Як вийти з відпустки

Газета «Аргументи і факти» наводить таку статистику: 85% співробітників, що звільняються, пишуть заяву про звільнення після відпустки. Похмура цифра ілюструє зрозумілу тенденцію: якщо накопичилося невдоволення роботою, то коли ще йому виплескуватися, як не після порції ледарства на березі моря або в іншому мальовничому місці - в момент, коли повертатися в офісну «коробку» зовсім не хочеться.

Усі інші, хто не планує звільнятися, теж мають «потенціал депресивності». Ще вчора під ногами хлюпалися хвилі/шелестіли гілки над головою/романтично світив місяць у відчинені вікна, а сьогодні їм на зміну приходить рутина.

Як впоратися з цим неприємним почуттям – «ще пару днів повалятися на пляжі», «ну ось, знову…», «звалився б мені на голову валіза з грошима, щоб не потрібно було працювати…» – і повернутися в робочу колію з хорошим настроєм та готовністю працювати продуктивно?

У цей час спілкуюся з колегами, промовляючи робочі завдання – так легко зрозуміти, чим варто займатися в першу чергу. Краще почати з виконання легких завдань, тим самим готуючи себе до більш серйозних та відповідальних завдань. Першого дня після канікул краще скласти письмовий план не лише на цей день, а й на цілий тиждень. Це допоможе нічого не забути і влитися у робочий процес швидко та безболісно.

«У мене немає великих проблем із поверненням на роботу після відпустки. Перший день мені все дуже ліньки, але з першого завдання по роботі мені здається, що вихідних не було, і все йде по-старому. Важливий плюс: легше вставати зранку, бо виспався за тиждень.

«Головне завдання “вийти з відпустки” – по-справжньому не забути з нього вийти. Для мене тут працює принцип "Очі бояться, а руки роблять":Спочатку тобі здається, що весь світ проти тебе, думками ти можеш бути ще на пляжі, але потрібно силоміць, на автоматі, почати виконувати свої робочі обов'язки.

Перші пару днів можна бути схожим на трохи похмурого робота - просто робити свою справу, нехай навіть не в звичному швидкому темпі. Небагато "гальмувати" після відпустки - це нормально, мені здається. Непогана мотивація – якщо плани на вечір. Тоді працюється приємніше: якщо був на морі і дуже сумуєш за ним, хороший варіант – піти до води, посидіти на пляжі біля річки. Майже море.

А ще тут багато залежить від тривалості відпустки: особисто мені після 10-12 днів різко хочеться активувати, і з'являються свіжі ідеї для роботи. Після тижня такого відпочинку немає: цього часу не вистачає, щоб повноцінно відновити сили, і ти повертаєшся в реальність дуже неохоче. Шансів впасти в якийсь лайтовий варіант післявідпускної депресії у цьому випадку явно більше.

В ідеалі у відпустці потрібно відключати всі робочі чати, соцмережі та не заходити до пошти. Але в наш час це стає утопією, а дарма: якщо заздалегідь всіх попередити, все це цілком можливо влаштувати. Я намагаюся робити саме так, але іноді доводиться вирішувати термінові питання щодо роботи. За ідеєю, ти нічого нікому не зобов'язаний, але якщо від цього залежить твій дохід або на тобі якась відповідальність, то спрацьовує здоровий глузд, і ти поринаєш у безодню листування.

«Коли є можливість піти у відпустку та відпочити, я з радістю користуюсь цим моментом і намагаюся кудись поїхати. Якщо не виходить виїхати, просто залишаюся у місті чи їду на дачу. Я вважаю, що надовго брати відпустку не потрібно, бо буде важко звикнути до роботи потім, оптимальний термін – тиждень максимум два.

Коли я повертаюся з відпустки, мені одразу незавжди виходить влитися в роботу на сто відсотків, оскільки я ще подумки на пляжі, в горах або просто в ліжку. Але коли на тебе навалюється багато справ, доводиться швидко, за два дні, повністю включиться в роботу. Головне, тримати себе в руках і не думати, що ти міг би ще місяць валятися на пляжі, і ставити собі питання "А хто працюватиме?"

Раніше, коли я тільки-но починав працювати за своєю професією, і працював у не дуже хороших компаніях, мені було важко повертатися туди навіть після вихідних. А коли я влаштувався у гарну компанію, мені навіть хочеться повертатись сюди. Одним словом, якщо подобається робота, виходити на неї після відпустки не важко, навіть якщо там завал».

«Закінчивши відпустку і увійшовши до звичайної робочої колії, я б шукала натхнення у майбутніх святах чи подіях, щоб не тужити про минулу відпустку, і не було моральної напруги, що знову на мене чекає рутина. Загалом, коли перебуваєш у приємному очікуванні на нову подію, то якось і працюється легше».

«Кілька років тому я працював в офісі, потім був фрілансером і останній рік став на стежку підприємництва. Зараз я сам планую робочий час та періоди відпочинку, тому у мене немає поняття вихідних та свят, як у офісних працівників, проте є чим поділитися з власного понад 15-річного робочого досвіду.

Декілька особистих спостережень:

Якщо взяти на вихідні цікаве завдання, яке важливо вирішити, та приділити їй трохи часу в останній день відпочинку, тоді перехід до роботи буде більш плавним та нормальним. Приділити хоча б кілька годин.
Якщо у вас є якась підробка або хобі, на якому ви заробляєте (якщо ні, то знайдіть), тоді у вихідні ви можете трохи присвятити час другому заняття,щоб також включитись у робочий ритм. Це не означає, що треба працювати як загнаний кінь, проте мати два заняття, які приносять дохід, це дуже здорово. Тим більше, самі розумієте, йде час автоматизації та роботизації, відповідно будь-яка професія може скоро зникнути. І ваша також. Нехай у вас у рукаві буде кілька навичок та умінь.
Якщо тебе дратує те, що після чудового відпочинку треба наступного дня йти на роботу, то причина в тому, що тобі реально вже не подобається твоя робота, набридли обов'язки, дратує колектив, не розуміє керівник, немає кар'єрного зростання, не та зарплата. Ось тут треба встати і піти! Набратися сміливості та піти у пошуках нової цікавої роботи.

«Для початку хочу всім побажати знайти улюблену справу, тоді у вас не буде стресу знову на роботу. До того ж, треба розуміти, що рух – це життя і розібратися, що дає тобі твоя робота.

Якщо займаєшся справою, яка до душі, то на роботу йдеш із радістю, у процес не потрібно вмикатися. А головне – мотивація: хочу відпочивати, отже, у кайф заробити грошей на гідний відпочинок».

«Моя відпустка – це завжди нові враження. Після відпустки перше, що я роблю – ретельно планую, чим я займатимуся з найближчими днями. Це допомагає включитися у процес. Чи беру у відпустку ноутбук та інші гаджети, щоб залишатися на зв'язку? Так. Але мій керівник змушує мене вимкнутись із процесу і відпочивати. :)»

Замість післямови:

Ми розуміємо, не всі мають таку можливість (давайте додамо – «на даний момент»): займатися улюбленою справою і повертатися працювати, як у свято. Але завжди можна прагнути кращого, правда? Не позбавляйте себе можливості – знайти справу до душі – щоб і відпочинок бувна радість, і робота.