Як відростити бороду в домашніх умовах
Питання, як відрощувати бороду в домашніх умовах, дуже актуальне для багатьох чоловіків.
Існують цілком бюджетні кошти, здатні збільшити зростання бороди, зробити її густішою і красивішою.
У статті ми розберемо препарати, що сприяють росту волосся на обличчі, а також розповімо, як правильно доглядати бороду і які засоби використовувати, щоб вона ставала густішою та красивішою.
Засоби, що покращують зростання бороди
Перш ніж купувати кошти, що обіцяють швидко виростити бороду, потрібно переглянути раціон харчування, догляд за шкірою і відмовитися від шкідливих звичок.
Дуже часто уповільнене зростання бороди пов'язане з нестачею в організмі вітамінів. Щоб заповнити нестачі, потрібно доповнити раціон овочами та фруктами, а також злаками.
Корисні для росту волосся будуть також часник, яловичина та низка інших продуктів.
Якщо корисних речовин, які організм отримує з продуктів, недостатньо, можна вживати спеціальні вітамінні комплекси, що заповнюють нестачі.
Не менш важливий для росту волосся правильний догляд за шкірою обличчя – для того, щоб волосся на обличчі краще росло, шкіру потрібно стабільно очищати, а також корисно буде робити процедури, що відлущують, які видалять омертвілі частинки шкіри і покращать регенерацію клітин, що сприяє росту волосся.
За зростання всього волосяного покриву, у тому числі й бороди, відповідає гормон тестостерон, – отже, щоб волосся добре росло, його потрібно підтримувати на належному рівні.
Не сприяють зростанню шкідливих звичок: куріння та алкоголь. Речовини, що містяться в них, зменшують кількість тестостерону у крові.
Хоча, під час затяжногоПрийняття алкоголю, наприклад, тривалих свят, можна помітити, що волосся почало рости краще, відразу після закінчення прийняття цей ефект пропаде, оскільки всі сили організму будуть витрачатися на виведення шкідливих речовин.
Підвищувати та підтримувати рівень тестостерону в крові допоможуть заняття спортом: біг, тренажерний зал тощо.
Допомагають активувати зростання волосся та такі прості речі, як повноцінний відпочинок.
Щоб організм відпочивав та перебував у оптимальному стані, потрібно випивати на день не менше 7 склянок води, добре висипатися та відпочивати.
Помітно впливають на зростання волосся на голові та обличчі стреси, а через сильні переживання вони взагалі можуть перестати рости і почати випадати.
Позбутися стресів допомагають фізичні заняття, а також спеціальні вправи для релаксації: можна зайнятися, наприклад, медитацією або йогою.
Прискорити зростання бороди ефективно допомагають різні масажі: вони покращують приплив крові до фолікулів і спонукають волосся до активнішого зростання.
А щоб волоски не вростали в обличчя, можна обдавати її пором – така процедура дозволить швидко отримати красиву рівномірну шевелюру.
У домашніх умовах добре для зростання бороди підходять усілякі народні засоби. Найпростіша маска, яку можна використовувати - змішати реп'яхову та рицинова олії.
Обидва ці засоби мають у складі масу корисних компонентів, які не тільки покращують ріст волосся, але й роблять його більш здоровим, сильним і красивим.
Щоб збільшити зростання бороди як мінімум на 2.5 см на місяць, потрібно робити маски з олій хоча б кілька разів на тиждень протягом 2-3 місяців.
Ця процедура дуже проста і не забере у вас багато часу і сил: потрібно лише змішати масла, а потім масажними рухамивтерти у шкіру і залишити на кілька годин, після чого змити водою.
Існують і інші маски з використанням масел: наприклад, можна використовувати маску цибулю. Цибуля давно відома як активатор роботи фолікул, підійде вона і для того, щоб покращити зростання бороди.
Єдиний недолік подібної маски - неприємний запах, позбутися якого буває складно.
Щоб швидко збільшити ріст волосся на обличчі, часто потрібні не лише спеціальні засоби, а й правильний догляд. Про це ми поговоримо нижче.
Як доглядати за бородою?
