Як втішити бабу
"Вона ж реве!", - Вигукує мій клієнт. "Я не знаю, що з нею робити!"
Жіночі сльози викликають у чоловіків паніку. У дитинстві хлопчикам кажуть: «Не реви, ти ж мужик!» Чоловіки викреслюють зі свого життя навіть спогади про той період, коли вони плакали. У їхньому чоловічому світі сліз як би не існує. А якщо не існує, то й незрозуміло, що з ними робити. А якщо незрозуміло, то страшно. Це так само, як люди, які в дитинстві не хворіли, панічно бояться навіть легкої застуди. З їхньої точки зору хвороба – це аномалія. Ну і бабині сльози – та ще патологія. само собою.
Але баби ревуть. Або ображаються. Із цим треба щось робити.
Що зазвичай роблять чоловіки? Вони роблять цеглиною обличчя і дивляться крізь бабу. Або кажуть: «Ну що за дитячий садок? Візьми себе в руки!" Або йдуть в іншу кімнату, даючи можливість бабі побути одній і впоратися зі своїми переживаннями. На їхню думку, останнє – найкращий вихід, бо їм самим тільки це допомагає. Ах, так, ще вони починають давати поради, іноді навіть слушні, про те, як їй вчинити в ситуації, що склалася: шукають у чому баба не права і рекомендують вчинити по-іншому.
Всім жінкам відомо, що ці «протирівні» кошти ображають вразливу жіночу сутність ще більше. Тобто баба і так була скривджена, а тепер вона готова луснути від вашого нерозуміння всієї глибини її глибин. Чоловікам це дивно, адже з їхньої точки зору вони все зробили правильно)
Що ж робити? Дії розберемо трохи згодом. Спочатку потрібно зрозуміти, що відбувається.
А відбувається таке: якщо баба реве з якогось приводу, майте на увазі, що той привід лише вершина айсберга. Якщо вона пред'являє вам образу, то швидше за все ваша остання дія лише зірвала кришку каструлькиз накопиченими емоціями. Плюс бардак на роботі та з дітьми. Плюс погода безглузда. Плюс ПМС. Плюс "загалом незрозуміло чому хочеться плакати". А ще "ось спонило, як 15 років назаааад." БАБА НІКОЛИ НЕ РІВЕ З ОДНОГО ПОДАВУ. Вона реве про все у світі.
Як казав один мій клієнт: Мені іноді здається, що мій мозок влаштований як триповерховий будинок. І я все у цьому будинку знаю. А у баби як мінімум поверхів сім. Що знаходиться на трьох поверхах, баба знає. На четвертому – здогадується. А ось що на решті поверхів – не знає ні сама баба, ні навіть Господь Бог!
Це чиста правда. Це я вам як баба заявляю))
Ну так ось. Раз баба реве про все на світі, то ситуацію не врятують жодні раціональні докази. Один приведеш, а там ще як мінімум сто треба. Обличчя цеглою – теж невідповідний приймач. Їй треба вириватись або виговоритися, а це обличчя, як стіна, в яку все впирається. Піти в іншу кімнату – виявити неповагу до її емоцій.
Ну як вам краще пояснити про бабині емоції? Ось варить баба картоплю. Після того, як картопля зварилася, воду треба злити. Цей окріп - і є емоції баби зараз. Ну що буде, якщо картоплю не злити? Фу. Хай краще зіллє! Вона вже зварилася.
Що ще трапляється? Вона вас у чомусь звинувачує. Це неприємно, звісно. Тим більше, що почуття провини чоловіка теж переносять тяжко. Але! Важливий висновок, який випливає з ідеї, що баба плаче "про все відразу": ви практично не винні у її сльозах. Ну, може зовсім небагато) І пам'ятайте, що основна відповідальність за емоції лежить на людині, що емоціонує (це у неї картопля зварилася). Тому вам немає необхідності йти до тями провини. Вам треба втішити бабу.
Отже, що робимо.
- Сідаємо (лягаємо) поруч із бабою.
- Обіймаємо бабу.
- Говоримо: «Розкажи». Чекаємо. Вона може мовчати досить довго. Якщо вона особливо завзята, кажемо: «Розкажи, будь ласка»
- Коли бабу прориває, мовчимо та слухаємо. Або хоча б мовчимо. В принципі, можна не слухати, бо це дуже тяжке випробування для чоловічого мозку. Але ключові слова уловлюємо.
- У процесі бабу можна трохи погладжувати.
- Коли вона сказала все (або виревіла все), відповідаємо лише на претензію до вас. Ось її ви мали почути. Відповідаємо чесно. Якщо ви готові змінити свою поведінку, кажіть: Я тебе зрозумів. Був дурень. Вибач. Виправлюсь» Якщо не готові: «Я тебе зрозумів. Був дурень. Змінюватися не готовий, прийми як є» ... при цьому продовжуєте тримати бабу в обіймах і погладжувати.
- Всі. Головне - простежити, щоб висловлено було все і ревно теж. Тому що після ваших слів все може початися наново і пригадано всі ваші (і не лише ваші) гріхи від створення світу. Тоді повторюємо пункти 1-6. Баба очистилася від емоцій, вилила претензії світу, собі і вам (злила воду зі своєї внутрішньої картоплі) і якийсь час може бути спокійною))
Якщо ви зробили все правильно, баба вам буде вдячна. Вона вважатиме, що ви – найкращий чоловік із усіх чоловіків. І що тільки з вами вона може бути спокійною та щасливою.
Закріплюємо отриманий матеріал:
Поруч. Обіймаємо. Розкажи. Мовчимо. Гладимо. Вибачаємось. Навіть якщо не винні. Завдання – бабу заспокоїти, а не довести свою невинність. Від вибачень вона заспокоюється)) Перевірено. Успіхів.