Як знайти спільні інтереси та відпочивати із задоволенням Як витягнути дружину на спорт, а чоловіка до театру

Що робити, якщо не виходить легко і із задоволенням проводити час разом із коханою людиною? Що робити, якщо ви не на одній хвилі, як знайти спільні інтереси і чи варто це робити - просто і за пунктами.

“Чи можнанадихнутичи змусити чоловіка ходити зі мною до театру? Не однієї ж мені ходити?”

“Я прихильник походів, футболу, я ходжу до трен.залу. Але я зовсім не розумію, як провести разом вихідні з дівчиною, якщо її захоплення сидіти в Інстаграмі та фарбувати нігті у модні відтінки!”

“Я втомлююся на роботі, я хочу ВІДПОЧИВАТИ в суботу та в неділю. Чому я маю скакати на одній ніжці, якщо моїй дружині нудно. Нехай сходить кудись із дитиною чи з подружками!”

Знайомі переживання? З якого боку від цього конфлікту ви почуваєтеся? Ви та людина, яка гальмує другого, чи той, хто відмахується? Чи ви обидва активні, але ваші інтереси ніяк не сходяться? Сучасний шлюб та сім'я сто років тому – такі проблеми завжди будуть.

1) Це нормально.

Спочатку хочу вас втішити. Якщо у ваших стосунках виникла така ситуація, то це не катастрофа – це природне наслідок того, що ви обоє змінюєтеся і ваші стосунки теж уже не такі, як на першому побаченні. Навіть якщо на початку відносин ви цікавилися одним і тим же, у різні періоди життя "карти в цій колоді" не раз перетасовуються. Вік, навчання, зміна роботи, зміна настрою, фінансові умови, поява дітей – все це дуже впливає. А тим більше спільні інтереси людей – дуже мінлива річ. Це нормально. Я вже не говорю про те, що сучасний шлюб і сім'я в принципі змінюються від того, щовідбувається у суспільстві.

2) А яка у вас мета?

“Я йому борщі, затишок, сорочки гладжу - я вважаю, що він мені винен. Пущай веде мене до опери. Ну і що, що я відмовилася минулого разу, можливо мені не сподобалося те, що він вибрав?
“Я хочу, щоб вона сама запропонувала щось. Весь час я все організую, мені набридло”.Хочеться уваги.
“Вона сказала, що поїде зі мною на змагання, але її бентежать умови, в яких ми житимемо. Я не хочу її бентежити, я хочу, щоб їй подобалося все це так само, як і мені”.Зробити другу людину так само, як і я.
"Чи бачите я його не попередила заздалегідь, а так би він з радістю поїхав ... Це що мені треба?"Боротьба за владу, суперництво.

Або все-таки мета - знайти такий спосіб проводити дозвілля, який подобатиметься обом, організувати все так, щоб вам обом було комфортно, спокійно і здорово. Загальні інтереси людей існують – потрібно просто пошукати.

Якщо ж намагатися, досягаючи мети про пошук дозвілля, принагідно відвойовувати щось ще - нічого не вийде.

3) Поставимо себе з його (її) місце.

Згадайте, як ви почуваєтеся, коли вас, наприклад, кудись звуть, а ви не хочете приєднуватися. Що в цей момент відбувається у вас у голові? Наразі можете згадати різні випадки (включаючи дружні чи корпоративні зустрічі).

це потрібно зібратися, приїхати, ще там якусь реєстрацію пройти, якось усе складно.
До того ж рано встати. Бутерброди… Лижі змастити. А де взагалі мої лижі.
Там будуть нові люди, я не всіх знаю. Як би не зганьбитися на їх тлі.
Він(а) там як риба у воді, а мені це всенезнайомо.
Що взагалі може подобатися.
Я з великим задоволенням сиджу вдома і перегляну всього Шерлока Холмса.
Минулого разу він(а) не погодився(-лася) піти зі мною туди, куди я кликав(а), а тепер фігушки я погоджуся.

Я вгадала в чомусь?

І це лише частина протиріч. Але я хочу звернути вашу увагу на що: тут далеко не все про несхожість інтересів. Які можна виділити групи причин

Організаційні труднощі(раптово, довго, дорого, знову запізнимося, незрозуміло, куди їхати). Це можна вирішити. Особливо наперед.
(3) Є якісь питання без відповідей. (5) (Не зрозуміло, що там буде, не зрозуміло, чи впораюся я, не відомо, хто там буде). Це можна вирішити, якщо сформулювати питання.
Страшно ризикнути і розчаруватися.Завжди простіше "не виходити з кімнати". Про це наприкінці статті.
Емоційна напруга у відносинах.(Можливо і сходив би туди, але не з нею (ним). Здається, що буде більше напруги, ніж задоволення).
Не сходяться інтереси.(Пропоноване здається не цікавим, нудним.) Як знайти спільні інтереси - див.

А тепер увага. Важливо перейти до наступного кроку. Можна скільки завгодно припускати, що ж у голові у твоєї коханої людини, але фантазії про це все-таки відрізняються від реальності.

4) Запитати. Куди запросити чоловіка на побачення? Запитайте в нього!

Завжди краще відкриті питання з дослідницьким настроєм, зі щирим бажанням зрозуміти, як бачить ситуацію друга людина, ніж питання схожі на закиди.

