Коли відбувається овуляція, перші ознаки.
Знати, коли відбувається овуляція, дуже важливо з кількох причин:
- можна легко відстежити настання вагітності;
- якщо овуляція відсутня, а вагітності немає - це показник яких-небудь порушень в організмі;
- знаючи дату настання овуляції, неважко обчислити день, який підходить для зачаття;
- за допомогою овуляції можна запланувати стать майбутньої дитини.
Терміни настання овуляції
Незважаючи на те, що в більшості випадків настання овуляції відбувається регулярно, іноді цей термін коливається. Це відбувається, якщо у жінки не регулярний менструальний цикл. У нормі при циклі 28 днів овуляція повинна наступити приблизно на 12-16 день. Нормальним явищем вважається, якщо один чи двічі на рік овуляція не настане. Такий період називається ановуляторним.
Щоб зрозуміти, як відбувається овуляція, необхідно розглянути кілька періодів, що відбуваються в жіночому організмі:
1. З 1 по 6 день менструального циклу проходить фолікулярна фаза. У цей час у яєчниках починається зростання кількох фолікулів.
2. Період з 7 до середини циклу називається овуляторної фазою. Саме зараз виділяється головний фолікул, у якому дозріє яйцеклітина.
3. Приблизно на 14 день (при регулярностіциклу) відбувається овуляція: лопається головний фолікул і випускає назовні дозрілу яйцеклітину. Жінка відчуває характерні ознаки для овуляції. У цей час вона готова завагітніти.
4. З 15 до початку менструації – післяовуляційний час. Фолікул, що лопнув, накопичує жири і пігмент, що надає йому жовтого кольору, тому цей період називається фазою жовтого тіла.
6 ознак овуляції
1. Болі. Одна з п'яти жінок може розпізнати овуляцію за несильними больовими відчуттями з правої або лівої області нижньої частини живота. Біль при овуляції виникає тоді, коли фолікул яєчника лопається і з нього витікає фолікулярна рідина, а також невелика кількість крові. Рідина розтягує стінки яєчника і викликає скорочення матки, що є причиною виникнення неприємних відчуттів.
Біль при овуляції локалізується у сфері лівого чи правого яєчника, залежно від цього, у якому їх у цьому місяці визріває фолікул. Біль не повинен тривати більше одного дня і бути сильним. В іншому випадку вона може бути сигналом запалення яєчників чи інших гінекологічних захворювань.
2. Зміна характеру виділень. Жінка, яка уважно стежить за змінами свого організму, може помітити, як змінюються виділення за кілька годин до овуляції та під час цього процесу. Вони набувають більш рідкої консистенції в порівнянні зі звичайними. Якщо виділення на вигляд схожі на білок яйця і їх можна розтягнути між пальцями - настала овуляція.
3. Невеликі кров'янисті виділення. Кров, у невеликих кількостях виходить з фолікула, що лопнув, може бути помічена жінкою на нижній білизні. Якщо виділення мають червоний колір або їх занадто багато, необхідно звертатися до гінеколога, оскількирясна маткова кровотеча може бути небезпечною для життя.
4. Під час овуляції у багатьох жінок підвищується сексуальність, товариськість, зростає лібідо. Таким чином розумна природа підказує, що зараз найсприятливіший для зачаття малюка час.
5. Нестабільний емоційний фон. Під час овуляції організм жінки зазнає гормональних змін, через що вона стає більш чутливою, дратівливою, плаксивою. Настрій жінки під час овуляції схоже на настроєм вагітної.
6. Розм'якшення шийки матки. Це прихований процес, проте жінка може відчути зміну за допомогою власного пальця. Маткова шийка, готуючись до овуляції, піднімається, розм'якшується і трохи відкривається. Це підвищує шанси на запліднення, тому що спермі легше проникнути всередину.
Щоб легко визначати час овуляції, жінці потрібно навчитися слухати своє тіло. Організм кожної представниці прекрасної статі індивідуальний, тому в період овуляції можуть виявлятися не всі перераховані вище ознаки. Якщо жінка не може відстежити овуляцію самостійно, їй слід скористатися процедурою ультразвукової діагностики, де легко спостерігаються зміни фолікулів, або спеціальним тестом.