Як знизити холестерин у крові в домашніх умовах швидко
Продукти, що знижують холестерин
К як знизити холестерин у крові в домашніх умовах швидко
Ще раз про холестерину – користь та шкода
● Багато людей похилого віку, лякаючись захворюваннями на інсульт, інфаркт і атеросклероз, зробили з холестерину «страшилку». І що то за страшилка така? Холестерин – це ліпідний продукт (жир), який використовується організмом для побудови нових клітин. Ось тільки надлишок холестерину може завдати непоправної шкоди.
Способи зниження холестерину.
● Щоб знизити надходження холестерину в організм, зведіть до мінімуму споживання продуктів, що містять підвищену кількість тваринних жирів. До таких продуктів належать жирні сорти молока, вершкове масло, курячі яйця, жирні сорти риби, свинина, сметана, сир.
● Віддавайте перевагу фруктам, овочам та олії, додаючи її щодня в салати. У лікувальну схему потрібно вводити рослини, що пригнічують всмоктування холестерину в кишечник, знижують синтез і підвищують його утилізацію та виведення.
Гальмують всмоктування холестерину такі рослини:
● насіння айви, коріння високої аралії, квітки арніки гірської, плоди амії зубної, кора в'яза граболістного, кора, плоди та листя калини звичайної, коріння та кореневища кровохлібки лікарської, коріння лопуха великого, плоди малини звичайної, листя і листя обліпихи крушиновидної;
● трава вівса посівного, трава та коріння кульбаби лікарської, суліддя вільхи чорної, зрілі плоди горіха волоського, квітки ромашки аптечної, трава сушениці болотної, цибулина часнику посівного, кореневище з корінням синюхи блакитної.
Пригнічують синтез холестерину татригліцеридів ці лікувальні трави:
● листя та коріння женьшеню, коріння елеутерококу, насіння та плоди лимонника китайського, трава манжетки звичайної, сухий гриб чаги, коріння та трава астрагалу, трава вересу звичайного, листя подорожника великого, трава ріпішка аптечного, трава та коріння ягоди та квітки глоду, листя та свіжі плоди брусниці;
● трава грижника голого, коріння заманихи високої, трава звіробою продірявленого, плоди, квітки і листя каштана кінського, кореневище з корінням мильнянки лікарської, листя омели білої, пагони ниркового чаю, листя мучниці звичайної, кореневища коріння левзеї софролоподібної.
Прискорюють метаболізм і виводять холестерин та тригліцериди:
● трава малого золототисячника, насіння в'язолистого лабазника, плоди звичайної ліщини, олія крушиновидної обліпихи, олія однорічного соняшника, насіння однорічного кропу, насіння звичайного фенхелю, плоди шипшини.
● Як ви помітили, для зниження рівня холестерину у природі досить багато трав. Але для попередження побічних реакцій народна медицина рекомендує такий спосіб, який перевірений на практиці та показав гарні результати: пийте один місяць настій однієї з рослин тричі на день до трапези і ваш холестерин знизиться.
● Одну столову ложку квіток заваріть склянкою окропу, варіть на слабкому вогні десять хвилин, дайте настоятися півгодини і процідіть. Пийте по ⅓ склянки відвару до їжі тричі на день.
Зміцнюють стінки кровоносних судин ці рослини:
● пахуча рута, шипшина, низка, арніка. У цій групі набагато менше рослин, проте ефективність висока, та й знайти їх неважко.
Зменшують згортанняактивність крові та запобігають тромбоутворенню наступні рослини, що входять у дві групи за ознаками хімічного складу:
Перша група рослин, що містять саліцилат рослинні, що володіють ефектом аспірину: півонія, шабельник, верба, комірник.
"Увага: ці рослини абсолютно нешкідливі і не мають побічних явищ, характерних для аспірину".
Друга група рослин містить кумарини: найбільш ефективний - буркун лікарський, який володіє високою активністю, що протизгортається: він відмінно розріджує кров, але у великих дозах токсичний!
Лікарські рослини для лікування інсульту та зниження рівня холестерину
● Хворі, які перенесли інсульт, протягом усього свого життя повинні приймати препарати, які знижують тиск (гіпотензивні), кардіологічні ліки – щодня, препарати, які покращують мозковий кровообіг – курсами двічі на рік. Між цими курсами народна медицина рекомендує використовувати такі рецепти народної медицини.
● Зніміть шкірку з половинки лимона і залийте очищений лимон відваром хвої (як приготувати відвар хвої ви знайдете трохи нижче) і пийте за годину до трапези або через годину після неї по ½ склянки два-три тижні. Після місячної перерви курс лікування повторіть.
● Подрібніть п'ять столових ложок голочок молодої хвої ялівцю, сосни, ялинки і залийте півлітра води, доведіть до кипіння і варіть на слабкому вогні десять хвилин. Настоюйте 6-8 годин у теплому місці, потім процідіть. Пийте по цілій склянці перед їжею тричі на день.
● Залийте склянкою окропу на дві години чайну ложку квіток арніки, процідіть. Пийте по столовій ложці 3-4 рази на день після їди.
● Подрібніть і змішайте рівні частини (по 100 грам) бруньок берези, квіток безсмертника таромашки, трави звіробою продірявленого. На добу приготуйте настій з вечора: одну столову ложку збору заваріть склянкою окропу, настоюйте годину, процідіть і відіжміть залишок. Відразу випийте половину настою з додаванням однієї чайної ложки меду.
Вранці підігрійте другу половину настою до 30-40 ° С і випийте за двадцять хвилин до сніданку. Лікуйтеся щодня доки не закінчиться збирання трав. Зберігати суміш у скляній банці з кришкою.
● Залийте двома склянками окропу столову ложку трави чистця лісового, настоюйте до повного охолодження в посуді з кришкою, процідіть. Пийте по столовій ложці 3-4 десь у день, курс – 4 тижня.
● Ці рецепти допоможуть вам покращити якість крові: зміцнити судинну стінку, тонус її, циркуляцію та плинність.
Як мені вдалося знизити рівень холестерину в крові (оповідання-биль)
● Влітку минулого року я лікувалася в стаціонарі з приводу гіпертонії та прогресуючої стенокардії. Після виписки мені виставили супутній діагноз – гіперхолестеринемія, тобто рівень холестерину в крові вищий за допустиму норму.
Мені незрозуміло, чому підвищився мій холестерин, бо під час Успенського посту не їла ні м'яса, ні жирів, ні яєць. Не почала я звертатися до лікарів, а застосувала рецепт народної медицини.
● У каструлю насипала півкілограма вівса, залила його двома літрами води та кип'ятила на слабкому вогні стільки часу, щоб початковий об'єм рідини не зменшиться вдвічі.
Вийшов рідкий кисіль, який вживала без міри замість води кілька разів на день протягом місяця поспіль. Після такого лікування мій холестерин дійшов до мітки 3,1 мм/л.
Висновки: Прочитавши до кінця статтю, ви дізналися Як швидко знизити холестерин у крові в домашніх умовах. Наберіться терпіння,Виберіть для себе відповідну рослину і починайте курс лікування. Тільки не забудьте погодити своє рішення зі спеціалістом, щоб не виникла алергічна реакція.
Будьте здорові і бережіть себе.