Кидок через стегно - Студопедія

Стати обличчям до противника:

1. Схопіть його за руки або за одяг трохи вище рівня ліктів. Правою рукою потягніть його вниз, а лівою вгору, виводячи таким чином з рівноваги. Од одночасно швидко перенесіть свою ліву ногу як хибно далі за спину противника і якомога ближче до його стегна. Намагайтеся, щоб ліва нога зайняла таке положення, як на малюнку 63.

2. Продовжуйте тягти противника правою рукою вниз, а лівою рукою - вгору. У той же час на клоніться в поясі вперед і вниз до своєї правої ступні.

кидок

кидок

Виконуючи всі ці дії одним швидким безперервним рухом, ви кинете супротивника на землю, як показано на малюнку 64. Завершіть прийом ударом ноги в хребет супротивника чи поперек.

Примітка.Альтернативний метод застосування цього кидка по відношенню до супротивника, що наближається з лівого боку, полягає в наступному:

студопедія
Мал. 65
Мал. 64

1. Захопіть його ліву руку (або одяг) правою рукою і потягніть вниз, одночасно ударивши його в підборіддя лівою рукою, а також нанесіть лівою ногою удар по його ногах ззаду, як показано на малюнку 65. В результаті противник впаде на спину.

Чи не знайшли те, що шукали? Скористайтеся пошуком:

Вимкніть adBlock! і оновіть сторінку (F5)дуже потрібно