Китайський масаж стоп "Цзинло" від 100 хвороб, Завжди у формі!
Китайський масаж стоп "Цзинло" від ста хвороб.
Традиційна китайська медицина стверджує, що на стопах розташовано понад 60 активних зон і точок та важливі канали «Цзінло». Але в організмі кожної людини можуть концентруватися і "шлаки" і токсини, що накопичуються протягом тривалого часу, перешкоджаючи нормальному кровообігу, викликаючи різні захворювання.
Масажуючи стопи, впливаючи на рефлекторні точки, ви зможете створити стимул і баланс загального стану внутрішніх органів та організму загалом. Знявши нервовий стрес, втому, психоемоційне збудження, ви заспокоїте та приведете нервову систему до ладу, покращите обмін речовин, зміцнюючи захисні сили організму.
На сьогоднішній день рефлексологія – акупресура – як метод нелікарської терапії, міцно увійшов і в арсенал медицини всього світу. Масаж стопи необхідний усім, хто дбає про стан свого імунітету та нервової системи – і хворим, і здоровим людям. Крапки, що знаходяться на стопі, є проекціями всіх внутрішніх органів. Ми можемо впливати на них, м'яко та ефективно впливаючи на роботу організму. Систематичний масаж стоп швидко відновить гармонію душі та тіла.
Потрібно тільки запам'ятати, що при головному болю масажують великий палець, від захворювань очей – два середні пальці, при болях у вухах – зовнішні пальці стопи, для позбавлення від проблем у хребті – займіться внутрішньою стороною підошви. Інші варіанти добре видно на наведеній схемі.
На стопі розташовані дев'ять основних точок акупресури (див. рисунок). Починають масажувати стопи з боків, рухаючись до центру. Здійснюйте тиск на точки подушечкою великого пальця (10 сек), або за допомогою круглої палички. Якщо ви зможете сісти так, щоб масажувати точкиодночасно на обох ногах, це буде просто чудово, але допускається проводити акупресуру та почергово на кожній нозі. Потім проводиться акупресура склепіння стопи протягом однієї-двох секунд на кожній точці, натискаючи до п'яти разів. Точки верхньої частини стопи є проекцією печінки, жовчного міхура, шлунка, селезінки, підшлункової залози та 12-персної кишки. Точки середньої частини – проекцією для тонкої кишки, краю стопи та зверху – відповідають зоні товстої кишки. Центр стопи – пупок, нижня частина стопи – проекція органів малого таза.
При натисканні пальцями на точки ви зможете звільнити себе від багатьох недуг і розладів, усунувши біль, скорочуючи час хвороби, усуваючи порушення функціональної діяльності органів, ліквідуючи органічні наслідки неврозів – тривогу, занепокоєння, страх. А це, у свою чергу, позбавить безсоння, стресів, депресій.