Клізма для схуднення із содою

Содова клізма для схуднення - рецепт та процедура

Важливо!Вірний спосіб схуднути мінімум на 5 кг за 2 тижні з користю для здоров'я. Читати далі >>

Сьогодні сучасні люди вживають надто багато їжі. В результаті, шлунок забивається, а потім починаються страждання та проблеми зі здоров'ям, болі в кишечнику, зайва вага. Калові маси можуть сягати навіть 10 зайвих кг. Одним із перевірених способів позбутися таких «покладів» є клізма. Завдяки їй ваш організм не тільки зможе видалити шкідливі компоненти, а й знизити вагу.

Два в одному: схуднути та очистити організм

Практика використання очисних клізм із содою для схуднення показала, що вони є дуже ефективними. Бувало таке, що протягом дня людина худнула на цілих два кілограми. Це можливо в перший день тому, що з організму виводяться продукти переробки їжі. Безпосередньо содовий розчин не позбавить організм від жирових клітин. Вона вимиває з кишківника калові маси, які залишаються на стінках і гальмують нормальне функціонування. Худнети ви починаєте через те, що кишечник починає нормально функціонувати, а разом з ним добре працюють і органи травлення. І організм уже не потребує постійного створення жирових запасів через надлишок їжі.

Щоб ефект від таких клізм був сильнішим, а результат помітним, лікарі радять паралельно змінити своє харчування. Віддавати перевагу низькокалорійним продуктам, їсти більше фруктів та овочів.

Що потрібно для процедури. Підготовка

Для того, щоб зробити клізму із содою, вам необхідно взяти спеціальний кухоль Есмарха.

Найзручніше проводити процедуру у ванній. У кухоль налийте літр розчину, за наступних процедур літраж можна поступовозбільшувати.

Візьміть 800 мл води, додайте 30 г харчової соди та доведіть розчин до 40 градусів. Паралельно підготуйте водяний розчин, який потрібен, щоб зробити очисну процедуру. Температуру води підготуйте близько 20 градусів. Очисний розчин потрібен, щоб очистити кишечник та підготувати організм до потрапляння в організм содової клізми. Щоб ефект був сильнішим, можна зробити такі види розчину:

• з медом та лимонним соком (додати у воду 1 столову ложку меду та лимонного соку);
• з травами (додати 2 столові ложки ромашки чи іншої трави та заварити у склянці води);
• з кавою (додати 20 г кави в літр води);
• із сіллю (1 столова ложка на літр води).

• введіть спочатку очисну клізму, об'ємом 2 літри. Тримайте його в собі стільки часу, на скільки у вас вистачить терпіння та сил, спорожніть кишечник;
• Після цього відразу ж введіть клізму з содою і затримайте її в кишечнику скільки зможете, не більше 30 хвилин. Після – спорожніть. Якщо вам така процедура стане дуже хворобливою, то припиніть очищення, а наступного разу соди додайте менше;
• Повторіть процедуру, взявши очисний розчин на два літри води (тут важливо: не обов'язково 2-а літра, це залежить від вашого самопочуття).

Цей комплекс для досягнення ефекту слід проводити протягом 10 днів через день.

Після процедури бажано протягом 2-х годин не їсти.

Протипоказано худнути за допомогою таких клізм людям з:

• проблемами кишківника;
• тріщинами кишки;
• виразкою;
• захворюваннями ШКТ;
• запальними процесами;
• при геморої.

Головне, ви повинні пам'ятати, що такі клізми єкороткочасним курсом. Не використовуйте їх постійно, навіть якщо ви бачите добрий ефект від них. Кишечник може звикнути та перестати нормально працювати.

---