Як зробити прийом гліцину максимально ефективним

Щоб прийом гліцину був максимально ефективним, потрібно по-перше проконсультуватися з фахівцем, тобто лікарем. Оскільки спектр застосування гліцину широкий – його застосовують при різних небажаних для людини симптомах при різних захворюваннях, можуть призначати відповідне для конкретного випадку дозування та схему лікування. Загальні рекомендації тут недоречні, гадаю.

Гліцин відноситься до призначених за рецептом лікаря сильнодіючих засобів для нервової системи та мозку, входить до складу різних препаратів. І думається, що комплексні препарати, до складу яких входить гліцин та вітаміни групи В (Гліцин форте Евалар або біогліцин) виявляться ефективнішими для лікування. Ще один момент дуже важливий – гліцин при використанні потрібно тримати під язиком або під верхньою губою до повного розчинення. При ковтанні ефективність гліцину зводиться до нуля, як стверджують фахівці. Якщо тримати підлогу язиком – гліцин через капіляри потрапляє у мозок, якщо ковтати, він надходить у печінку через кров, там переробляється і до мозку не доходить. Інші лікарі вважають, що частину треба тримати під язиком, частину ковтати, якщо доза велика.

Ще кілька цікавих моментів щодо властивостей гліцину. Зважаючи на те, що не кожна людина благополучно переносить всі препарати. У деяких людей буває індивідуальна нестерпність. Далі, гліцин може знижувати артеріальний тиск, якщо він підвищений і підвищувати, якщо він знижений. Гліцин може знижувати рівень цукру в крові, температуру тіла, апетит, може покращувати психічний стан, а може і погіршувати.

Коротше, з гліцином жарти погані і треба бути уважним до сигналів свого організму та у разі погіршення стану припинятиприйом ліків. Протипоказання також треба враховувати. Не можна приймати гліцин вагітним і немовлям, що годують, а також водіям і автомобілістам при водінні транспортних засобів.

---