Як жінці все встигати - секрети керування часом
Доброго вам часу доби, мої прекрасні читачки! Щодня ми біжимо по тому самому колу — будинок, робота, чоловік, діти. До того ж неодмінно треба бути красивою. При цьому бажано ще спокійною та милою. Але як жінці все встигати? Як переробити всі справи та не почуватися при цьому білкою у колесі?
Проведемо короткий курс тайм-менеджменту для леді – науки управління часом для сучасних жінок.
Грандіозні жіночі плани
На жаль, як грандіозні, так і не надто важливі плани, які не записано вами, навряд чи будуть приведені в дію. Тому неодмінно складайте план на завтрашній день щодня - він допоможе вам привести думки до ладу, визначити важливе і другорядне, а також відкинути непотрібне.
Не варто планувати на день півсотні справ. Різноманітність пунктів у щоденному плані рідко буває виконано, і це призводить до зневіри. Фахівці з тайм-менеджменту пропонують вказувати трохи більше 7 справ.
Деякі рекомендують починати день із найважливішого. Ця порада здається мені трохи дивною — адже якщо ви вранці зробите кілька «дрібниць», то у вас з'являється почуття задоволення. Ви ніби входите в настрій «все виходить легко і просто», і тут уже можна приступати до вирішення справді важливих питань.
Тайм-менеджмент для жінок: «слони» та «жаби»
Добре допомагають просунутися до своїх цілей два улюблені тварини тайм-менеджменту – «слони» та «жаби».
- «Слоном» вважається глобальна справа, яку неможливо подужати за короткий проміжок часу. Таке треба розділити на «біфштекси» — простіші завдання.
«біфшекс», що виконується щодня, дозволить за допомогою нескладнихкроків «з'їсти слона», тобто. виконати необхідне грандіозне завдання.
- «Жаба» — це не найприємніше, і тому питання, що вічно відкладається. Зауважте, небагато проблем вирішуються самі собою, і найчастіше знаменита формула Скарлетт О`Хара «подумаю про це завтра» у результаті призводить до величезних завалів.
Тому одна «жаба» протягом дня обов'язково має бути «з'їдена», тобто. виконано. Використовуючи цей метод, ви швидко відчуєте полегшення, адже купа малопривабливих справ перестане на вас тиснути своїм непідйомним вантажем.
Отже, «шматок слона» та «жаба» щодня неминуче приведуть вас до бажаного результату.
Небагато жіночої психології планування
До речі, якраз перед складанням плану вам варто запитати себе: «Що я ХОЧУ зробити завтра?». Не треба, а саме хочу. Дивно, але коли ви бажаєте зробити прибирання або приготувати обід, то робота сперечається набагато швидше, а саме заняття навіть викликає ентузіазм.
Не забувайте і про настрої. "Нічого не встигаю" і "не вистачає часу ні на що" мають звичай збуватися, наче пророцтва. Вам здається, що ви констатуєте факт, а насправді робите прогнози на майбутнє. Подібні фрази лише знижують активність і можуть стати вашими дійсними переконаннями.
Добре вибрати для себе дещо інші девізи:
- "завжди знаходжу час для всіх справ";
- «я вмію керувати часом»;
- "я встигаю зробити все задумане" і т.п.
Погодьтеся, такі картинки здаються забавними лише доти, доки ти сама не стаєш їхньою героїнею.
Будинок не шкереберть
Щоб не думати щодня про те, що приготувати, а потім ще й поспішати до магазину для закупівлі потрібної провізії, складайте меню на тиждень. Цеможна зробити у вихідні дні, а заразом і придбати необхідні продукти.
Так вам залишиться купувати тільки таке, що швидко псується - а це можна зробити в найближчому маленькому магазинчику без черг і істотної втрати часу.
І не плануйте великих кулінарних подвигів у будні – для цього є вихідні.
Я давно роблю «зарядку-прибирання», і ця маленька хитрість дає мені можливість не займатися генеральним прибиранням ЗАГАЛЬНО (виняток становлять весняне генна збирання та прибирання перед Новим роком).
Жінка може все зробити сама, але чи треба?
Ніхто не сумнівається, що ми буквально все у світі можемо зробити самі. А треба, щоб сумнівалися - аджесила жінки в її слабкості.
Тому завжди залучайте до своїх домашніх справ помічників. Тим більше, що у більшості сімей працюють і дружина, і чоловік, і втомлюються після трудового дня. Тобто. цілком справедливо зайнятися домашнім господарством разом.
Чим частіше ви проситимете (але не вимагати!) допомоги, тим більш відчутною для вас вона виявиться. «Просіть, і буде вам дано», — так сказано в Біблії. До того ж, щоразу, коли ви виявляєте слабкість, ви даєте коханому чоловікові можливість відчути свою силу – а це дорогого варте.
Пам'ятайте, що не треба звалювати все на свої плечі, для цього вони дуже тендітні.
То чи можна жінці все встигнути? Напевно, так! Адже ми щодня це і робимо 🙂 Просто нам завжди хочеться встигнути трохи більше. Бажаю вам благополучно осідлати лихого коня на ім'я Час, щоб відтепер він став вашим вірним помічником!