Як завагітніти при загибі матки найкращі пози для зачаття дитини, лікування, вправи

Іноді буває, що жінка за всіма показниками здорова, чудово почувається, але бажана вагітність ніяк не настає. Після детального обстеження у лікаря виявляється така особливість, як загинання шийки матки. І тут постає питання: як при загину матки завагітніти?

Це хвороба?

Спочатку варто розібратися, що таке загинання шийки матки.

Загин (вона ж ретрофлексія) матки - звернення кута дозаду, до прямої кишки. Загин також може бути як у ліву, так і праворуч. На цю патологію страждає кожна п'ята жінка. Це може бути як уроджена особливість, так і набуте відхилення.

Якщо ретрофлексія вроджена, то на зачатті, виношуванні та родовій діяльності вона практично не позначиться. Це просто ваша особиста особливість, як довжина ніг чи форма вух. Лікувати її не потрібно, це не хвороба. У багатьох випадках ретрофлексія зникає після перших пологів.

Якщо ж ретрофлексія набута, то картина дещо інша.

Причиною маткового перегину можуть бути:

проблеми з кишківником. Якщо ви часто страждаєте на запор, утруднене спорожнення кишечника може «згинати» матку;
підняття тяжкості. Якщо ви надриваєтеся, піднімаючи щось важке, це позначається на репродуктивних органах;
захворювання шлунка та кишечника;
ендометріоз;
різні запальні процеси у жіночих органах. Наприклад, внаслідок захворювань, що передаються статевим шляхом;
порушення роботи сечовидільної системи.

Якщо матка має зміни набутого характеру за рахунок запального процесу, то зачаття при загину матки назад стає проблематичним. Але винна в цьому причина –запальне захворювання і як наслідок – спайки у малому тазі. Від них і треба лікуватись.

Ознаки ретрофлексії

Перш ніж з'ясовувати, як завагітніти при загибі матки назад, потрібно зрозуміти, чи справді він у вас є. Запідозрити проблему можна за таких симптомів:

болючі місячні;
дискомфорт і навіть біль під час ПА;
виділення із піхви.

Однак у більшості жінок жодних симптомів немає, і ця їхня особливість виявляється тільки при лікарському огляді. У гінекологічному кріслі лікар легко побачить і намацає відхилення. Крім того, лікар може призначити ультразвукове обстеження, яке підтвердить початковий діагноз.

Як лікувати

Як лікувати загин шийки матки? Повторимося: ніякі ліки та процедури при вродженому загибу не потрібні. Лікування знадобиться тільки якщо проблема набута, спричинена різними захворюваннями. Відповідь питанням, чи можна завагітніти при загибі матки, залежатиме від початкового діагнозу. Лікар може запідозрити ендометріоз, запальні захворювання, спайки у малому тазі.

У цьому випадку гінеколог призначить обстеження (УЗД, мазок, ПЛР крові на захворювання, що передаються статевим шляхом та ін.). А потім ухвалить рішення про те, як вас лікувати. Для лікування незапущеного спайкового процесу застосовують антибіотики, протизапальні засоби, фізіотерапію. Якщо спайки не розсмоктуються, не обійтися без розсічення спайок за допомогою лапароскопічної операції.

Для лікування ендометріозу застосовують гормональні та протизапальні препарати. Іноді потрібне хірургічне втручання.

При загибі іноді призначають супутні процедури:

Гідромасаж промежини - процедура можлива при схваленні лікуючоголікаря. Для зачаття краще посилити кровообіг та збільшити еластичність зв'язок.
Гінекологічний масаж - усуває загинання шийки матки шляхом приведення органу в правильне положення, усуває тонус матки. У пацієнток, які мають придбаний загин шийки матки, можуть бути протипоказання, тому процедуру має робити лише фахівець.
Інсемінація. За допомогою спеціальних інструментів вводять сперматозоїди в маткові труби.

Ефективні пози при загибі

Варто ознайомитися з найкращими позами для зачаття, які допомагають швидко завагітніти під час загибу матки. Адже ця особливість створює невелику перешкоду для сперматозоїдів. Сенс спеціальних поз у тому, щоб спермії було легше і простіше його подолати.

Отже, загин матки позаду пози для зачаття.

Колінно-ліктьова

Якщо матка загнута назад, якщо є проблеми завагітніти при загину матки назад, колінно-ліктьова позиція чудово підійде. Шлях до матки дещо випрямляється.

Крім того, за рахунок збільшення глибини проникнення зменшується відстань до яйцеклітини. Можна спиратися на випрямлені руки або лікті.

На боці (ложки)

Хороші шанси на вагітність при загибі – у позі, коли чоловік позаду жінки. Підійде, якщо матку відхилено праворуч або ліворуч. Легти потрібно на той бік, куди відхилено матку.

Місіонерська поза

При ретрофлексії є однією з найпопулярніших поз для зачаття. При цьому краще використовувати подушку, щоб стегна були злегка підняті. Ця поза забезпечує глибоке проникнення, що значно збільшує шанси на запліднення.

При перегині важливе проникнення сперматозоїдів у яйцеклітину, тому після статевого акту потрібно прийняти правильну позу, яка може вплинутина зачаття. В цьому випадку можна полежати на подушці, піднявши стегна, або стати в позу "берізка".

Пози для зачаття при загибі матки можуть допомогти, але це панацея. Можна завагітніти й у будь-яких інших позиціях.

Адже найкраща поза для зачаття – та, що подобається особисто вам.

Вправи

Медики часто чують від пацієнток фразу: "Не можу завагітніти!".

При загибі матки важливим є те, яким фактором обумовлена її зміна. Якщо фізіологія матки не обумовлена механічним ушкодженням, а є вродженою особливістю, то допоможуть нескладні фізичні вправи. Кожна вправа виконується ритмічно, щонайменше 6 разів.

Ходьба маленькими кроками.
Ходьба скресними кроками.
Затиснути м'яч між ніг та крокувати з ним.
Ноги на ширині плечей. Робити нахили тулуба вперед (на видиху), потім випростатися.
Ноги ширші за плечі. Нахилятись вперед, дістаючи стопи руками.
Сісти з упором на руки. Ноги розвести. Зігнути ноги в колінах, стопи звести один з одним (начебто ви ними аплодуєте), коліна широко розставлені.
Лягти на підлогу, прямі ноги підняти, торкнутися статі за головою. Повільно повернути прямі ноги на підлогу.
Встати на карачки. Робимо «кішечку»: зігнути спину, підборіддя притиснути до грудей. Потім прогнутися, голова високо піднята.
Становище – рачки. Перехресно дістаємо лівим коліном - правий лікоть і навпаки.
Робимо вправи Кегеля. Варіантів багато. Ось базовий метод. Положення - лежачи на спині, коліна зігнуті. Піднімаємо таз, відриваємо поперек від підлоги, одночасно з силою стискаємо м'язи промежини та піхви. Перебувати в цьому положенні кілька секунд, потім розслабити м'язи та опустити стегна.

На закінчення можна сказати, що немає точноговідповіді питання, як швидко завагітніти при загибі шийки матки. Але варто враховувати весь описаний спектр процедур та методик. Головне — не впадати у відчай і вірити в краще.