Як знизити вплив БФА на організм людини
БФА-це бісфенол А, синтетичний гормон, який емітує естроген, вступаючи у зв'язку в організмі, перетворюється на природні жіночі гормони.
У 1930 році проводилися великі дослідження БФА, вчені дійшли висновку, що БФА можна використовувати в медицині як замінник жіночих гормонів. Але на практиці його використання в терапії виявилося слабко ефективним.
Дослідження показали, що БФА, потрапляючи в організм людини, негативно впливає на серцево-судинну систему, викликає діабет, рак молочної залози та печінки, гормональні порушення. Бісфенол не має моментального згубного ефекту, але він поступово і планомірно потрапляє в наш організм, за рахунок безпосереднього контакту харчових продуктів з упаковкою.
Враховуючи широке використання БФА у нашому житті, повністю виключити його використання неможливо. Але, тим не менш, можна знизити вплив цього хімікату на наше здоров'я, дотримуючись кількох нескладних правил.
Ось кілька порад, які допоможуть знизити вплив БФА:
-Їжте менше консервів
Найпростіший спосіб знизити вплив хімікату, це є якнайменше консервованих продуктів. Їжте більше свіжих або заморожених фруктів, смак у них кращий і вони не містять консервантів;
-Віддавайте перевагу скляній тарі
Продукти, які містять велику кількість окислювачів (наприклад, томатний соус), краще купувати у скляній тарі, ніж у пластиковій. Соки, супи в картонних коробках, що мають подвійний шар алюмінію та поліетилену, більш безпечні, ніж соки у пластикових пляшках;
-Не розігрівайте продукти в харчових контейнерах у мікрохвильовій печі
Справау тому, що харчовий пластик (полікарбонат) за високих температур руйнується, вивільняючи БФА. Хоча виробники не зобов'язані повідомляти, чи містить їх пластик БФА, але можна дізнатися про його зміст за цифрою «7» на дні упаковки;
-Купуйте газовані напої у скляних пляшках
Газовані напої руйнують пластик, вивільняючи БФА. Можна купувати напої у алюмінієвих банках;
-Не використовуйте посуд, що містить пластик для приготування їжі
Віддайте перевагу посуду зі скла та металу, без пластикових покриттів та вставок, які при нагріванні виділяють хімікати, що потрапляють у їжу;
-Використовуйте дитячі пляшечки без БФА
Відомо, що м'який та каламутний пластик містить набагато менше БФА, ніж пластик прозорий. Зараз багато виробників дитячих товарів, виключили БФА зі своїх товарів;
-Використовуйте сухі суміші для годування
Було встановлено, що у сухих сумішах для годування БФА міститься набагато менше, ніж у рідких.