Які препарати длявнутрішнього застосування допомагають позбутися прищів та чорних крапок
Практично за всіх проблем зі шкірою, імунітетом, травленням значну допомогу організму можуть надати деякі медикаменти та заходи. Рекомендації загальні, досить універсальні.
1 група: у мене прищі, підкажіть, що мені обстежити, які здати аналізи?
2 група: я пройшов усіх лікарів, здав купу аналізів, зробив багато досліджень — ніде жодних відхилень не знайшли. Що робити далі?
Ось такий має місце феномен. Прищі - це не просто косметичний недолік, а відображення внутрішнього неблагополуччя організму, при цьому комплексне обстеження не виявляє жодних патологічних змін. Як це пояснити і що тоді робити, адже ми всі багато разів переконувалися, що одними кремами-мазями-хорошим доглядом проблемна шкіра радикально не виліковується?
Так ось, з погляду біологічної, холістичної медицини, про яку я докладніше розповім окремо (щоб не забирати час у тих, хто воліє одразу діяти, а не вивчати матеріальну частину), з погляду холістичної медицини — будь-які процеси на шкірі: дерматити , дерматози, висипи, вугри-прищі є благом, що свідчить, що організм самостійно і успішно бореться з серйознішими неполадками-поломками в організмі. .
Саме тому, найчастіше, жодних проблем із внутрішніми органами навіть при тяжкій вугровій хворобі, обстеження не виявляє. І саме тому необхідно допомогти своєму організму в цій внутрішній боротьбі, і тому ж шкідливо заважати йому, тобто замазувати проблему зовні, нічого не змінюючи у внутрішньому середовищі та способі життя.
Щоб не нудити тих, хто не любить теорії, почну одразу з практичних рекомендацій.
Будь-які висипи є одним із проявів гомотоксикозу. Тому першою загальною, універсальноюрекомендацією є допомога в очищенні організму від екзо- та ендотоксинів.
Отже, перший крок. Детоксикація. Наприклад, за допомогою ентеросорбенотів: Поліфепан, Лактофільтрум, Ентеросгель та інші. Піліфепан приймати не дуже приємно, він виглядає як земля і не має вибірковості, тобто виводить як шкідливі, так і корисні речовини. Мені подобається – Ентеросгель – готова паста чи порошок для приготування гелю. Приймати його значно легше. Має вибіркову дію, активний щодо токсинів, але не виводить з кишечника корисних речовин. Курс 10 – 14 днів.
Всі препарати, про які я скажу, можна купити у будь-якій аптеці, для наочності дам посилання на них в інтернет аптеці.
Лактофільтрум - це одночасно сорбент + пребіотик, він сорбує-виводить токсини та сприяє приживленню нормальної флори в кишечнику. Приймають по 2-3 таблетки 3 рази на день, за годину до їди, або 2 години після їди, курс 2-3 тижні, можна збільшити до 4-5 тижнів, перерва між курсами не менше ніж 3 місяці. Значно дешевше, якщо купувати на курс одразу розфасовку 60 таблеток, а не 30.
Всі сорбенти необхідно запивати великою кількістю води, не менше склянки, так вони значно краще працюють, ще пити воду протягом дня.
Природні сорбенти містяться у овочах, ягодах, злакових культурах, горіхах. Висівки, пектин, клітковина, целюлоза, насіння льону, чіа, псиліум також відмінно виконують роль натуральних сорбентів. Одним з найкорисніших різновидів неперетравної клітковини є харчові волокна, що містяться в лушпинні насіння Псилліума (подорожника блошинного). Псилліум дуже легко приймати, оскільки він абсолютно несмачний.
Моя найулюбленіша система детоксикації – це Detox-Kit. Гомеопатичні комплекси німецької фірми Heel.Цікавим буде докладна розповідь, а з тими, хто відкидає гомеопатію, одразу переходимо до кроку №2.
Крок № 2. Пробіотики – живі корисні бактерії чи їх суперечки. (аципол, лінекс, біфідобактерін, біфікол, колібактерин, біфіформ, Наріне та ін.)
У нормі в нашому кишечнику переважає молочнокисла мікрофлора (біфідобактерії та лактобактерії), анаеробні стрептококи, кишкова паличка, ентерококи, вони перешкоджають розмноженню патогенних мікроорганізмів, стимулюють імунний захист. Сучасна їжа, стреси, зовнішнє середовище та стиль нашого життя руйнують екологію організму, у тому числі пригнічують нормальну флору кишечника. Як відновити пошкоджений мікробіом? Насамперед треба починати зі зміни харчового режиму – обов'язково включити до раціону часник, квашену капусту, рослинну клітковину, тобто свіжі овочі та фрукти, зелень.
