Як впоратися з цукровим діабетом
Відомо, що воно може передаватися у спадок. Існують і інші фактори, що впливають на появу діабету. Захворювання пов'язане з виробленням інсуліну підшлунковою залозою. Інсуліну виробляється недостатня кількість для того, щоб переробити весь цукор, що надходить з їжі. Викид інсуліну запізнюється. У здорової людини підшлункова залоза миттєво реагує на надходження цукру до крові. У хворої людини цукор у крові підвищений навіть коли він довго не їв. Люди, які вже захворіли на діабет, довгий час не відчувають жодних симптомів. Продовжують поводитися звичним чином. Не змінюють режим харчування при цукровому діабеті. А захворювання прогресує! Схильні до повноти літні люди перебувають у більшій небезпеці, ніж молоді та стрункі. Лікарі називають такий тип діабету діабет літніх або діабет опасистих. Більшість вчених та лікарів вважають основною причиною захворювання на це ожиріння. Клітини тіла людини втрачають здатність пізнавати інсулін. Людині із захворюванням діабету 2 типу лікар не завжди призначає уколи інсуліну. Тільки лікар може призначити лікування та дози ліків.
- 1. Сильна спрага і рясна і часта сечовипускання.
- 2.Апетит залишається хорошим, а вага втрачається.
- 3. З'являється слабкість. Людина стає нервовою.
- 4. З'являється порушення зору. Перед очима миготять мушки. Іноді очі застеляє пелена.
- 5. Статевий потяг знижений.
- 6. Поколює в руках та ногах. 7. Ноги відчувають тяжкість та втому.
- 8. Постійно паморочиться в голові.
- 9. Довго гояться рани та виразки.
- 10. У ногах з'являються судоми. Якщови знайшли у себе кілька симптомів, то вам необхідна консультація лікаря.
Дієта це основний засіб, яким можна коригувати стан хворого. Люди із захворюванням на діабет зазвичай повні і їм у першу чергу потрібно знизити вагу. Зниження ваги має бути повільним. 500 грамів на тиждень вважається нормою безпечного зниження ваги. З раціону хворого повинні зникнути всі продукти, що містять цукор. Солодкі фрукти, зокрема. Жирне м'ясо не допускається. Дуже трохи має бути в їжі картоплі, макаронів, молока та молочних продуктів. Хліб житній не більше 2 шматків на день. Їжа має складатися з відварених і приготовлених на пару овочів. Зелені салати можна їсти у будь-якій кількості.
Спосіб життя у хворих на цукровий діабет має бути активним. Цукор у крові допомагають спалювати фізичні вправи. Людина сама повинна визначити за якої дієти вона почувається краще. Лікар повинен навчити хворого як правильно харчуватися, як доглядати тіло, щоб уникнути ускладнень.