Імбир з медом та лимоном - рецепт для підвищення імунітету, Моя кухня, Домашні рецепти

Здрастуйте, шановні передплатники та гості мого кулінарного сайту. В Напередодні .

Вітаю усіх у черговому випуску. Сьогодні я вам розповім як можна приготувати.

Здрастуйте, шановні читачі! Куряча грудка в соусі з вина та томату виходить.

Здрастуйте, шановні читачі! Дозвольте привітати вас усіх із наступаючим.

Здрастуйте, шановні читачі мого сайту! Є одне дуже знайоме всім .

Здрастуйте, дорогі читачі та гості сайту! В одній зі своїх минулих рубрик.

Здрастуйте, шановні читачі та гості сайту! Сьогодні я з вами поділюся рецептом.

Всім привіт, шановні читачі! Коли хочеться щось смачненьке до чаю, але час.

Головна Солодкі страви та десерт Імбир з медом та лимоном – рецепт для підвищення імунітету

Імбир з медом та лимоном – рецепт для підвищення імунітету

Вітаю! Імбирно-медово-лимонну суміш можна назвати вітамінною бомбою. Причому неважливо, який мед ви використовуватимете – гречаний, липовий, осінній, літній чи загальний збір. Також не має значення, якого сорту ви оберете для цього вітамінного коктейлю лимони – все одно основні лікувально-профілактичні властивості цього зілля залишаться такими самими. Основні компоненти - імбир лимон мед.

А загалом, навіть добре, що ні сорт меду, ні сорт лимона, ні стиглість імбиру не впливають на якість цього продукту – можна поекспериментувати у всіх інгредієнтах, щоб обрати найбільш придатні для вашого організму.

Але скільки б ви не знайшли рецептів в інтернеті або в бабусиних кулінарних книгах, рецепт суміші імбиру меду та лимона має кілька загальних принципів:

Завжди потрібно використовувати приблизно однакову кількістьвсіх складових. Визначити співвідношення простіше не так на око чи за обсягом, але в вагу;
Насамперед потрібно змішувати імбир з лимоном, а мед додається в останню чергу;
Цю солодко-кислу “кашу” слід зберігати у скляному, керамічному чи глиняному посуді (бажано в холоді), і щоб кришка могла закриватися щільно.

Як приготувати імбир з медом та лимоном і що для цього потрібно:

Якщо ви не проти поекспериментувати зі смаком імбирно-медової суміші - спробуйте додати всілякі приправи. Лікувально-профілактичні властивості коктейлю від цього не зміняться, а смак вам може сподобатися навіть більше. Спробуйте додати куркуму, корицю, гвоздику, коріандр чи навіть запашний перець – все у ваших руках!

Можете зробити цю лікувально-профілактичну суміш такою пікантною, наскільки це вам сподобається!

Корінь імбиру досить давно використовують для підвищення тонусу, як протипаразитний та антитоксиновий засіб – буквально з часів Стародавньої Русі. Вживання імбиру в будь-якому вигляді прискорить кисневий обмін в організмі людини (ось ще один позитивний побічний ефект вітамінного коктейлю для охочих схуднути – і це не жарт), допоможе подолати напад нудоти та надасть вашому подиху приємного запаху свіжості.

Які вітаміни містяться в корені імбиру:

Ретинол: посилює захисні властивості слизових оболонок в організмі, активує стандартні звичні фактори імунітету, допомагає відновленню епітелію після травм, поранень та внаслідок різних хіміко-механічних подразнень, має антиоксидантні властивості, захищає людський організм від впливу вільних радикалів (запобігає агресивним окислам);
Тіамін: активує переробку жирів,білків та вуглеводів в енергію (по-ху-де-ні-е.);
Рибофлавін: допомагає синтезувати гемоглобін та підтримує здоров'я епітелію (шкіра та слизові оболонки);
Нікотинова кислота B3: супроводжує в роботі метаболічних ланцюжків розщеплення білків та їх синтезування, допомагає ліпідному обміну в організмі.
Імбирний корінь – постачальник мінеральних складових та клітковини для оптимізації роботи перистальтики.

Еліксир від застуди – імбир, лимон та мед

Якщо ви захворіли (а доросла людина одразу вміє визначити свій стан: застуда це чи втома) – у когось температура скаче вгору, хтось на мігрень страждає, першить у горлі – та багато їх, провісників захворювань, то відразу діставайте з холодильника заповітний горщик "каші" - імбир з медом і лимоном.

Вживати його можна також по-різному:

Можна з'їсти пару чайних ложок суміші та запитати її не надто гарячою водою;
Можна приготувати чай – також 2 чайні ложки суміші, трохи заварки, можна додати цукру за смаком. Вода із заваркою має бути не дуже гарячою.

На ніч з'їжте ще ложечку каші з чаєм. І пам'ятайте: щоб у чаї збереглися всі корисні речовини та вітаміни з цієї суміші, вода має бути не гарячою за 50ºС.

Вранці ви почуватиметеся набагато бадьоріше, всупереч звичайному самопочуттю при звичному погіршенні здоров'я. Щоб досягти стійкого ефекту покращення здоров'я, відразу після підйому з'їжте ще дві ложки імбирно-медово-лимонної суміші, а через годину після підйому і за годину до сну випийте склянку чаю з однією чайною ложкою цих ліків.

Наступного ранку після захворювання ваша хвороба піде без сліду. Але не розслабляйтеся - попийте такий чай ще з тиждень, один-два рази на день - дляпрофілактики. І не забудьте долучити до цього лікувально-профілактичного чаювання свою родину.

Поєднання лимона, імбиру та меду має потужний потогінний резонанс для організму (простіше кажучи, ви можете сильно потіти), тому при інтенсивному вживанні цієї суміші вибирайте час, коли не потрібно виходити з дому. На сьогодні це все про що я хотів вам розповісти про імбир з медом та лимоном. Зміцнюйте свій імунітет, і ви завжди будете здорові.