Календар краси - ЖЕНИХ и НЕВЕСТА - Ташкентський весільний журнал
Випуск:Березень
Переглядів:4131
Випуск:Лютий
Переглядів:6420
Календар краси нареченої на 12 місяців
Наречений і так вважає тебе красунею. І все ж таки бал, на якому ти будеш королевою, вже не за горами, так що настав час починати до нього готуватися. У нас є тобі річний план. З таким планом готуватися до весілля буде просто та приємно. Хороша новина: час працює на тебе!
Манікюр нареченої
Місяць 1. Приділи увагу нігтям. Заручне кільце цілий рік привертатиме увагу до твоїх рук. І весільний манікюр нареченої має бути ідеальним. Адже фото обручки на пальці — один із важливих обов'язкових кадрів. Нігті повинні бути красивими та доглянутими. Тому манікюр потрібно зробити не лише на весілля. Роби манікюр регулярно. Якщо часті візити до майстра тобі не по кишені, підтримуй коротку довжину нігтів, регулярно покривай їх прозорим лаком: так простіше в обслуговуванні і частіше користуйся маслом для кутикули і жирним кремом для рук.
Фітнес леді
Дуже ефективна дієта
Місяць 3. Підбери ефективну дієту. Навіть якщо ти не збираєшся схуднути на весілля. Дієти бувають не тільки для швидкого схуднення, а й для активації краси. Якщо вчасно і з розумом підкріпитися, ти менше об'їдатимешся за вечерею. Завжди тримай про запас корисні закуски, наприклад, пакетики з міксом із сухофруктів та горішків, крекери із цільного зерна (кожний крекер повинен містити не менше 1,5 г клітковини), енергетичні батончики,пляшечку натурального кефіру або знежиреного йогурту. До їжі бажано відчувати інтерес, але не бажання. Уникай продуктів із білої муки — вони призводять до різких стрибків цукру в крові, на які організм змушений витрачати життєву енергію.
Сяйво шкіри
Місяць 4. «Відполіруй поверхню». Багато сукні акцентують увагу на області декольте, плечах, руках та спині. Використовуй час, щоб наповнити шкіру сяйвом. Спробуй щотижневі процедури, що відлущують вдома. Завдяки відлущуванню зволожуючі інгредієнти в поживних косметичних засобах швидше вбираються, а значить, ти зможеш отримати максимум користі з лосьйону. Пий як мінімум шість склянок води на день, не кури і скоротить споживання солі, насичених жирів та алкоголю, це теж зробить шкіру сяючою та свіжою.
Волосся нареченої
Місяць 5. Подбай про здоров'я волосся. Якщо ти хочеш постригти, пофарбувати чи відростити волосся, знайди у своєму календарі краси час для візиту до перукаря за кілька місяців до весілля. На створення образу може знадобитися час, якщо ти хочеш досягти певного відтінку або потрібної довжини волосся нареченої. Наприклад, щоб уникнути пошкоджень волосся, освітлення потрібно робити поступово, тон за тоном. Також не зайвими будуть щотижневі процедури з глибокого кондиціювання волосся. Професіонали пропонують чергувати маски для волосся та ламінування.
Максимальна гладкість
Місяць 6. Досягни максимальної гладкості. Для твоєї сукні без бретельок потрібна шовковиста шкіра пахвами? Найнадійніший варіант - піти старомодним шляхом: голити пахви з використанням двох ключових продуктів - серветок з гліколевою або саліциловою кислотою для відлущування та профілактики вростання волосся та крему, що пригнічує зростанняволосся, на олійній основі. Щоб досягти максимальної гладкості шкіри пахв, використовуй теплу воду та піну для гоління.
Місяць 7. Вдосконалюй колір обличчя. Здійсни візит дерматологу, щоб розробити план дій. Нареченої зазвичай хочуть поліпшити до весілля тон і текстуру шкіри обличчя. Найкращий спосіб досягти потрібного результату — поєднувати медикаментозні препарати, лазерну дію (для шрамів та знебарвлення) та терапію синім світлом (для лікування акне). Подумуєш про ботокс чи наповнювачів? Випробуй їх зараз, а не за тиждень до весілля.
Пробний макіяж
Місяць 8. Зроби пробний макіяж. Знайди натхнення свого образу на сторінках весільного журналу. Шукай візажиста, який робить легкий макіяж, інакше буде складно просити його не накладати так багато гриму на обличчя. Признач день для пробного весільного макіяжу, принеси сподобалися тобі весільні фотографії подруг, свої фото з повсякденним макіяжем і захопи з собою надійну подругу з камерою (щоб подивитися, як ти виглядатимеш на фото зі спалахом).
Посмішка нареченої
Місяць 9. Відбіли зуби. Розглянь кілька варіантів відбілювання зубів залежно від свого бюджету та терпіння. Дороге відбілювання робиться в кабінеті стоматолога і дає миттєвий результат - сяючу посмішку нареченої. За менші гроші можна просто носити платівки (їх слід тримати на зубах протягом години на день). Зміни будуть помітні за тиждень. Недорогі смужки, які продають в аптеках, здатні відбілити зуби за кілька тижнів.
Весільна зачіска
Місяць 10. Підбери зачіску. Принеси перукарю фотографії весільних зачісок, які тобі подобаються. Запишися щонайменше до двох майстрів — на випадок, якщо перший перукар тебе розчарує. Якщо тебе не влаштовує результат,попроси переробити зачіску: ти маєш бути впевнена, що стиліст розуміє, чого ти хочеш.
Відпочинок та сон
Місяць 11. Добре відпочинь. Календар краси нареченої нагадує що: настав час збільшити тривалість сну. Викид гормонів, що відновлюють клітини, під час сну робить шкіру свіжою і відпочилою. Повноцінний нічний сон – не лише найкращий відпочинок перед весіллям. Він також може прискорювати метаболізм вуглеводів та перешкоджати збільшенню ваги.
Очищення обличчя
Місяць 12. Очищення шкіри обличчя. За один місяць до весілля зроби глибоке очищення обличчя. Залежно від типу шкіри вона може включати професійне чищення, пілінг або мікродермабразію. Лікарі попереджають: подразнення на шкірі може зберігатись на термін до тижня, тому рекомендується робити очищення шкіри обличчя заздалегідь. Коли за твоїм календарем краси почнеться відлік останнього перед весіллям тижня, можна зробити м'яку міні-чистку для зволоження шкіри та покращення кольору обличчя.
">