Як зберегти сім’ю
Почнемо з короткого опису того, як людина доходить до цих думок: як зберегти сім'ю?
Не все те, про що нижче йтиметься у статті, стосуватиметься вас і вашої життєвої, сімейної історії, і, проте, я торкнуся основних проблем, з якими зустрічаються на шляху сімейного життя практично всі пари.
Допустимо, зараз на календарі осінь 2014 року, а ще три роки тому все було зовсім інакше. Згадаймо, як це було. Ви раділи спільному проведенню часу. Ваша друга половинка для вас була поза конкуренцією, ви захоплювалися нею, а може навіть пишалися і відчували надзвичайну радість, за те, що навіть сторонні люди, друзі, знайомі звертають увагу на ваші відносини: часто говорять вам про те, як вам пощастило з чоловіком чи з дружиною.
Але це було тоді, а що зараз, куди все поділося? Давайте розбиратися разом.
Що було втрачено за час у відносинах? Отже, ви завжди були душею компанії та дуже цінували свою свободу. Навіть наявність сімейних стосунків не зупиняла вас, подумаєш, думали ви, невже звичні зв'язки, посиденьки з друзями, вихідні поїздки на природу, дискотеки щоп'ятниці і то не завжди можуть перешкодити сімейному щастю? Звичайно, ні, якщо ви не приділяєте всьому цьому насолоду більшу частину часу.
Кохання та повага до чоловіка (дружини). Коли ви востаннє балували один одного? Робили одне одному сюрпризи, подарунки, дарували ніжність? Коли ви востаннє проводили час разом? Згадайте, як це добре. Весь світ існував тільки для вас двох тоді, а що тепер? Куди все поділося? Невже це все можна було просто взяти та проміняти? Виявляється, все це було важливим. Але цінність цьому, на жаль, багато хто з нас розуміє, лише втративши.
Отже, коли вивперше замислилися над тим, як зберегти сім'ю?
Скільки минуло часу з моменту вашого питання? Що думає про це ваша друга половинка? І чому саме ви вирішили поставити це питання? Як показує моя психологічна практика, питання: як зберегти сім'ю, зазвичай задає людина, яка наробила масу помилок у сімейному житті і довгий час не хотіла їх бачити та приймати.
Неуважність до почуттів коханої людини. Згадайте, коли вперше ваша кохана людина сказала вам про те, що жити з вами їй погано. Що ви його не чуєте, не хочете брати участі в спільних життєвих питаннях, не підтримуєте його, дорікаєте в чомусь, а можливо і ображаєте, але при цьому самі як чоловік (дружина) далекі від ідеалу?
Гроші та розподіл бюджету. Як ви плануєте фінансові ресурси в сім'ї? Хто з вас є основним видобувачем грошей, а хто відповідає за розподіл бюджету? Хто веде домашнє господарство, а хто лише свідчить про недоліки? Причиною частих сварок у сім'ях є приниження партнера фінансовому плані. Буває так, що гроші заробляються одним партнером, а другий партнер змушений бути залежним від першого. Найчастіше з такою проблемою стикаються жінки, які змушені випрошувати у своїх чоловіків гроші.
Незалежна жінка не хоче бути домогосподаркою. Іноді саме приниження партнером фінансово змушує багатьох жінок розпочинати свою справу чи влаштовуватись на роботу. Жінки часто сидять удома, виховуючи дітей, доглядаючи чоловіка, забезпечуючи всім членам сім'ї комфортне життя, і багатьох жінок це влаштовує. Але коли жінок обмежують у правах, а це є частою причиною розладу в сім'ях, вони намагаються розірвати ці сімейні мережі, які сприймаються ними наче клітина.
Ревнощі і занудство партнера, егоїзм.Вище я описала приклад із життя, коли жінка змушена йти на роботу, щоб відчути себе повноцінною, щасливою. Тут я опишу приклад, коли жінка чи чоловік обмежують себе у всьому через невдоволення та неспроможність (незрілість) партнера. Приклад із практики. Чоловік 40 років звернувся до мене за психологічною консультацією із проханням допомогти йому зберегти сім'ю. Ситуація, де вони з дружиною на той момент перебували, була критична. При консультуванні з'ясувалося, що саме він сам підштовхнув свою дружину до думки про розлучення з ним, часто обмежуючи її свободу, не даючи їй висловлювати свою думку, мати хобі, якісь особисті інтереси та забороняв їй виходити на роботу, яка для неї була дуже важлива. Він завжди вважав, що їй крім сім'ї нічого не було цікаво, і був дуже здивований, коли вона заявила йому все, що її турбувало всі роки спільного життя з ним. Виявляється, проживши з нею понад 10 років, вони ніколи не говорили про те, що цікавить її. Сюди можна додати і сцени ревнощів, які він періодично їй закочував, хоч приводу вона йому не давала.
