Календар магнітних бур
Коли Сонце перебуває у спокійному стані та магнітне поле стабільне, нашому самопочуттю ніщо не загрожує. Але іноді спалахи на ньому впливають на атмосферу Землі та починаються геофізичні зміни, відомі нам як магнітні бурі. У цій статті ви знайдете повний календар магнітних бур на весь 2016 рік, що залишився. А поки що давайте розберемося в причинах самого явища та його впливу на нас.
Як виникають і впливають магнітні бурі
Магнітні бурі виявляються на всіх континентах одночасно і можуть тривати протягом кількох діб. Сонячна активність триває 27 днів і безпосередньо пов'язана із обертанням Землі навколо осі.
Не складно відзначити, що така ж циклічність спостерігається багато в чому: дорожньо-транспортні пригоди, суїциди, напади та захворювання.
У багатьох метеозалежних людей у такі дні погіршується стан здоров'я через посилений вплив магнітного поля. У цей час особливо загострюються: хвороби очей, аритмія, головний біль, безсоння або навпаки сонливість, перепади тиску, почуття втоми, проблеми із серцево-судинною та кровоносною системами, страждають органи дихання та нервова система.
Навіть у тих, хто ніколи не стикався з проблемою згубного впливу магнітних бур, можуть виникати несподівані та безпричинні перепади настрою та втрата активності.
Для чого і як використовувати календар магнітних бур
Метеозалежні люди доведуть, що, враховуючи розклад магнітних бур, краще підготуватися до стресу або навіть його уникнути. Наприклад, гіпертоніки напередодні коливань магнітосфери і буря біжать в аптеку запасатися препаратами, теж стосується й інших хроніків. Також корисно буде спланувати свійграфік таким чином, щоб найвідповідальніші та найважливіші справи не збігалися з несприятливим днем.
Ще календар магнітних бур допоможе скласти графік тренувань, тому що фізичні навантаження в цей час можуть зашкодити.
Іноді, щоб зменшити стрес, достатньо знати причину. Набагато простіше згадати про магнітну бурю, ніж марно звинувачувати себе в перепадах настрою, а вони в такі періоди трапляються дуже часто. Ви зможете уникнути конфліктних ситуацій та краще контролювати свій психоемоційний стан.
Також цими днями можна відкоригувати свій раціон. Наприклад, якщо ви давно не вживали вітамінізовані продукти або природні антиоксиданти, вони припадуть якраз вчасно. Потрібно постаратися зберегти добрий настрій, оскільки гормон радості теж допомагає організму пережити вплив магнітосфери.
Бажано збільшити кількість випитої води, щоб зменшити в'язкість крові. Людям, у яких проблеми із серцем, краще провести цей день у вертикальному положенні та більше ходити. І так, краще б уникати поїздок до метро, де магнітні поля особливо агресивні. А для тих, хто має проблеми з судинами, порятунком стане контрастний душ.
Якщо ви ставитеся до того відсотка людей, які страждають від магнітних бур (а вчені з'ясували, що їх 70%), і навіть про це не підозрюєте, календар магнітних бур допоможе вам проаналізувати свій стан і визначити, чи варто побоюватися магнітосферних явищ, або ж причини проблем зі здоров'ям та перепадів настрою криються в іншому.
Розклад магнітних бур та коливань магнітосфери на 2016 рік
Магнітні бурі у липні 2016
Липневе сонце буде значно активнішим, ніж у попередньому місяці. 2015 року магнітні бурі спостерігалися щотижня. І в2016 року метеорологам не буде чим порадувати. Бажано не планувати важливих справ, можливі магнітні бурі 2, 3, 7, 15 та 29 числа. Вони будуть слабкі, але поберегти себе не завадить. Сердечникам рекомендується перевіряти ще раз наявність медикаментів, як і тим, хто страждає на інші хронічні захворювання.
Пов'язані симптоми:
