Який є тонізуючий чай - домашній тонізуючий напій - Чай і кава
Зміст статті
- Які є тонізуючі чаї
- Трав'яний напій «Терпкий»
- Аналог чаю пуер росте у вас у саду
Серед жителів В'єтнаму популярний вислів: «Тим, хто вранці п'є тонізуючий чай, удень лікар не потрібен». Своїми цілющими властивостями такий чай завдячує великій кількості вітамінів та корисних речовин.
Дія тонізуючого чаю
Часто до складу тонізуючих чаїв входять якісь трави, ягоди і фрукти. Завдяки їм такий напій здатний зміцнити імунітет, підвищити артеріальний тиск, поліпшити увагу. Деякі чаї, наприклад зелені, запобігають виникненню онкологічних захворювань.
Заварювати тонізуючий чай рекомендується у термосі. Так він краще настоїться і просочиться ефірними оліями трав. Любителі солодкого можуть додати в кухоль трохи цукру чи меду.
Види тонізуючих чаїв
Тонізуючий чай можна приготувати на основі звичайного чорного або зеленого чаю. Для цього при заварюванні потрібно додати плоди рослин. Шипшина, горобина та чорна смородина забезпечать організм вітаміном С та вбережуть від застуди. Малина і обліпиха допоможуть впоратися з захворюванням, що вже виникло. Солодка та імбир додадуть сил. А родзинки здатні позбавити від нальоту мовою та спрагою.
Можна зробити трав'яний чай із одного інгредієнта. Квітки липи мають жарознижувальну дію, ромашка благотворно впливає на травлення та покращує роботу кишечника. Чайну ложку сировини необхідно залити склянкою окропу та дати напою настоятися протягом 15 хвилин.
Тонізуючий чай із трав'яного збору також готується у пропорції: одна чайна ложка сировини на склянку окропу. Можна використовувати суміш плодів шипшини, горобини, листя м'яти, звіробою такоріння родіоли рожевої. Ще один варіант: сухе листя чорної смородини, ожини, деревію і суниці.
Останнім часом популярністю користується китайський чай пуер. Його особливість полягає в тому, що напій з роками стає тільки кращим, а не втрачає своїх властивостей як інші чаї. При виготовленні пуера чайне листя зістарює штучним або природним чином, вичікуючи 7-8 років. Любителі цього чаю відзначають піднесення життєвої енергії та заряд бадьорості. Також пуер знижує рівень холестерину, покращує травлення, самопочуття та допомагає скинути зайву вагу.