Lazar Angelov - найкрутіші фото, біографія та інтерв’ю
Перш ніж стати бодібілдером та персональним тренером Лазар протягом 10 років професійно займався баскетболом і вважався одним із найкращих гравців команди. У 16 років він вступив до юнацької національної збірної, пізніше перейшов до Національної баскетбольної ліги Болгарії. У 18 років Лазаря призвали до армії, де й почалося його захоплення бодібілдінгом. Здобувши сертифікат персонального тренера в Національній спортивній академії, Ангелов почав працювати з людьми, допомагаючи їм реалізувати свій потенціал.
Він присвятив своє життя бодібілдингу, з 2006 року активно брав участь у турнірах, на яких не займав нижче за третє місце. Як стверджує Лазар, він ніколи не приймав і не збирається приймати стероїдні препарати.
Атлет має один з найвидатніших черевних пресів у світі. Щодня до Лазаря звертаються мільйони людей за порадами з тренувань, живлю тощо, щоб допомогти всім шанувальникам фітнесу, Ангелов створив веб-сайт, де ділиться з людьми своїми навичками.
Інтерв'ю з Лазарем:
Що допомагає тобі зберігати мотивацію?Музика та люди, які підтримують мене. Здебільшого я слухаю хіп-хоп та гангста реп, але з недавнього часу я підсів на хеві метал та музику із саундтреків. Щодня мені надходять листи від клієнтів, які з радістю повідомляють мені про свої досягнення, і я отримую повідомлення від людей, яких надихнув мій приклад — це теж здорово підстьобує рухатися далі.
Розкажи про своє харчування? 4: рис та філе курчати Прийом їжі 5: тунець з салатом Прийом їжі 6: рис та філе курчати Прийом їжі 7: традиційно болгарська стравапід назвою «ізвару» - відмінне джерело казеїну, містить 17,2 г білка і лише 85 калорій на 100 г.
Назви три найефективніші вправи для тебеЖим лежачи, присідання та станові тяги.
Які добавки використовуєш?Дуже багато сироватки, Bcaa та глутамін. Також я почав використовувати продукцію компанії спортивного харчування Muscle Warfare.
Найпоширеніше питання, яке задають люди?«Як довго ти тренуєшся?» я відповідаю: «Все життя»
Твоє найбільше досягнення?Те, що я знайшов свій шлях, я став таким, яким завжди хотів стати, я займаюся улюбленою справою. Що може бути важливішим.
Улюблена цитата?“Щоб досягти те, що не змогли інші, потрібно робити те, що вони не пробували.”
Твої плани на майбутнє?Продемонструвати світові найатлетичне тіло і допомогти якомога більшій кількості людей. Ще хочу змінити ставлення людей до чоловіків фітнес-моделей. Я впевнений, що чоловіки-моделі мають виглядати як герої бойовиків, а не як Кен друг Барбі.