Щоб виростити бороду, потрібно навчитися, перш за все, доглядати шкіру. Потрібно обов'язково використовувати засоби, що очищають і зволожують, т.к. здоров'я шкіри впливає на зростання бороди.
Тим, хто хоче відростити бороду вперше, слід пам'ятати, що вона може викликати певний дискомфорт на обличчі, особливо спочатку: можуть з'явитися свербіж, роздратування та інші неприємні відчуття.
Уникнути цього допоможе, по-перше, догляд за шкірою, її зволоження та захист, а, по-друге, догляд за бородою.
Для того щоб відростити густу та красиву бороду, волосся краще не голити, а стригти. Збривати їх можна тільки по вибраній вами лінії, щоб надати шевелюрі форму.
У деяких випадках впоратися з цим самостійно не виходить, і багато чоловіків звертаються до перукарень. У разі від гоління можна зовсім відмовитися.
У домашніх умовах підрівнювати волосся можна також тримером: це легше, до того ж борода так виглядатиме привабливіше.
Перед тим як починати відрощувати бороду, краще визначитися з формою, щоб ви відразу розуміли, як її варто голити або стригти.
Волосся бороди, так само, як і волосся на голові, має властивостізабруднюватись. Тому, якщо вам вже вдалося відростити бороду, не забувайте дбати про її чистоту.
Необов'язково купувати спеціальний засіб: мити волосся можна і звичайним милом, найголовніше робити це регулярно. Чисте і доглянуте волосся росте краще.
Якщо борода дуже жорстка, то після миття можна використовувати масло - воно не тільки допоможе пом'якшити волосся і полегшить його укладання, але також і дасть їм додаткове харчування і посилить зростання.
Крім того, на бороді, як і на іншому волоссі, може з'явитися лупа, а масло допомагає зволожити шкіру, що запобігає появі грибка, що викликає появу лупи.
Наносити масло найзручніше гребінцем, яким потрібно проводити по всій довжині.
Для тих, чия шкіра дуже суха, або реагує на хімічні речовини, підійде дитяче мило – воно не викликає алергію та підходить для всіх типів шкіри.
Також, якщо ваша шкіра чутлива, для її зростання краще використовувати рицинова олія, т.к. реп'яхове – більш агресивне, і ризик появи з його впливу негативних реакцій вище.
Якщо відростити густу бороду не вдається, і волосся росте нерівномірно, то, по-перше, потрібно використовувати спеціальні маски і робити процедури, які активують роботу фолікул волосся, а, по-друге, можна використовувати спеціальні засоби, які допоможуть швидко замаскувати «порожні» місця на обличчі та зробити бороду візуально рівномірною.
Такі кошти продаються як у косметичних магазинах, так і в деяких перукарнях.
Однак, вибирати фарбу потрібно ретельно, інакше вийде «наростити» волосся не того кольору, що виглядатиме не дуже привабливо.
Якщо ж підібрати фарбу під колір волосся, то подібним чином можна легко візуально наростити густу бороду, до тихпір, поки волосся на обличчі не почне рости більш рівномірно.
Для рівномірного росту волосся допоможе правильна стрижка бороди.
Насамперед, потрібно підібрати підходящі ножиці: вони повинні бути гострими, мати короткі леза, також зручну ручку, щоб ви могли вільно ними користуватися.
Звичайно, ножиці потрібні для тих, кому вдалося відростити досить довгу бороду, решті ж підрівняти бороду допоможе тример.
Для створення симетричної бороди і голити, і стригти її потрібно, починаючи від вуха і рухаючись до підборіддя.
Таким чином, потрібно спочатку обробити одну сторону, а потім переходити до іншої.
Такий спосіб стрижки дозволить зрівняти волоски: вони не зіпсуються, але і не стануть занадто короткими, щоб це було помітно.
Щоб швидко відростити бороду, потрібно використовувати цілий комплекс заходів: правильно харчуватися та отримувати всі необхідні вітаміни, доглядати шкіру обличчя та волосся, застосовувати спеціальні засоби, а також правильно стригти бороду.
При дотриманні всіх цих умов збільшити швидкість росту волосся буде нескладно, і вже за кілька місяців ви отримаєте красиву густу бороду.