Як застосовувати активоване вугілля для схуднення
Активоване вугілля відоме з незапам'ятних часів. Його використовували при розладах шлунка, отруєнні солями важких металів, дизентерії, холері, черевному тифі та інших інфекційних захворюваннях. А схуднення за допомогою активованого вугілля досі цікавить як жінок, так і чоловіків.
Щоправда, з того моменту, як з'явилися нові ефективні бактерицидні препарати та антибіотики, використання активованого вугілля як лікувального засобу скоротилося. І все одно, саме він є найбільш результативною протиотрутою, яка здатна поглинати велику кількість різноманітних отрут і успішно перешкоджає їх всмоктування, тому що у сорбенту висока поверхнева активність. Для порівняння, наведемо приклад: всього один грам деревного вугілля може пов'язати 800 мг морфіну, 700 мг барбіталу, 300-400 мг алкоголю.
Щоб виготовити активоване вугілля для схуднення (і не тільки) використовують торф, який є кам'яним або деревним вугіллям, або іншими рослинними речовинами. Сьогодні активоване вугілля випускається у кількох видах: порошок, який розчиняється у питній воді і має чорний колір чи таблетки – спресований пористий вугільний порошок 0,5 чи 0,25 р, гранули.
Активоване вугілля, в основному, застосовують як універсальний сорбент при передозуванні ліками, різними газами та отрутами. Єдине, що не під силу вугіллю, це отруєння, викликані сильними кислотами, ціанідами і т.п. У цих випадках деревне вугілля пропонується для промивання.
Застосування активованого вугілля
Добре допомагає активоване вугілля при метеоризмі, колітах, диспепсіях і, якщо підвищена кислотність жовчного соку, діареї. Приймають внутрішньо по 1-3 г. 3-4 рази на добу через 2 години після обіду Запивають водою, попередньо подрібнивши таблетку.
Дуже добре допомагає при похмілля та алкоголізмі
До речі, активоване вугілля крім схуднення також використовують при хронічному алкоголізмі: пацієнти приймають внутрішньо по 30 г. На півсклянки води 3-4 рази на день через 3 години після будь-якого прийому їжі. Активоване вугілля чудово може поглинати токсини, що знаходяться у шлунку, при цьому він зменшує навантаження на печінку, у якої функціональна діяльність помітно покращується. Вже третій день лікування прийом активованого вугілля дасть свої результати.
Слід зазначити, що прийом активованого вугілля розрахований на короткий термін. В основному, його використання триває лише два-три дні. Справа в тому, що деревне вугілля має властивість пов'язувати не тільки чужорідні, але й інші корисні для організму речовини, такі як вітаміни та амінокислоти. Як показують дослідження, застосування активованого вугілля протягом тривалого часу може спричинити нудоту та блювання.
Як схуднути за допомогою активованого вугілля
Отже, що це за метод - схуднення за допомогою активованого вугілля. Термін існування цієї незвичайної дієти досить малий – близько 10 років. Але, насправді, активоване вугілля не є основним засобом для схуднення – воно є додатковою і важливою ланкою до правильної дієти та фізичних вправ.
Активоване вугілля чудово справляється з такими завданнями, як виведення шлаків, токсичних речовин, зменшення метеоризму. Щоб схуднути зактивованим вугіллям, передбачається повна відмова від алкогольних напоїв, солодкого та борошняного. Крім активованого вугілля, допоміжним засобом для такої дієти є клізми.
Вважається, що схуднення за допомогою активованого вугілля можливе за двома схемами:
- Потрібно приймати по 1 таблетці на 10 кілограм, перед їжею. Але більше 7 таблеток за один раз приймати не дозволяється. Краще почати із трьох. А далі перейти до вищих доз.
- Можна випити 10 таблеток на день. Приймають у три прийоми, натще.
Таким чином, активоване вугілля для схуднення приймають курсами, кожен курс триває 10 днів. Потім необхідна перерва теж у 10 днів, а далі можна повторити дієту. Курс дієти проводять 10 днів, потім роблять 10-денну перерву.
Побічні дії при застосуванні активованого вугілля
При застосуванні вугілля обов'язково враховують те, що він перешкоджає всмоктуванню багатьох речовин, таких як, наприклад, вітаміни. Саме тому його тривале застосування не рекомендується. Побічні ефекти тривалого застосування, повторимося, блювання та інші токсичні реакції.
Дієтологи рекомендують активоване вугілля як допоміжний засіб до деяких дієт. І розглядати його вживання як окрему методику – неможливо. Він допоможе вашому організму позбутися зайвої ваги. Але лише у поєднанні з правильним харчуванням. Інакше можемо вам порадити почитати про таблетки для схуднення або трави та БАДи.