Як змусити себе забратися у квартирі

Дивлячись, як день за днем у квартирі накопичуються гори сміття, багато хто з нас з жахом думає про те, що страшні слова «велике прибирання» неминуче насуваються. Як змусити себе забратися у квартирі, коли так хочеться повалятися довше з книжкою чи улюбленим журналом, поговорити з подружкою чи зависнути перед екраном? Виявляється, є рецепти.

Підготовка до збирання

Почніть готувати себе до думки про прибирання заздалегідь. Намагайтеся не думати про це як про всесвітню трагедію. Весело дивіться і на свою квартиру, і на себе у ній. Уявіть на хвилинку щось смішне. Наприклад, що ви не пил виметаєте, а лопаєте мильні бульбашки. Ну чи щось дотепніше.

Прекрасний мотиватор – запросити гостей. Збереження репутації гарної господині змусити саму закорінену лежню піднятися і приступити до прибирання.

Якщо ви зможете налаштувати себе на позитивний лад, вам легше буде приступити до роботи.

Допоможуть і деякі практичні поради:

Фітнес-прибирання

Відмінний спосіб перетворити "страждання" на користь - ставитися до прибирання як фітнесу. При правильному підході кілька вправ під кодовою назвою «забратися в кімнаті» допоможуть скинути кілька десятків зайвих грамів. А якщо ви зробите генеральне прибирання щотижневого, то ви без зайвих витрат часу та грошей на фітнес-тренера зможете тримати свої м'язи в тонусі.

Як змусити себе забратися у квартирі за системою Флай-леді?

Погодьтеся, як би позитивно і з користю для справи і тіла ви не ставилися до прибирання, шкода кілька годин свого вихідного дня витрачати не на відпочинок. Якщо ліньки вбивати вихідним прибиранням, скористайтеся системою флай-леді.

Їїпридумала американська домогосподарка Марла Сіллі, щоб не робити генеральне прибирання зовсім. Умова одна – натомість потрібно систематично стежити за будинком. Щодня хвилин 15-20 на прибирання, і велике чищення вже не знадобиться. Саме в цьому секрет системи «флай-леді» - домогосподарки, що пурхає.

Система складається із десяти основних пунктів:

Чиста раковина. За жодних обставин не залишати брудний посуд на ніч. Це має стати звичкою.
Почати ранок з себе та домашніх туфель на шнурівці. Шнурівка не дозволить вам психологічно розслабитись і знову прилягти. Встали – так дійте!
Ритуали. Заведіть собі корисні навички. Як чищення зубів або догляд за шкірою обличчя.
Геть мотлох. Щодня вечорами (або в інший зручний час) потрібно брати в руки великий пакет і йти по квартирі, щоб зібрати непотрібний мотлох. Це має стати таким самим ритуалом, як чистка зубів.
Принцип 15-хвилинки. Ділимо квартиру на 5 зон і витрачаємо щодня по 15 хвилин на одну з них.
Чищення «гарячих точок». Вони є у кожному будинку. Яка-небудь поличка, підвіконня або стіл, де постійно накопичується мотлох, скільки його не прибирай. Візьміть на себе зобов'язання стежити щодня за цією гарячою точкою. Вона має залишатися вільною.
Благословляйте свій будинок раз на тиждень Це означає, що вам потрібно виділити 1 годину на повне прибирання. Якщо у всій квартирі у вас порядок, а мотлох і сміття відсутні, цього часу вистачить на вологе прибирання.
Заведіть собі контрольний журнал, де розплануйте все те, що було сказано в попередніх правилах. Заодно туди можна вносити інші плани по господарству.
Жодного перфекціонізму. Це важливий принцип. Не треба намагатися завжди і все робити у кращому вигляді. Не вартоставати рабою чистоти та домашніх справ.
Вихідні – ваш час. Це має стати непорушним правилом. І тоді ви дійсно станете «домогосподаркою, що пурхає».

Який потрібний одяг?

Одяг повинен бути практичним, не білим, але обов'язкова умова — ви повинні в ньому собі подобатися. І тоді щоразу, проходячи повз дзеркала зі шваброю, ви ловитимете своє відображення і посміхатиметеся.

Як дотримуватись у квартирі чистоти?

На жаль, навіть найкраще прибирання — це не назавжди. Так може статися, що вже за кілька днів у будинок повертається бардак. Як змусити себе забратися в квартирі знову і знову?

Є кілька правил, які допоможуть продовжити відчуття чистоти в будинку якомога довше.

Мийте посуд після їди. Погодьтеся, помити три тарілки набагато простіше та швидше, ніж перемивати гору каструль, тарілок та чашок.
Виносьте сміття щодня.
Не накопичуйте гори брудної білизни. Тим більше, що зараз прають машини, а не ваші руки.
Виробіть звичку повертати речі на свої місця. Таку звичку буває складно виробити у тих, хто живе разом із вами. І все ж таки спробуйте.
Викидайте порвані, поламані речі одразу. Не накопичуйте мотлох у шафах і на полицях.
Змахуйте пил із полиць у міру утворення.

Психологічний момент

Як ми вже зазначали спочатку, у справі збирання дуже важливий психологічний настрій. Позитивне ставлення до себе, до будинку, близьких людей дуже допомагає. Пам'ятаєте, яке символічне значення у Німеччині надають збиранню під Новий рік старих речей? Для німців викинути мотлох з дому — це символ очищення, це готовність до нового життя, змін, нового етапу шляху.

Прибирання в квартирі — схоже на цей процес.Забираючись, викидаючи сміття, мотлох, позбавляючись старих речей, ви упорядковуєте своє життя, свої думки.

Під час механічної роботи корисно думати про важливе. Люди творчі вигадують вірші, продумують текст чергової статті в журнал. Люди технічні продумують вирішення складних інженерних завдань. Іноді це призводить до дивовижних відкриттів та корисних речей.

Відео: як змотивувати себе на прибирання, якщо ліньки?

Поради та рекомендації

На завершення – кілька загальних порад, які допоможуть забратися в будинку та не запускати ситуацію до кошмарної.

Ніколи не намагайтеся прибрати все і відразу, тому що це стомлює і перетворює прибирання на тортури. Якщо ви регулярно стежитимете за тими місцями у вашій квартирі, які традиційно забруднюються найшвидше, загальне враження чистоти буде зберігатися довго, а наприкінці тижня вам не доведеться витрачати багато часу на велике прибирання.
Намагайтеся привчити себе і своїх близьких забиратися за собою. Ця корисна звичка здатна значно полегшити життя всім членам сім'ї, а не лише господині будинку.
Якщо незважаючи ні на що ви все ж таки запустили ситуацію і не відчуваєте в собі ні моральних, ні фізичних сил для великого прибирання, зверніться за допомогою до клінінгової компанії. Її фахівці доведуть вашу квартиру до блиску. І тоді вже постарайтеся зберегти цю чистоту якомога довше. Адже підтримувати чистоту щодня набагато простіше, ніж віддавати все себе генеральному збиранню.