Як врятуватися від весняної алергії Лікарі розкривають секрети!
Весна в самому розпалі, в цей час цвітуть ліщина, вільха, береза. У багатьох людей різко погіршується самопочуття. Кожен четвертий українець нестримно чхає, проливає сльози, тріть запалені очі, а носові хустки – його постійні супутники. За оцінками фахівців, кількість людей, які страждають на алергію, збільшується щороку на 10%. Однією з найпоширеніших форм захворювання є поліноз (реакція на пилок рослин).
Добре, що за допомогою сучасних технологій поліноз можна вилікувати досить швидко і успішно. Перший і найефективніший спосіб впоратися з весняною алергією – це проведення спеціальної процедури під назвою «алерген-специфічна імунотерапія» (АСІТ). Суть її полягає у введенні в організм людини, яка страждає на алергію, мікродоз алергенів для вироблення імунітету до них. Поступово дози підвищуються і через 3-4 роки алергія повинна повністю пройти. Єдина умова - проводитися така мікровакцинація має в період ремісії, тобто восени-взимку.
Інший спосіб знизити свої страждання від алергії – це замкнутись на період цвітіння у спеціальній «гіпоалергенній» лікарняній палаті. Але такий спосіб значно менш популярний – адже далеко не кожна сучасна людина може дозволити собі позапланову відпустку на 2 тижні, а то й на місяць! Прийнятним аналогом такого методу є переїзд в район, де цвітіння алергену ще не почалося або закінчилося (як правило, це недалекі відстані).
Як заходи профілактики полінозу лікарі призначають прийом антигістамінних препаратів за 2-3 тижні до початку цвітіння. Курсове лікування антигістамінами можна використовувати паралельно з проведенням АСІТ, але остаточну тактикуЛікування визначає, звичайно, лікар.
Різного роду миття повітря і пиловловлювачі неефективні, тому що вони допомагають позбутися мінімальних доз пилку, що практично не полегшує стан хворого. А ось регулярне вологе прибирання будинку непогано допомагає при рятуванні від пилку.
Хворому також слід дотримуватись заходів безпеки. «Потрібно уникати прогулянок у суху та вітряну погоду, оскільки в таку погоду концентрація пилку в повітрі значно більша, ніж у дощову. Рекомендую прогулянки після дощу, у цей час пилку у повітрі дуже мало. У машині потрібно пересуватися тільки із закритими вікнами та попередньо почистити салон, щоб уникнути додаткового пилу. Виходячи на вулицю, раджу надіти головний убір та окуляри на півобличчя, щоб пилок не потрапляв у вічі. При вході в приміщення потрібно зняти і витрусити одяг, але це має зробити стороння людина, а не хвора. Слід частіше промивати ніс, вмиватися і полоскати рота звичайною водою», - рекомендує кандидат медичних наук, алерголог-імунолог, пульмонолог О.Лаврентьєв.
У сезон цвітіння рослин-алергенів уночі (особливо під час дощу) можна спати з відкритими вікнами за умови, якщо на них є москітні сітки і вони завішані мокрим простирадлом. За відсутності вікна краще закрити.
Крім того, в період алергії варто відмовитись від відповідних алергенних продуктів:
«Наприклад, хворим, які мають алергію на пилок берези, необхідно відмовитися від яблук, моркви та всіх видів горіхів, інакше симптоми полінозу посиляться. При алергії на пилок бур'янів потрібно виключити вживання соняшникової олії, кукурудзяної. Перелік заборонених продуктів складається лікарем-алергологом», - зазначає О.Лаврентьєв.
І, нарешті, під час цвітіння не варто використовуватикосметику з екстрактами трав та дерев, це лише посилить прояви полінозу. Краще віддати перевагу засобам з позначкою «гіпоалергенно».