Як знайти свій комфортний ритм життя.
українські фахівці розробили методику, яка допоможе вам легко «увійти» та стати своїм у новому колективі, порозумітися з керівником, позбутися стресів, зустрітися зі своїм натхненням та виділити час для сім'ї, любові та здоров'я! У кожної людини є свій комфортний ритм життя, який визначає стиль дій на роботі та в сім'ї. Наприклад, на роботі, де головне витримати термін і дотриматись якості, ви живете в ритмі свого підприємства. Коли ви влаштовуєтеся на нове підприємство, вам змінюються не тільки завдання, а й новий колектив живе і працює в незвичному для вас ритмі. Дуже часто саме це є причинною стресу. Оволодіти розумінням і увагою оточуючих, вбудуватися в їхній ритм роботи, зробити його комфортним для себе - єдиний спосіб не втратити роботу. Людей, яким уміння знаходити свій комфортний ритм дано від природи або вони цілеспрямовано його розвивали, ми вважаємо приємними у спілкуванні, легкими, щасливими тощо. Щоправда, деякі види діяльності вимагають розвитку даної навички: легкоатлети можуть розповісти вам про те, що на дистанції головне утримати свій ритм бігу, який допоможе зберегти сили для фінального прискорення; актори у театрі та лектори на семінарах налаштовуються на свою аудиторію; професійні продавці — на клієнтів, а кожній родині, як і колективу, властивий свій комфортний ритм життя та роботи. Тому для опису всього різноманіття наших ритмів 25 років тому було створено ритмометод, який досліджує Інститут ритмології та на його основі пропонує тренінги та програми для особистісного розвитку.
Якщо ви хочете випробувати ефективність методів та знайти свій комфортний ритм, у вас є 3 варіанти:
Ризики: Ви ризикуєте кардинально змінити своюжиття і в роботі, і в сім'ї! Наприклад, учасники програм часто усвідомлюють, що працюють не там і не в тій сфері, яку насправді мріяли! У результаті після занять вони можуть змінити роботу, познайомитися з новими людьми. Як сказала одна із випускниць курсів: «я вперше зрозуміла, що означає жити своїм власним життям».
PS: Тренінги з самовизначення є основою для нового напряму в hr - технологіях - Аутплейсінг. Під час занять з аутплесінгу його учасники усвідомлюють, чим насправді хотіли займатися життям. Після занять багато фахівців звільняються, тому що у них з'явилися нові професійні плани. Аутплейсинг дозволяє компаніям провести «м'яке скорочення штату», не викликаючи чуток і пересудів на ринку. Щоправда, самі експерти попереджають, що цінні фахівці теж можуть побачити інше майбутнє та піти з компанії.
2 варіант: Не всі мають час і бажання проходити тренінги, щоб вирішити свої нагальні проблеми — зняти стрес на роботі, домогтися просування в кар'єрі, порозумітися з колегами та близькими людьми. Оперативно впоратися із цими проблемами допомагають консультанти ритмологи (випускники Інституту ритмології). Їх консультація в чомусь нагадують консультації психологів — як і психологи, консультанти з ритмології також повинні вислухати і допомогти клієнту проговорити свої проблеми, а потім — комфортне для клієнта рішення. Але часто ми чудово знаємо що робити, але в нас не вистачає сил подолати внутрішню напругу, що накопичилася. Для того щоб його зняти, ритмолог підбирає лінгвістичну формулу, промовивши яку клієнт позбавляється напруги (насправді формула дозволяє налаштуватися на комфортний для вас ритм). У результаті проста, життєва проблема найчастіше вирішується найближчими днями післяконсультації. Природно, щоб позбавитися «коренів» проблеми потрібен час і робота над собою, але для першого кроку вже непогано. Ризики: Ритмолог по суті допомагає вам налаштуватися на свій комфортний ритм, тому як і в першому варіанті, ви можете змінити своє життя (якщо захочете) - роботу, оточення і т.д.
3 варіант: Якщо потрібна «термінова допомога», то ми можемо запропонувати вам добірку лінгвістичних формул під найпопулярніші проблеми, з якими найчастіше звертаються до консультанта — ритмолога: Ризики: формули нейтралізують «корінь проблеми», але не позбавляють його ! Якщо ви хочете зрозуміти чому та чи інша ситуація постійно вибиває вас із колії, і як вам з нею впоратися, то вам краще звернутися до фахівця.