5) Я хочу з тобою.

Пропонуючи разом провести вихідні або піти в якесь цікаве місце, постарайтеся наголосити на тому, що вихочете провести цей час саме РАЗОМ З НИМ. Адже часом за всіма цими організаційними чи психологічними труднощами губиться найголовніше: "Давай придумаємо що-небудь, я хочу провести цей час з тобою". На таку пропозицію значно простіше відгукнутися.

6) Згадати хороші моменти. У чому ваші ресурси?

Як окремо, так і разом за чашкою вечірнього чаю згадуйте найприємніші моменти спільного дозвілля. Не важливо, як це давно було. Пригадайте найбільш вдалі епізоди. Виїзд на шашлики до її батьків? Катання на конях за подарунковим сертифікатом? Оренда машини в Португалії та спонтанну подорож?

Що такого було у тому епізоді, що вам було добре обом? Чіткий план чи його відсутність? Хороші друзі та нові знайомства чи спокій усамітнення? Гострі відчуття чи повна передбачуваність? Природа чи нічний клуб? П'ятизірковий готель чи пікнік, чай із термоса та бутерброди з сьомгою? Активний план чи можливість побути овочом? Нові знання та відкриття, споглядання чогось прекрасного чи спорт, їжа, нові приємні відчуття у тілі?

7) Зіграти за його (її) правилами.

Перш ніж намагатися переробити свою кохану людину спробуйте налаштуватися на її хвилю.

Наприклад, купіть собі теж пиво та чіпси, дивіться формулу один з його друзями розвалившись на дивані та дражнячи кота. Розпитайте, що саме їх так сильно захоплює і репетуйте захоплено, коли той, за кого ви всі разом вболіваєте, виривається вперед.

8) Надихнути - захопитися. Як і куди запросити чоловіка на побачення, щоб він не зміг відмовитись.

Запропонуйте його взяти участь у “майстер-класі”, присвяченому якомусь вашому хобі. Допустимо ваше хобі - вчити стареньких плести макраме абоекспериментувати зі спеціями у кулінарії. Надихніть вашого чоловіка дізнатися краще. Немає мети, щоб він неодмінно з першого разу полюбив робити те саме. Є мета зіткнутися з вашим світом. Чи пам'ятаєте пункт номер п'ять? Головне – не ваші відмінності. Головне - що ви разом, і це дуже цікаво проводити час разом і впізнавати один одного ближче.

Коли він погодиться, ваше завдання зробити так, щоб він зміг максимально поринути у цей процес, бути не спостерігачем, а саме активним учасником. Але важливо не змусити, а надихнути.

Можливо, ви розповісте, як колись почали цим займатися. Як змінювалося ваше ставлення. У який саме момент це захопило вас так сильно, від чого ви отримуєте найбільший кайф. Що у цій справі складного, що ви сприймаєте як виклик, перехід на новий рівень?

Якщо поставити собі за мету знайти свій формат, а боротьбу за владу залишити для розборок у кабінеті сімейного психолога, то у ваших руках можливості для безлічі проб і помилок:

спробуйте організувати щось спонтанно чи навпаки протягом місяця.
виявіть ініціативу або будьте відомим
покличте друзів, прийміть запрошення друзів або навпаки, знайдіть час залишитися саме вдвох
пасивний цікавий відпочинок удома, чому ні? а наступні вихідні активна поїздка? Що запам'яталося, як приємний відпочинок?
економимо - тринькаємо - від чого більший кайф і гордість?
нічого не робимо, дивимося що буде
свій варіант.

Класно, якщо у результаті у вас з'являться ідеї, яким хобі зайнятися разом або кілька форматів відпочинку, які вам обом підходять.Так ви добре знатимете, чим зайнятися у вихідні якщо настрій спілкуватися, лінуватися або впізнавати новий.

10)Наголошувати, що сподобалося. Обговорювати, що вдалося.

Якщо у вашому відпочинку вам щось не сподобалося, це можна обговорити, зробити висновки придумати, як ви не припуститеся цих помилок надалі. Якщо поговорити тоді, коли питання стоїть не дуже гостро, то й негатив не накопичуватиметься і з'явиться шанс наступного разу врахувати помилки.

І, звичайно, не забувайте дякувати за те, за що вдячні і підкреслювати те, що вам особливо сподобалося.Зрештою це ж не робота, яку ви за підрядом повинні виконувати. Мета – відпочинок у задоволення. Адже це історія про любов.

11) Проводити час одному.

Проте в цей список дуже важливо включити і цей пункт. Дуже важливо вміти організувати відпочинок із задоволенням без участі коханої людини. Можна провести цікавий час на самоті, можна піти кудись із друзями. Я багато розповідала про це і на вебінарі про самотність і на вебінарі про те, як зберегти іскру та пристрасть у стосунках. Якщо людина відчуває, що ваше щастя і ваш сенс життя повністю залежать від нього, це сильно псує багато. Це дуже важливий внесок у міцні та тривалі стосунки вміти отримувати кайф від життя самостійно. Свої хобі, свої інтереси, нові друзі та взагалі гарний контакт із самим собою.

У вас все вийде. Не забувайте отримувати ЗАДОВОЛЕННЯ. У цій темі є потенційно дуже багато енергії.

До вихідних ще є час, все у ваших руках,