Якзібратися в лижний похід - основні рекомендації - Райдужний шлях Райдужний шлях

Для того, щоб безпечно і з комфортом подорожувати зимовим лісом потрібно звернути увагу на наявність наступного особистого спорядження або знайти альтернативний варіант.

Вітрозахистний костюм (штани та куртка). Будь-яке фізичне навантаження (пересування з великим рюкзаком, наприклад), змушує людину змінювати свій теплообмін. І якщо надіти на переходи той одяг, який ви зазвичай (без навантаження) носите в зимову пору року, то, звичайно, швидко спітніть, а при зупинці на привалі швидко замерзніть. Тому замість теплих речей одягніть вітрозахисний костюм із тканини, яка дихає. Вона триматиме у тіла прошарок теплого повітря, а зайві випари виводитиме. Водозахисні властивості тканини не важливі.
Термобілизна. Під вітрозахисний костюм найкраще одягнути теплу зимову термобілизну з півартеку. Воно добре тримає тепло, виводить випари і не намокає.
Пухова куртка та штани. Щоб вам комфортніше почуватися на стоянках, візьміть теплі штани та куртку. Також теплу куртку на перекусах (коротких зупинках у дорозі) накидайте прямо на вітрозахисну куртку, щоб не переохолодитись.
Гамаші (бахили). Щоб уникнути попадання снігу в черевики на переходах зручно вдягнути гамаші чи бахіли, вони також допускають задування холодного вітру в штанини, т.к. кріпляться на гумці навколо ноги.
Варіжок і шкарпеток треба взяти не менше 3 пар (шкарпеток краще більше), оскільки вони промокають і за не дуже вдалих обставин можуть не встигнути висохнути. А у разі сильних морозів можна вдягнути по дві пари. Шапку одну на переходи, іншу – на стоянку. А шарф (краще м'який якийсь) візьміть, не пошкодуєте, на морозі обличчя можна буде закрити.