Комаровський розповів, наскільки засмага небезпечна для дітей - Мамаклуб.
Загар - це не ознака краси, а ознака пошкодження шкіри.
Про це на своєму сайті написав лікар-педіатр Євген Комаровський.
За його словами, як і багато органів та систем у дітей раннього віку, шкіра у дітей продовжує розвиватися протягом перших років життя. Разом із деякими шкірними структурами формуються і сальні залози, і тому навіть шкіра підлітка ще не досягає повної функціональності шкіри дорослих.
Коли шкіра піддається впливу УФ-випромінювання, промені впливають на ДНК клітин епідермісу та дермальних фібробластів, що призводить до токсичного та окисного ефектів. У відповідь на вплив ультрафіолету в шкірі розвивається захисний механізм: меланін, що міститься в ній, окислюється, і меланоцити виробляють новий меланін. Процес повторюється, і так виникає засмага.
Рівень чутливості до сонця та його факторів, що ушкоджують, варіюється в залежності від типу шкіри дитини. Від цього залежить те, як швидко і легко він засмагає. Діти через незрілість захисних механізмів шкіри більш сприйнятливі, ніж дорослі до ДНК-ушкоджуючої дії ультрафіолету, — у них більш тонкий роговий шар і більша площа поверхні по відношенню до маси тіла.
Недавнє дослідження в Англії, в якому спостерігали за здоровими білошкірими дітьми, висунула припущення, що спричинені УФ-променями зміни шкіри та пов'язані з ними фотопошкодження можуть розпочатися вже в перше літо життя дитини – до того, як меланоцити почнуть повноцінно функціонувати. Крім того, вважається, що до 18-річного віку діти одержують більшу частину впливу сонця, яке вони відчувають за все довге життя. А вже встановлено, що хронічна дія УФ-випромінювання пов'язана з раком шкіри тамеланомою голови/шиї.
Все частіше вченими визнається той факт, що шкіра відіграє важливу роль у імунній реакції організму. Надмірна дія УФ-випромінювання, особливо в ранньому дитячому віці, може призвести до зниження цієї важливої функції шкіри, а отже, і ефективності всієї імунної системи організму.
Проте практика захисту дітей від сонця досі залишається неоптимальною. У будь-який літній вікенд у США від 7% до 13% дітей засмагають, а за літній сезон ці показники зростають з 29% до 83%. Пам'ятайте, що діти з будь-яким типом шкіри засмагають, якщо доза ультрафіолетового світла досить висока.
Ось рекомендації, які надають Американська академія дерматології (AAD) та Американське онкологічне товариство (ACS).
1. Надмірна дія сонця, особливо сонячні опіки, надзвичайно небезпечні для дітей віком до 6 місяців, тому їм не можна бути на відкритому повітрі без захисту від сонця.
2. Тримайте дітей подалі від прямих сонячних променів.
3. Якщо ваша дитина трохи старша або дошкільник, контролюйте час її перебування на відкритому повітрі, щоб уникнути періодів пікового впливу сонця (12-15 годин).
4. Використовуйте легкий, але не ажурний одяг та капелюхи з широкими полями, щоб захистити шкіру дитини.
5. Віддайте перевагу відвідуванню затінених ігрових майданчиків.
6. Додаткова обережність необхідна також поблизу поверхонь, що відображають, таких як вода, сніг і пісок, які можуть відображати до 85% УФ-випромінювання.
7. Для немовлят та дітей молодшого дошкільного віку використовуйте сонцезахисні креми з найвищим фактором захисту від сонця, гіпоалергенні та без активних компонентів, що проникають у шкіру.
Так як діти часто труть очі та засовують руки в рот, необхідно такожвраховувати ці моменти, тому в кремі не повинно бути компонентів, шкідливих для очей та ШКТ.
8. Дітям молодше 6 місяців ААП рекомендує взагалі уникати сонця, але заявляє, що сонцезахисний крем можна наносити на невеликі ділянки шкіри, не вкриті одягом і не затінені головним убором.
Дослідження показали, що сонцезахисні засоби, що містять лише наночастинки діоксиду титану та/або оксиду цинку, не проникають за межі рогового шару у дорослих та дітей. Ці сонцезахисні засоби безпечні для очей і при оральному впливі.
Емульсії на масляній основі, до складу яких входять неорганічні фільтри від сонця, найбільш безпечні для застосування у дуже маленьких дітей та людей з особливо чутливою шкірою, оскільки вони, як правило, містять менше наповнювачів, ароматизаторів, фотостабілізаторів та консервантів.
На щастя, зараз більшість людей поінформована про необхідність захисту від сонця маленьких дітей. Проте чекає ще довгий шлях практичного застосування цих знань і встановлення безпечних для здоров'я звичок.
Ти ще не підписаний на наш Telegram? Швидко тисни!
Читайте всі новини на тему "Здоров'я" на OBOZREVATEL.