Якпідвищити апетит дитини!
Але ми зупинимося на питанні, що часто виникає, все ж таки як змусити дитину поїсти?
«Мій син не їсть! Йому 2, 3, 4, 5, 6…12, 15 років! Може у нього батарейки у попі? Як він існує? Що я тільки не вигадувала? Нічого не допомагає. Але сосиски може навернути. У Макдоналдс сходити! - тільки користі від них немає, скоріше шкода вод звичайний діалог більшості мам, що зневірилися, на різних форумах і сайтах, де вони відчайдушно шукають допомоги і відгуку порадою у таких же мам.
Нічого страшного в поганому апетиті немає. Навіть якщо діти худі, але при цьому активні означає їм вистачає. Примушувати їсти не треба. Мамочки, не забувайте одну річ: це у нас, дорослих, організм зашлакований, і щоб наїстися, доводиться багато в себе напихати, та й смаки вже сформовані і режим та стереотипи щеплені суспільством. А діти – це первозданна чистота та мудрість природи, все засвоюється максимально повно. Може, варто повчитися нам у них?
Давайте з дитинства прищеплювати дитині смак, естетику в харчуванні і вирощувати з нього «гурмана», що знає і розуміє. Та й як самій мамі буде приємно почути вигук дитини ахи і охи, коли вона розхвалюватиме гарно приготовлену страву коханої мами чи тата. Як він чекатиме чергового сюрпризу, що ж йому приготують і як це буде виглядати, і найголовніше не треба відразу замислюватися про бюджет сім'ї та уявну дорожнечу такого задоволення. Все це доступно з найпростіших продуктів, достатньо лише виявити фантазію.
Гарне оформлення страв також допоможе налагодити взаємини з дітьми, особливо з підлітками, у яких у перехідному віці виникає проблема спілкування з дорослими і аж до негативного.відторгнення будь-яких порад за стилем їхнього життя.
У період таких складних відносин і сварок з батьками непогано і просто без слів висловити свою любов до дитини просто барвисто за тематикою оформити і подати їй сніданок перед школою або інститутом і він відразу зрозуміє, що вона потрібна, любимо і батьки бажають їй тільки кращого. Дозволять розрядити напружену обстановку у відносинах і підняти настрій перед школою та університетом, самі розумієте в голову зайняту сімейними негараздами ніякі знання не помістяться і лаконічно не засвояться.
Не забувайте також, що з роками ми виробляємо собі алгоритм харчування і часто прив'язуємо себе за часом, а у дитини цього розкладу ще немає, він може захотіти їсти в будь-яку секунду, а не як вимагає мама «дочекайся обіду» «полудня» або «вечері» », у жодному разі, ви відберете тим самим щастя його сонячного заряду яким він вас тішить.
А для підтримки його енергії досить постійно на столі, чи то кухонний чи журнальний формувати фруктові вази та кошики, різного роду піалки з горішками, фісташками насінням, які містять величезну кількість амінокислот та жирів, так необхідних дитині для зростання. Він сам у процесі гри може взяти все, що йому хочеться. Діти клюють фрукти, овочі, горіхи, мажуть собі хліб хімусом, сметаною, відкривають туну, п'ють молоко. Свинячать, звісно. Нехай! Дозволяйте їм усі. Не створюйте їм у їжі затискачі, як свого часу робили це ваші батьки, у мене наприклад неприємні спогади дитинства пов'язані з помідорами, коли батьки буквально з ременем змушували їсти настільки неприємний на мій смак продукт (по сприйняттю на той період). із задоволенням їм помідору в різних її варіаціях, проте неприємний душевний осад залишився.