Як зробити відлучення від грудного вигодовування безболісним для матері та дитини
Про користь природного вигодовування зараз сказано чимало. Однак настає момент, коли дитина виростає поступово переходячи на дорослу їжу, але при цьому продовжує вимагати у матері груди. І тут багато жінок починають переживати, чи не надто вони затягли цей процес. Коли необхідно починати відлучення від грудного вигодовування, і як це робити?
Практично всі педіатри та фахівці даної галузі стверджують, що годувати грудьми потрібно щонайменше до року. За даними ВООЗ, цей час бажано продовжити до двох років. Однак не варто дивитися на календар і орієнтуватися на чиїсь поради. Кожен малюк індивідуальний, для деяких відлучення від грудного вигодовування проходить легко у віці півтора року, інші зможуть безболісно перенести це лише у 3-4 роки. Одна з основних порад консультантів з ГВ та дитячих психологів – не поспішати з цим процесом.
Існує міф, що після року молоко жінки не тільки не містить будь-яких корисних речовин, а й шкідливе для дитини. Безперечно, ця версія абсолютно абсурдна. Від того, що дитина справить свій перший день народження, якість молока, яке виробляється організмом жінки, зменшитися не може. Визначити, наскільки до відлучення готова дитина, можна за кількома ознаками.
Коли мати починає відлучення від грудного вигодовування, а її син чи дочка веде себе неспокійно, вередує, шукає груди у сторонніх чи інших родичів, смокче пальці чи інші предмети, все це говорить про те, що поки що слід почекати. Більшість дітей від 1,5 до 2,5 так і поводяться. Є малюки, які відмовилися від грудей до року. Однак це сталося, в більшості випадків, через неправильне введення прикорму, погано організоване природне вигодовування, введенняпляшечок і пустушок (відучити від яких згодом набагато важче).
Своєчасне відлучення від грудного вигодовування найчастіше збігається з інволюцією лактації у матері, тобто природним процесом закінчення вироблення молока. Перев'язувати молочні залози, як роблять ще за радянських часів, абсолютно протипоказано, оскільки загрожує виникненням маститу. Не рекомендується і використання лікарських препаратів з метою придушення лактації (якщо немає спеціальних показань). Основні рекомендації, які дають фахівці на цей період, скорочення споживаної рідини до мінімуму і, за необхідності, холодні компреси.
Не радять починати відлучення дитини від грудного вигодовування у спеку року, після профілактичних щеплень, під час хвороби, при вступі до дитячого садка чи інших ситуаціях, що викликають стрес.
Також спосіб, коли жінка їде на якийсь час, "поки малюк не звикне", не є дієвим. У більшості випадків, дитина після року потребує грудей не як їжі або пиття, а засобі заспокоєння, комфорту, психологічної близькості з матір'ю. Якщо його цього позбавляють, а поряд немає найближчої людини, то стрес, який він і так отримує, посилюється.
Правильно організований процес, як відучити дитину від годування груддю, може тривати трохи більше 10 днів. При цьому важливо, щоб були готові обидві сторони. Найчастіше, у період від року до півтора залишаються годування перед денним та нічним сном. Якщо жінка вирішила, що час настав (при цьому сумніватися вона в цьому не повинна, оскільки хвилювання і невпевненість передаються і малюкові), спочатку варто відійти від денних прикладань до грудей. При цьому слід уважно спостерігати за реакцією малюка. Якщо він наполегливо шукає груди, постаратися відволікти його,розробити певний обряд відходження до сну.
Після цього забираються нічні годування. У цей час варто бути особливо уважним до дитини, показати їй, що мама продовжує її любити та приділяти їй час, а їхні стосунки просто переходять на новий рівень.