Як визначити (перевірити, виявити) плоскостопість у дітей та дорослих
У пошуках відповіді питання, як визначити плоскостопість, слід звернути увагу як на медичні методи, а й у народні методи. В останньому випадку важливо своєчасно запідозрити ущільнення стопи, щоб вжити радикальних заходів для запобігання патології в ранньому віці.

Як розпізнати плоскостопість медичними та народними способами
Діагностика плоскої стопи народними методами дозволяє розпізнати зміну ступні малюка. Найпростішим способом є домашній експрес-тест. Для його проведення необхідно змастити підошву дитини жирним кремом.
Після цього малюка обома ногами ставлять на чистий білий аркуш паперу. Дитина на ньому повинна стояти прямо, щоб відбитки вийшли рівномірними. Спиратись необхідно повністю на всю підошву.
У нормі з внутрішньої частини стопи на відбитку є виїмка, яка займає близько половини ширини підошви. Слід зазначити, зазвичай у дорослих її ширина вбирається у третину підошви.

Як розпізнати плоскостопість по домашньому експрес-тесту:
- проведіть лінію між подушечкою середнього пальця та п'ятою. На неї спирається склепіння стопи. Якщо відбиток виходить за межі цієї лінії, оскільки склепіння є широким, у людини плоскостопість. Чим більший ступінь патології, тим більше відхиляється проекція назовні від опорної лінії;
- після виявлення змін на одній нозі слід перевірити наявність захворювання на іншій. Лікування необхідно формувати щодо максимального ступеня патології. Виявити плоскостопість у дітей та дізнатися про його ступінь допоможе рентгенографія. Отриманий при дослідженні знімок дозволитьспеціалістам призначити раціональне лікування;
- помилкою під час виконання тесту є рідкісний склад жирного засобу. Воно розтікатиметься по поверхні листа, тому результати вийдуть недостовірними. Втім, рентгенодіагностика допоможе розпізнати патологію, але вона не виконується без необхідності, оскільки рентген має шкідливий вплив на організм.
Визначення плоскої стопи за клінічними симптомами
Крім швидкого тесту, діагностика плоскостопості в домашніх умовах може будуватися і на зовнішніх ознаках хвороби.
Якщо у дорослих ноги після ходьби втомлюються, а набряклість з'являється при стоянні одному місці, слід запідозрити деформацію ступні;
До вечора при пласкій стопі з'являються болі, але виявити їх, коли дитина не вміє розмовляти, досить складно. Можна лише пошукати болючі точки на підошві, і якщо дитина швидко прибирає ноги, ймовірність сплощення ступні у неї велика. У цьому випадку виконувати рентген лікарі рекомендують лише за серйозних зовнішніх змін. Спочатку призначається масаж ступні, який за плоскостопості 1-го ступеня допоможе зміцнити м'язи стопи.
Нога дитини може швидко збільшитись у розмірах. Батькам слід турбуватися, якщо одна з них більша за іншу. У такій ситуації розпізнати причину змін допоможе рентген.
У дорослих при поширенні болю вище коліна, а також порушенні рухливості кінцівки знімок стопи в прямій та бічній проекції призначається досить часто. Саме він дає змогу виявити причину змін.
При поперечному сплощенні у дитини визначення ступеня плоскостопості можливе за додатковими симптомами. Так, при 2-му ступені простежується зміщення назовні великого пальця, утворення в його підставі «шишки», молоточкоподібної деформаціїкісток плюсни.
Вищеописані симптоми не обов'язково свідчать про первинну плоску стопу. Вона може з'явитися як вторинний симптом при інших хворобах. І тут проводиться діагностика плоскостопості разом із великим комплексом досліджень, дозволяють виявити все заболевания.
Медичний плантограф для визначенняплоскостопіянагадує домашній тест. За виконання дослідження замість жирного крему використовується розчин Люголя. Засіб щільно забарвлює підошву і дає більш точні результати. Слід зауважити, що рентген є ще достовірнішим методом, що дозволяє дізнатися стан кісток ступні. Знімок також дозволить визначити ступінь патології. У дорослих рентгенографія стопи застосовується завжди при підозрі на сплощення склепіння.
Підометрія за методом Фрідляндавідноситься до рідкісних досліджень. Для її проведення необхідне спеціальне обладнання. Спосіб дозволяє визначити у дорослих подометричний індекс. Даний показник використовується також, коли необхідне визначення ступеня плоскої стопи, але немає можливості застосування рентгену. При подометрії оцінюється довжина і висота ступні (відстань від човноподібної кістки до основи підошви). У нормі це відстань 27-29 мм. Зниження індексу до 25 мм – ознака вираженого ступеня плоскостопості.
Рентгенографія стопи у двох проекціяхє найточнішим методом. Дітям рентген призначається за суворими показаннями, а дорослі проводять практично завжди при підозрі на патологію. Знімок дозволяє ортопеду оцінити кут деформації, а також достовірне визначення ступеня плоскостопості. Рентген проводиться у прямій та бічній проекції. При цьому пацієнт спирається лише на одну ногу (функціональнанавантаження). Так знімок виходить максимально вірогідним. Результати рентген-знімка оцінюються рентгенологом. За ними ортопедтравматолог призначає кваліфіковане лікування патології.
Як ставитися до результатів подометрії

Подометрія у дорослих не має високого ступеня достовірності. Вона проводиться лише тоді, коли рентген із певних причин неможливий. Наприклад, людина цурається проведення дослідження, оскільки хоче піддаватися радіаційному опроміненню.
Для дітей рентген протипоказаний. Він призначається тільки в тому випадку, якщо ймовірність ускладнень від патології небезпечніша, ніж шкода рентгенодіагностики. Наприклад, якщо дитина має параліч м'язів чи хворобу Дауна, оскільки вони швидко призведуть до розвитку 3-го ступеня плоскої стопи.
Якщо батьки будинку виконали тест на плоскостопість та отримали підозрілі результати, рішення про те, чи застосовувати рентген, має покладатися на лікаря. У поодиноких випадках необхідність у цьому все ж таки є.
Косолапія після народження спостерігається у багатьох дітей, але воно не обов'язково є ознакою патології. Дев'ять місяців дитина проводить внутрішньоутробно з стиснутими ногами. Якби вдалося зробити рентген вагітній жінці, знімок показав поворот ступні всередину. Однак після пологів поступово ступня вирівнюється, коли зв'язки та м'язи зміцнюються. Проте, якщо ступня не нормалізується вчасно, необхідно звернутися до фахівця.
Підіб'ємо підсумок, рентген-знімок стопи при підозрі на плоскостопість проводиться у дорослих завжди, оскільки є достовірним методом визначення ступеня захворювання. При діагностиці патології в дітей віком краще застосовувати інші способи.
Подометрія в домашніх умовах єнайбільш оптимальним та малотравматичним тестом для малої дитини. Рентгенівська діагностика плоскостопості у дітей проводиться у поодиноких випадках. Вона має призначатися кваліфікованим спеціалістом, коли інші методи не дозволяють отримати необхідні дані для грамотного лікування.