Як вилікувати шпору п’яти Лікарська терапія

Фасціїт плантарний, у просторіччі відомий як шпора п'яти — складне ортопедичне захворювання, що проявляється больовим синдромом у п'яті. Біль – основний фактор, який змушує людей, які зіткнулися з цією проблемою, замислюватися над тим, як вилікувати шпору п'яти в найкоротші терміни.

Шипові розростання на п'яті, травмуючи м'які тканини, призводять до запальних та дегенеративних змін фасції підошви. Фізичне навантаження і тиск при ходьбі посилюють болючі відчуття. Засоби для зменшення больового синдрому та позбавлення від цього захворювання є.

Насамперед потрібно нормалізувати обмін речовин, оскільки за твердженням лікарів, шпори є наслідком його порушення. В іншому методи лікування шпори п'яти бувають немедикаментозні, народні, а також традиційні — терапевтичні та оперативні.

Немедикаментозне лікування

При гострому болю насамперед потрібно спробувати розвантажити ногу, зняти тиск та організувати підтримку для склепіння ступні. Лікарі-ортопеди у таких випадках завжди пропонують пацієнтам використовувати спеціальні ортопедичні устілки.

Супінатори-устілки, взуттєві вкладки з виїмкою для хворого місця, ортопедичне взуття підбираються суворо під потреби та індивідуальні особливості пацієнта. Цей метод має великий ефект у лікуванні фасції плантарного.

Запалення в м'яких тканинах п'яти пройде поступово, оскільки при використанні ортопедичних устілок зменшується травмування шпорою тканин, що оточують. Больовий синдром зменшиться при лікуванні лікувальної гімнастикою. Спеціально підібрані гімнастичні вправи дозволять зняти натяг фасції, що призведе до послаблення болючих відчуттів.

Для тих, хто цікавиться, як вилікувати п'ятковушпору корисно знати, що ефективність народних способів лікування шпори дають не менший ефект, ніж традиційна медицина. Найкраще допомагають спеціальні ванни з лікувальною дією.

Для того щоб приготувати таку ванну, використовують морську сіль (приблизно 2 або 3 повних ложки столових на літр води). За відсутності морської солі можна скористатися звичайною кухонною сіллю. Розводять сіль до повного розчинення окропу і ставлять ноги в готовий розчин, трохи остудивши його. Парають ноги в гарячій воді, що терпимо, протягом півгодини.

Після закінчення процедури ступні ретельно витирають і зігрівають, надягаючи теплі вовняні шкарпетки. Бажано відразу після цього лягти в ліжко - коли лікувальні соляні ванни роблять перед сном, досягається максимальна користь.

Нетрадиційна медицина пропонує також лікувати п'яткову шпору скипидаром. Спеціально готувати такий засіб не потрібно - просто придбайте звичайнісінький скипидар в аптеці.

Увечері, знову ж таки перед сном, слід вимити ноги теплою водою, насухо витерти і втерти в підошву живицю. Робиться це так: відливають в руку невелику порцію живичного скипидару і потихеньку розтирають шкіру, приділяючи особливу увагу ділянці хворої п'яти. Потім швидко надягають шкарпетки, що зігрівають (бажано в'язані) і в ліжко.

Якщо протягом одного тижня щовечір розтирати п'яти скипидаром, біль повинен неодмінно вщухнути. Після тижня процедур слід зробити перерву на 7 днів та знову повторити тижневий курс.

При сильних болях курс скипидарних втирань необхідно збільшити до 14 днів, а потім знову зробити тижневу перерву. Якщо в результаті використання вищезазначених варіантів лікування шпори п'яти, належного ефекту досягти не вдалося, пора переходити до медикаментозних іінших терапевтичних засобів.

Лікарська терапія. Фізіопроцедури

Вилікувати шпору п'яти і, особливо, зняти біль добре допомагають препарати з групи нестероїдних ліків. Протизапальні препарати нестероїдної групи, до яких належать Ібупрофен, Ортофен, Мовекс, Напроксен та інші медикаментозні засоби призначають у вигляді таблеток, а також різних мазей та гелів для місцевого застосування.

Діпроспан і Флостерон (кортикостероїдні гормони) лікар призначає тільки в тому випадку, якщо пацієнт не має алергії на ці препарати. Це досить сильні засоби, тому їх введення в організм у вигляді таблеток та капсул, а також внутрішньом'язових ін'єкцій може спричинити неприємні побічні ефекти. Щоб уникнути небажаних наслідків, кортикостероїди вводяться безпосередньо в область кісткової тканини.

Кортикостероїдні гормони мають сильну протизапальну дію, завдяки чому зменшується біль у п'яті, а розростання кісткових виростів (шпор) уповільнюється. Однак часто застосовувати такі ліки не рекомендується, оскільки вони негативно позначаються на структурі підошовної фасції. Зазвичай препарати типу Флостерону (Діпроспану) застосовують одноразово або максимум кілька разів.

З фізіотерапевтичних методів, як засобів найбільш ефективних у лікуванні шпори п'яти, використовують лазерну або ультразвукову терапію. Процедури проводяться в режимі малої інтенсивності, що дозволяє погасити суглобове запалення в ділянці п'яти та призупинити подальше кісткове розростання.

На ранніх етапах розвитку шпори п'яти, а також як профілактика подальшого розвитку хвороби рекомендується санаторно-курортний відпочинок з проходженням різних фізіопроцедур. Мінеральні ванни, кріотерапія, використання місцевихгрязьових аплікацій - всі ці процедури давно і дуже успішно застосовуються при лікуванні плантарного фасціїту.

У разі великих кісткових розростань найбільш дієвим методом лікування є екстракорпоральна ударно-хвильова терапія. Ця безболісна процедура дозволить за кілька сеансів позбутися сильного болю. Дія звукових хвиль поширюється на кістки п'яти, внаслідок чого вони подрібнюються на дрібні частинки, які згодом розсмоктуються.

Будьте терплячі і в жодному разі не впадайте у відчай, якщо на початку лікування ефект буде незначним. Терапія п'яткової шпори – процес тривалий і копіткий, але якщо виконувати розпорядження лікаря правильно, полегшення рано чи пізно настане.

Як вилікувати шпору п’яти Лікарська терапія

Немедикаментозне лікування

Лікарська терапія. Фізіопроцедури

Рекомендуємо для читання

Популярні статті