Як зберегти сім'ю, якщо ваша половинка цього не хоче? У цьому пункті я опишу можливі кроки примирення з половинкою. Часто буває так, що партнер, який дуже від вас втомився, оскільки багато йому довелося терпіти, і сил більше немає, відмовляється миритися з вами. Як зберегти сім'ю, якщо ваш партнер цього не хоче і каже про розлучення?
Як зберегти сім'ю за наявності маленької дитини? Якщо за час сімейного життя ви встигли народити дитину, це не дає гарантії швидкого примирення. Батьки часто маніпулюють дитиною в корисливих цілях, але це не призводить до успіху. Пам'ятайте, що причини ваших сварок лежать далеко за межами народження дитини. Чоловік і жінкачасто починають віддалятися один від одного у момент виношування дитини мамою. Як зберегти сім'ю тепер, коли у вас маленька дитина, а стосунки з чоловіком (дружиною) далекі від ідеалу? Поговоріть один з одним спокійно, хтось має зробити перший крок назустріч. З'ясуйте у партнера, що його не задовольняє, чому це сталося? І спробуйте разом знайти рішення. Неможливо зберегти сім'ю, не розмовляючи один з одним. Не виходить домовитися самим, зверніться за допомогою кваліфікованого психолога або зверніться за допомогою до батьків.
Як зберегти сім'ю, якщо у вас натягнуті стосунки з батьками чоловіка (дружини)? Пам'ятайте, іноді батьки дійсно можуть допомогти вам розібратися в ситуації і підтримати вас, вони мудріші і прожили життя. Якщо у вас натягнуті стосунки з батьками, можливо, ви самі зробили якусь помилку, наприклад, зневажливо спілкувалися з ними. У такому разі вам краще вибачитись перед ними. Якщо причинами всіх ваших сварок є батьківські причіпки, об'єднайтеся і покажіть їм, що ви самі можете жити щасливо, і не тільки на словах. Навіть батьки іноді роблять помилки, всяке в житті буває, на те вони й близькі люди, щоби можна було з ними поговорити і розібратися у всьому. У практиці я часто стикалася з тим, коли саме батьки допомагали молодим зберегти сім'ю, хоча не завжди розуміли та приймали вчинки та сімейне життя своїх дітей.
Як зберегти сім'ю, якщо ви змінили? Я не писатиму тут нічого про мораль, розберемо цю тему, як одну з причин сварки в сім'ї. У житті бувають різні ситуації, і ми часто робимо дуже коханим людям. Але іноді ми самі провокуємо своїх коханих на зраду, коли самі перестаємо їх любити та цінувати. Звичайно, кожен випадок і кожна окрема сім'я по-своєму унікальна,в жодному разі не поспішайте рвати стосунки відразу ж, якщо це сталося у вашій родині. Завжди давайте один одному шанс пояснити і поговорити, хто знає, можливо, у вашій сім'ї щось зміниться назавжди.
Як зберегти сім'ю? Використовуйте можливості. Існує безліч можливостей для того, щоб зберегти сім'ю. Пам'ятайте, як далеко не зайшли ваші сварки, ніколи не відмовляйтеся від можливості зберегти сім'ю. Якщо вам не вдається домовитися самостійно, зверніться за допомогою до психолога. Сімейний психолог обов'язково допоможе вам. Не виключайте з уваги можливість випробувати всі варіанти для збереження сім'ї: говоріть один з одним, радьтеся з батьками, аналізуйте всі помилки, відмовляйтеся від шкідливих звичок і поведінок, які слугували цій ситуації.
Якщо ваше сімейне життя дало тріщину, не поспішайте розлучатися з нею. Як би важко і важко вам не було, не відмовляйтеся від щастя через страх бути знехтуваним, через невпевненість у собі, і образ, нанесених один одному. Помнете, що ми самі будівельники свого щастя, власної долі!
Довіряйте, любіть, шануйте, прощайте! Потрібно обов'язково намагатися зберегти сім'ю! Можливо, відразу не вийде, але воно того варте.
Якщо вам знадобиться консультація сімейного психолога щодо збереження вашої родини, я готова вам допомогти.
Ваш сімейний психолог Калугіна Наталія Ігорівна