Якщо зелений чай бадьорить, то чому від нього хочеться спати

Якщо зелений чай бадьорить, чому від нього хочеться спати?

У зеленому чаї кофеїну міститься не менше ніж у самій каві. Так що тут два варіанти:

Чай знижує рівень артеріального тиску і від цього людина відчуває слабкість та її тягне спати.
Підшлункова залоза реагує на кофеїн, знижуючи рівень цукру в крові. Звідси самі симптоми, що у варіанті номер один.

Так само є версія, що зелений чай має заспокійливу дію, людина розслаблюється і її тягне в сон.

Кава та зелений чай постачають в організм кофеїн. Якщо Ваш організм здоровий, то ці напої є тонізуючими. Якщо тягне до сну, це може бути тривожним сигналом.

Перевантаження надниркових залоз, які перестають справлятися з кількістю кофеїну, що вводиться, і перестають виробляти адреналін. Необхідно тимчасово припинити приймати напої, що тонізують. Дати організму відпочити. Проводити більше часу на відкритому повітрі у русі.
У багатьох людей існує нестерпність кофеїну.

3.Існує також теорія, що, якщо пити зелений 2 хвилини після заварювання, він бадьорить, якщо після 5 хвилин - він має заспокійливий ефект, після 6 хвилин він втрачає всі ефірні масла і стає просто ароматизованою водою.

3. Якісний зелений чай коштуватиме постачальнику надто дорого. Тому ми п'ємо, як правило, неякісний чай, всілякі суміші, властивості яких не відповідають повною мірою властивостям якісного чаю.