Класна година (9 клас) на тему Батьківські збори - quot; Як підготувати себе та дитину до

Ознайомити батьків із правилами проведення підсумкової атестації, проаналізувати підготовленість дітей до майбутньої атестації та дати рекомендації батькам щодо надання допомоги дітям у період підготовки до випускних іспитів.

Під час класної години провести тестування дев'ятикласників зі "Стресс-тесту". Виготовляється пам'ятка.

Вкладення Розмір

beseda_i_rod.sobr_._v_9_klasse.doc

41 КБ

Розробка батьківських зборів (9 клас)

«Як підготувати себе та дитину до майбутніх іспитів. Як протистояти стресам.

Проведення батьківських зборів у 9 класі на тему:

«Як підготувати себе та дитину до майбутніх іспитів. Як протистояти стресам»

Цілі: 1) познайомити батьків із правилами проведення підсумкової атестації;

2) проаналізувати підготовленість дітей до майбутніх іспитів;

3) дати рекомендації батькам щодо надання допомоги дітям у період підготовки до випускних іспитів.

Учасники: батьки учнів 9 класу, класний керівник.

Як ти вважаєш, чи схильний ти до стресів?
Які відчуття відчуваєш у зв'язку з іспитами?
Як ти оцінюєш свою підготовленість до майбутніх іспитів на сьогоднішній день?
Чи маєш свої випробувані методи для успішного запам'ятовування навчального матеріалу? Які?
Який режим роботи під час підготовки до іспитів ти вважаєш найкращим?
Як ти вважаєш, які продукти харчування активізують інтелектуальну діяльність?

ІІІ. Під час класної години проходить тестуваннядев'ятикласників з «Стресс-тесту». Учням пропонується прочитати включені в тест затвердження та висловити ступінь своєї згоди з ними, використовуючи таку шкалу:

1 - майже ніколи;

4 - майже завжди.

Мене рідко дратують дрібниці.
Я нервуюсь, коли доводиться когось чекати.
Коли я потрапляю в незручне становище, то червонію.
Коли я серджуся, то можу когось образити.
Не витримую критики, виходжу з себе.
Якщо в транспорті мене штовхнуть, то відповідаю тим же чи кажу щось грубе.
Весь свій вільний час чимось зайнятий.
На зустріч завжди приходжу заздалегідь чи запізнююся.
Не вмію вислуховувати, вставляю репліки.
Страждаю відсутністю апетиту
Так буваю неспокійний.
Вранці почуваюся погано.
Почуваюся втомленим, погано сплю, не можу відключитися.
І після тривалого сну не почуваюся нормально
Думаю, що серце у мене не гаразд.
У мене бувають болі в спині та шиї.
Я барабаню пальцями по столу, а коли сиджу, похитую ногою.
Мрію про визнання, хочу, щоб мене хвалили за те, що я роблю
Думаю, що краще за багатьох.
Не дотримуюся дієти, все постійно вагається.

30 балів і менше. — Ви живете спокійно та розумно, встигаєте впоратися з проблемами, що виникають. Ви не страждаєте ні хибним честолюбством, ні надмірною скромністю. Ці люди часто бачать себе у рожевому світлі.

31-45 балів. — Ваше життя наповнене діяльністю та напругою, страждаєте від стресу як у позитивному значенні цього слова (тобто у вас є прагнення чогось досягати), так і в негативному. Очевидно, ви не змінитеспособу життя, але залиште небагато часу і для себе.

46-60 балів. — Ваше життя — безперервна боротьба. Ви честолюбні та мрієте про кар'єру. Для вас важлива думка інших, і це тримає вас у стані стресу. Якщо будете продовжувати в тому ж дусі, то багато чого досягнете, але навряд чи це принесе вам радість. Уникайте зайвих суперечок, утихомирюйте свій гнів, викликаний дрібницями. Не намагайтеся досягати завжди максимального результату. Іноді давайте собі повний перепочинок.

61 бал і більше. — Ви живете як водій машини, який одночасно тисне на газ і на гальмо Поміняйте спосіб життя. Стрес, якому ви схильні, загрожує і здоров'ю, і вашому майбутньому.

