Як зберегти здоров’я Не думайте про погане! Здоровий спосіб життя
Як говорить східна мудрість: «Найгіршими ворогами людини не можуть побажатися ті біди, які можуть прийти зі своїми думками».
Авіценна, який є знаменитим лікарем давнини, говорив: «Лікар має три засоби боротьби із хворобами: лікування словом, рослинами, ножем».
Потрібно звернути увагу - лікування словом поставлене на перше місце.
Молодим французьким психологом Емілі К'ї в одному паризькому госпіталі, на свій страх і ризик, нібито з дозволу головлікаря, хворим було зобов'язано тричі на день подумки або вголос десять разів повторювати фразу: «Кожен день, що наступає, мені стає краще і краще». Причому це мало бути не механічне повторення, а наскільки можна яскраво і з почуттям.
І який був результат? Через місяць про пацієнтів цього лікаря почав говорити не тільки весь медичний персонал госпіталю, а вся Франція. Дивним фактом стало одужання тяжкохворих, для деяких хворих було скасовано хірургічне втручання. Тобто отримано підтвердження здогаду, висловленого великим вченим давнини Парацельсом, який стверджував, що віра може творити чудеса.
Наше здоров'я є прямим наслідком людського мислення.
Ніким вже не ставиться під сумнів існування прямого зв'язку між фізичним та психічним станом людини. «Найкращий захист від усіх хвороб та будь-яких інфекцій – наявність позитивних емоцій та твердої віри у своє здоров'я», – висловлювання психотерапевта з багаторічним стажем Андрія Метельського.
«Думки про негативне руйнують. Наприклад, злістю можуть бути викликані захворювання шлунково-кишкового тракту. Образою можна вплинути, згодом, на печінку, підшлункову залозу, призвести до холециститу».
Деякі важливіпсихологічні закони свідчать: виражена словами любов, симпатія і захоплення призводить до посилення життєвої енергії того, до кого ці слова були звернені. А недобрими, злими словами можна зменшити енергію слухача.
Продовжується неухильне зростання загального числа захворювань за наявного зв'язку з поганими думками. Для протистояння цьому потрібно пам'ятати поради древніх мудреців: радійте життю, яким би важким воно не було!
Життя, здоров'я та доля людини має пряму залежність від думок, що її наповнюють.
Чекаєш хорошого – треба думати про хороше. Будеш думати про погане - це і отримаєш.
Усі наші постійні думи переростають у переконання обов'язкового їхнього здійснення. На підставі цієї віри народжується подія… Саме тому починайте з сьогоднішнього дня налаштовувати себе тільки на добрий, завжди сподівайтеся на краще.
І не треба ніколи переживати через дрібниці!
Озбройтесь двома золотими правилами кардіолога Роберта Еліота зі США, який є визнаним фахівцем з профілактики та попередження серцевої недостатності та інфарктів.
Перше правило. Не треба засмучуватися через дрібниці. Друге правило. Все - дрібниці.
Дрібницею не може бути тільки ваше здоров'я. Будьте здорові!
Автор: Івaн KіceльовПереглядів сторінки:1972