна подивитися під іншим кутом зору: 1. Ви самі себе ігноруєте і змінюєте самій собі, а чоловік як дзеркало, віддзеркалює Вам те, на що необхідно звернути свою увагу, то є, на себе. 2. Він не Вам зраджує, а собі самому, тому що, сам ще до пуття не знає себе і своїх потреб, тому метається між Вами та іншою! 3. І цих варіантів може бути більше, але це вже буде стосуватися особисто Вашої історії! Усього Вам доброго. З повагою Людмила До.
Гарна відповідь 3 Погана відповідь 1
Галочкіна Олена Борисівна
Дуже розумію Вас, що ситуація не відпускається (ці психологи багато розумних речей радять, а як це зробити, не кажуть). Ситуація не відпустить Вас хоча б тому, що Ви не погоджуєтесь з рішенням чоловіка і не розумієте причин його "напів-догляду". Відпустити, на мій погляд, означає прийняти втрату чогось важливого, потурбуватися про неї і погодитись. Ви поки не розумієте, що саме Ви втратили (адже він ніби не йде остаточно), а значить, не знаєте, про що саме Вам сумувати. Ситуація відпускає тільки після глибокого суму за втраченим, а Ви ще й не почали засмучуватися. І зараз, як мені здається, Вам потрібно для початку прояснити стосунки з чоловіком (дізнатися про його мотиви, потреби, наміри) і зрозуміти, наскільки це влаштовуватиме Вас. Тоді можна сконструювати модель Вашого з ним нового життя (яке Вас насамперед влаштовуватиме, і з якою він погодиться) і тоді стане ясно, що у відносинах з ним назавжди втрачено. Тоді після переживання цієї втрати і відпустить. І тоді Ви зможете знову насолоджуватися життям, вже іншим, але тим не менш тим, яке Вас задовольнятиме. Відразу хочу Вас попередити, що чоловіки зазвичай не люблять нічого проясняти про себе,свої мотиви, плани та потреби, і навіть не завжди це роблять спеціально, частіше тому, що погано це все усвідомлюють. А жити з партнером, який не знає чого хоче, складно, не знаєш, де нарвешся, що називається, на зраду. Але таких чоловіків у нас більшість, на жаль. Ну не хочуть вони про себе, коханих, нічого знати і з нами цим знанням робитись. Адже, знаючи, чого вони хочуть, ми змогли б набагато краще та повніше задовольняти їхні потреби. Але вони, дурні, одразу заводять коханок, бо так їм здається простіше вирішувати свої проблеми. Ну, та Бог з ними, інших все одно немає. Тож спробуйте прояснити, скільки зможете. А далі рекомендую Вам з усім цим сходити до психолога та розібратися, як Вам далі жити. Усього найкращого і з наступаючим Новим Роком, Олена.