Калькулятор добової норми вітамінів
Вітаміни (від латів. vita — «життя») — група низькомолекулярних органічних сполук щодо простої будови та різноманітної хімічної природи
Рекомендована добова норма споживання Вітамінів— усереднена, розрахункова кількість споживання Вітамінів людиною на добу, необхідне підтримки нормального стану організму.
Як період використовується доба, так як більшість Вітамінів рекомендується вживати регулярно і безперервно. Добове споживання - це гарантія безперервного отримання організмом необхідних вітамінів.
Калькулятор розрахунку добової норми вітамінів
Концентрація вітамінів у тканинах та добова потреба в них невеликі, але при недостатньому надходженні вітамінів в організмі настають характерні та небезпечні патологічні зміни.
Опис: Онлайн розрахунок необхідної добової норми вітамінів. Калькулятор потрібної добової норми вітамінів.
Більшість вітамінів не синтезуються в організмі людини, тому вони повинні регулярно і в достатній кількості надходити в організм з їжею або у вигляді вітамінно-мінеральних комплексів та харчових добавок. Винятки становлять вітамін D, який утворюється в шкірі людини під дією ультрафіолетового світла і вітамін A, який може синтезуватися з попередників, що надходять в організм з їжею, а також ніацин, попередником якого є амінокислотатриптофан. Крім того, вітаміни K та В3 зазвичай синтезуються в достатніх кількостях бактеріальною мікрофлорою товстого кишечника людини.
З порушенням надходження вітамінів в організм пов'язані 3 принципові патологічні стани: відсутність вітаміну -авітаміноз, нестача вітаміну-гіповітаміноз, і надлишок вітаміну -гіпервітаміноз.
Синоніми: добова норма вітамінів, калькулятор вітамінів, розрахунок вітамінів, норма вітамінів, вітаміни