На мій погляд, дуже добрим комплексним препаратом для лікування та профілактики дисбактеріозу є німецький препарат Сімбіолакт.
Дивимося склад і бачимо: 4 штами лактобактерій та два штами біфідобактерій. Є шанс, що така компанія добре приживеться в кишечнику, і там розмножуватиметься і процвітатиме. Симбіолакт зручно приймати - 1 пакетик на день під час їжі, розчинивши у воді, неприємного смаку немає, практично несмачний.
Дещо дешевше препарат польського виробництва Максилак. Прийом – 1 капсула на день під час їжі. Містить 9 різних штамів бактерій пробіотиків + пребіотик.
Належить до БАДів, а не ліків, приймати можна довго. Продається по 10 капсул в упаковці, тобто на 10 днів. Я б радила пропити 2-3 такі упаковки.
Якщо ви замовляєте щось із сайту iherb.com то, можливо вигідніше хороший, багатий за складом пробіотик купити там.
Ще раз нагадаю.Клітковина та вуглеводи, що міститься у свіжих овочах та фруктах є природними пребіотиками, вони необхідні для розмноження та приживлення гарної мікрофлори – лакто та біфідобактерій. Переважання їжі м'ясного, борошняного, гострого, жирного, простих вуглеводів, крохмалю, дріжджів; консервантів – вбиває нормальну флору. Помідори, цибуля, часник, зелень і взагалі овочі та фрукти сприяють зростанню корисної флори та виконують антираковий захист в організмі.
Отже, крок перший – детоксикація за допомогою сорбентів 10-14 днів, лактофільтрум – до місяця. Крок другий – покращення мікрофлори кишечника – 1 місяць.
Тепер крок номер 3 – ензимотерапія, аптечний препарат Вобензим. Вобензим (wobenzym) продається в аптеках, але містить тільки натуральні компоненти тваринного та рослинного походження, які впливають на роботу всіх систем людського організму та на його метаболізм загалом, посилюють імунні реакції.
До складу Вобензиму входять рослинні ензими з ананасу, папайї, квітів софори японської, тваринні ензими з підшлункової залози свиней або великої рогатої худоби, екстракт вилочкової залози телят, ліпаза та амілаза грибка Aspergillus orysae.
Ензими мають протизапальну, відновлюючу дію на всю сполучну тканину. А сполучна тканина - це шкіра, кістки, зв'язки, м'язи, хрящі, слизові оболонки, судини, кров, лімфа, тканини ока та багато іншого - до 60-90% всіх органів складає сполучна тканина. Причиною багатьох проблем із ШКТ, кістками, суглобами, шкірою є системна дезорганізація сполучної тканини. Вобензим, діє системно, має протизапальну та імуномодулюючу дію на всю сполучну тканину. Так, що мета прийому Вобензиму не стільки лікування хвороб, скільки підтримкаімунної системи та нормалізація роботи уражених чи ослаблених органів та систем. У профілактичних цілях Вобензим можна застосовувати і як самостійний засіб, наприклад: у сезони, коли підвищений ризик захворювання на інфекції або для зміцнення організму в період реабілітації. Корисний препарат як профілактика:
побічних ефектів гормонотерапії;
інфекційної спайкової хвороби;
у процесі променевої та хіміотерапії
зменшує побічні ефекти антибіотиків
Вобензим слід приймати за 30 хвилин до їди, не розжовуючи, запиваючи склянкою води. По 3 таблетки на один прийом, 3 рази на день.
У нашому випадку, коли хвороб особливо немає, коли мета загальне оздоровлення - достатньо дозування по 1 таблетці 3 рази на день за 30 хвилин до їди, запиваючи склянкою води.
Натомість курс тривалий — не менше місяця, краще за 3, за бажання — і більше. Наприклад, у медичній літературі описані відмінні ефекти Вобензіма при лікуванні такого серйозного захворювання як псоріаз. Курс становив 6 місяців та більше. Тож купувати треба велике розфасовування — 200 штук, то набагато дешевше. Є й розфасовка 800 штук, коштує понад 4 тисячі рублів — гарна, якщо пити всією родиною.
Взагалі, якщо говорити про ензими, то їх дуже багато в овочах і фруктах. Лідером, безумовно, є яблука. Мабуть, це найдешевший імуномодулятор. Два яблука на день можуть замінити добову дозу необхідних організму рослинних ензимів. Досить багато ензимів у броколі, квашеній капусті, цибулі, петрушці, авокадо, брюссельській капусті, часнику, кропі, бананах та манго.
Отже, повторимо для повної ясності: крок 1. паста Ентеросгель 10-14 днів або лактофільтрум 2-3 тижні, після цього крок 2 + крок 3 (можна по черзі, можна одночасно) -
Симбілакт або Максілак під час їди 1 раз на день - 1 місяць + Убензим 3 рази на день за 30 хвилин до їди 1-3 місяці
Усі мої рекомендації універсальні, оскільки в силу нинішньої екології, очищення від гомотоксинів потребує будь-який організм, дезорганізація сполучної тканини тією чи іншою мірою є за будь-яких хронічних проблем в організмі, покращення мікрофлори кишечника завжди на користь будь-якій людині.
Два слова при вітамінах. Я не прихильник синтетичних вітамінів. Якщо ви вживаєте в їжу достатньо овочів та фруктів, їсте гречку, горіхи, рибу, то з вітамінами у вас має бути все гаразд, а оптимальним додатковим джерелом жиророзчинних вітамінів, на мій погляд є олії. У мене є різні, алтайського виробництва, купую на сайті виробника ТОВ Фахівець, Бейськ.
Олії я додаю в салати.
Олія розторопші має нейтральний смак і запах, містить силімарин – природну сполуку, яка захищає клітини печінки та відновлює їх мембрани.
Гарбузове містить у високій концентрації вітаміни А, Е, F, РР, Р, групи В, Омега-6 та Омега-3, кукурбітин. Ця амінокислота має протиглистову дію, не викликаючи інтоксикації організму, не дратуючи слизову оболонку кишечника. Смачне. Кедрова дуже смачна і дуже корисна.
Обліпиховий періодичний п'ю хвилин за 10 до їжі. Воно має регенеруючу протизапальну дію на слизову оболонку шлунка, використовується для лікування та профілактики гастриту. По 1 чайній ложці 1-2 десь у день натще. Тільки купуйте саме масло механічного віджиму (склад 100% масло обліпихи) В аптеках таке знайти складно, там частіше олія хімічної екстракції — у складі на першому місці соняшникова олія, а це абсолютно не те, і за смаком, і за дією, ікористі.
Вранці почала пити олію чорного кмину після того, як побачила ролик про його чарівні імунностімулюючі властивості.
Разом з маслами замовляла там кедрове борошно, використовувала як перекушування на роботі. Мені вона більше сподобалася не вигляді молока, а густіше у вигляді кашки, дуже смачно, ситно і корисно.
Хтось скаже, що такі олії дорого коштують. Та вони не дешеві, але ми не хворіємо, не витрачаємося на ліки, в аптеці не купуємо нічого крім цитромону і гігієнічної помади.
Передбачаю питання, тому заздалегідь скажу про моє ставлення до антибіотиків, оральних контрацептивів та ізотретиноїну. Я вважаю, що все це не лікує вугрову хворобу, а лише тимчасово заглушує симптоми і при цьому створює замкнене коло, загалом посилюючи проблеми організму.
Інфекція майже ніколи не буває першопричиною вугрової хвороби, вона завжди вторинна, тому антибіотики не лікують вугрі, а лише вбивають пропіонбактерію акне, а заразом і всю корисну флору, і при цьому зберігають всі умови для розвитку вугрів знову.
Оральні контрацептиви як проти вугрів. В організмі все працює за принципом зворотного зв'язку, і коли в нього регулярно надходять гормони ззовні, він розслаблюється і вважає за непотрібне виробляти відповідні власні. Тому на гормони завжди є синдром відміни, який у нашому випадку виявляється у найсильнішому загостренні вугрів після закінчення прийому ОК.
Ізотретиноїн вкрай токсична речовина, що згубно діє на всі органи та системи, що посилює токсичну обтяженість організму і, відповідно, погіршує здоров'я в цілому.
Але, якщо ви вже приймаєте гормони, антибіотики, ізотретиноїн, то вам тим більше не завадить поєднати це з вобензимом та максилаком.