Кидаємо курити
Хто сьогодні збирається кидати палити? Може знаєте хороший спосіб? Мій МЧ хоче кинути палити, але немає сили волі, як йому допомогти.
Експерти Woman.ru
Дізнайся думка експерта з твоєї теми
Ганна Дашевська
Психолог, Консультації у Skype. Фахівець із сайту b17.ru
Орлова Світлана Станіславівна
Психолог, Сімейний психолог. Фахівець із сайту b17.ru
Спіридонова Надія Вікторівна
Психолог. Фахівець із сайту b17.ru
Коротіна Світлана Юріївна
Лікар-психотерапевт. Фахівець із сайту b17.ru
Алейнікова Наталія Валеріївна
Психолог. Фахівець із сайту b17.ru
Міренкова Олена Анатоліївна
Психолог. Фахівець із сайту b17.ru
Наталія Маратівна Рожнова
Психолог. Фахівець із сайту b17.ru
Іванова Олена Анатоліївна
Психолог, Сімейний психолог. Фахівець із сайту b17.ru
Джуран Марина Володимирівна
Психолог, Сімейний дитячий психолог. Фахівець із сайту b17.ru
Оксана Тисиневич
Психолог. Фахівець із сайту b17.ru
Боюся, що не допоможете. Без сили волі кинути палити не можна, чарівних пігулок, які випив і палити не хочеться не існує. Мотивація ще має бути залізна, а не так "що набридло курити. кину, мабуть".
Кілька разів кидала, також сили волі немає. Електронна сигарета начебто ефективна, багато хороших відгуків. Але щось я рознервувалась, згадала як важко кидати, піду покурю.
Я щодня кидаю, але, проходячи повз магазин, друга людина, що сидить усередині мене, тягне мене туди за шкірку і купує сигарети знову ізнову ..
Я сьогодні кидаю! Найкращий спосіб кинути палити - зайняти себе справою))
Можу порадити табекс. Вже два місяці не курю)
неїє. Не кидаємо!!
Схожі теми
Я спробую кинути, якщо вийде :)) Знайомий лікар розповів хорошу історію: дівчинка з його роботи повернулася після зо-денної відпустки, посвіжіла, років п'ять ніби скинула, він запитує, що вона таке з собою зробила, а вона сказала що місяць не курила .
Можу порадити табекс. Вже два місяці не курю)
кинути курить легко. я сам кидав разів сто (с) Марк Твен курю. пробувала електронні найрізноманітніших модифікацій і смаків, курила кальян вечорами, все одно мені ніщо не може замінити смак звичайної сигарети.
мені родичка з України щастить табекс.вона сама з ним кинула.можна докладніше ваші відчуття від нього?
Ліель Мені родичка з України щастить табекс.вона сама з ним кинула.можна докладніше ваші відчуття від нього? Жодних особливих відчуттів, протягом 5 днів після початку прийому курити можна, але присмак начебто ти не затягуєшся, а з'їв недопалок, пару раз покуриш і більше не хочеться, курити перестанете швидко, але треба обов'язково пропити весь курс, щоб не розпочати заново.
кидаю вже півроку. замучилась..максимум 5 днів без сигарет. будь-який стрес-і за новою. сьогодні теж твердо вирішила-більше ні-ні. ще дуже настрій псується, лаюся з усіма, психую..без сигарет-я просто монстр
Я кинула начебто)) Вже місяць як не курю))
на чистий четвер кидають
Ніяких особливих відчуттів, протягом 5 днів після початку прийому курити можна, але присмак начебто ти не затягуєшся, а з'їв недопалок, пару разів куриш і більше не хочеться, курити перестанете швидко, але треба обов'язково пропити весь курс,щоб не почати заново.
я кидала палити через акупунктуру. Знадобився один сеанс. Перші три дні були однаково важкими. Фізично палити не тягнуло, але психологічно хотілося виконувати "ритуальчики". На третій день все ж таки вирішила затягтися і не змогла. Дуже гидко стало, мовою відчула всю таблицю Менделєєва. А на 5-й день всю тягу як рукою зняло, якби ніколи не курила. Не курю вже рік, і навіть думки не виникає закурити знову. Хоча іноді, якщо є настрій, можу кальян покурити. Але роблю це рідко і під настрій – раз на місяць-два місяці
Ще доповнення: НЕ ПРАВИЛАСЯ!! Вага залишилася такою ж. Хоча дуже боялася набрати. Але я не змінювала звичок харчування. Харчувалась так само. Єдине, у перші три місяці після відмови у ПМС дуже раздувалась)) Але потім все нормалізувалося)
Коли була вагітною-кинула. Був страшний токсикос. 2 роки нормального життя. Так що курите мені не так прикро буде, що я така дурочка!!
Раз на рік я робила ФЛГ у своєї подруги, вона працює рентгенлаборантом, лікар з яким вона працює, попереджала мене про наявність так званого бронхіту курця, але в довідці писала "без патології", а цього року я робила ФЛГ у своїй поліклініку і коли забрала довідку там було написано серце без зміни, а легені. і перелічені ті самі ознаки "бронхіту курця" щось там розширено, розгалужено і тд, з того моменту жодної сигарети, а якщо дуже хочеться, то перед очима довідка, а в ній - розширено, розгалужено і тд.
Хто сьогодні збирається кидати палити? Може знаєте добрий спосіб? Мій МЧ хоче кинути палити, але немає силиволі, як допомогти.
привіт я кинув палити скачав тут http://throwsmoke.ru
Модератор, звертаю вашу увагу, що текст містить:
Скаргу надіслано модератору
Сторінка закриється автоматично через 5 секунд.
Форум: здоров'я
Нове за сьогодні
Популярне за сьогодні
Мережеве видання «WOMAN.RU» (Жінка.РУ)
Засновник: Товариство з обмеженою відповідальністю «Херст Шкульов Паблішинг»