IV. Класний керівник обробляє, аналізує результати анкетування та тестування.

V. Виготовляються памятки.

Деякі закономірності запам'ятовування

Складність запам'ятовування зростає непропорційно до обсягу. Великий уривок вивчати корисніше, ніж короткий вислів.
При однаковій роботі кількість того, що запам'ятовується, тим більше, чим вищий ступінь розуміння.
Розподілене заучування краще концентрованого. Краще вчити з перервами, ніж поспіль, краще потроху, ніж одразу.
Чим більшу частину часу витрачаємо на повторення пам'яті, а чи не просте багаторазове читання, тим ефективніше.
З двох матеріалів, більшого та меншого, розумно починати з більшого.
Уві сні людина не запам'ятовує, але й не забуває.

Умови підтримки працездатності

Чергування розумової та фізичної праці.
Перевагу слід віддавати гімнастичним вправам (перекид, свічка, стійка на голові), т.к. посилюється приплив крові до клітин мозку.
Бережіть очі, робити перерву кожні 20—30хвилин (погляд у далечінь, відірвати очі від книги).
Мінімум телевізійних передач!

Прийоми психологічного захисту

Перемикання. Починайте думати про щось для вас актуальне, корисне, приємне. Через деякий час неприємне переживання ослабне.
Порівняння. Порівняйте свій стан зі станом та становищем інших людей і ви знайдете, що у багатьох воно важче, ніж у вас. Це послабить ваше переживання.
Накопичення радості. Згадуйте події, які викликали навіть маленьку радість.
Мобілізація гумору. Сміх - протидія стресу.
Інтелектуальна переробка. "Немає лиха без добра"
Розрядка (фізична робота, гра, улюблені заняття)
Швидке загальне м'язове розслаблення (релаксація)

Оформлення, обладнання та інвентар. На дошці оформлені висловлювання: «Стрес — це те, що з вами сталося, бо, як ви це сприймаєте» (Г. Сельє); «Коли людина в паніці, вона не здатна зосередитися на вирішенні тієї чи іншої проблеми, однак, змусивши себе подумки прийняти найгірше, ми тим самим скидаємо тягар панічного занепокоєння і можемо шукати і знаходити правильний вихід» (Д. Карнегі).

I. Вчитель повідомляє порядок денний, знайомить із порядком проведення зборів. розповідає про правила проведення підсумкової атестації.

ІІІ. Батьки відповідають на запитання анкети та тесту, на які вже відповідали їхні діти.

IV. Медичний працівник школи розповідає про те, як зберегти здоров'я під час підготовки до іспитів.

V. Виступає класний керівник. У своєму виступі він використовує узагальнені результати анкетування, пропонує батькам порівняти їхні відповіді із відповідями дітей, пропонує звернути увагу нарекомендації, викладені у пам'ятках.

VII. Приймається рішення батьківських зборів:

1. Зробити все можливе для створення сприятливого стану у період підготовки учнів до іспитів.

2. Забезпечити належний контроль за виконанням режиму дня та режиму живлення.

3. Дотримуватись рекомендацій, викладених у пам'ятках.

4. Вірити у сили дітей, самим не піддаватися хвилюванням та паніці.

За темою: методичні розробки, презентації та конспекти

«Іспит – перевірка знань учня та мудрості викладача» Питання для обговорення:1. Обговорити з батьками результати успішності учнів протягом року.2. Підготувати батьків учнів до нового життя.

Допомогти батькам та учням подолати психологічні труднощі, пов'язані з майбутніми іспитами.

На допомогу класному керівнику.

Підготувати батьків учнів до нової життєвої ситуації — складання їх дітьми іспитів.

Іспит - перевірка знань учня та мудрості викладача. Питання для обговорення:1. Обговорити з батьками результати успішності учнів протягом року.2. Підготувати батьків учнів до нової життєвої си.

Мета: 1. Оцінка дієвості та значущості підтримки дитини під час підготовки до ОДЕ з боку батьків.2. Відпрацювання з батьками психологічних прийомів підтримки при підготовці випуску.