Корисні властивості чебрецю для жінок
Чабрець, або чебрець, - це лікарська рослина, яка відома ще з часів давньої Греції і активно використовується в наші дні в народній медицині.
Чи корисний чебрець для жінок?
Тимьян має тонізуючий ефект на весь організм. Особливо відвари з цієї трави корисні жінкам схильним до стресів, депресій, мігрені. Також гінекологи рекомендують настої чебрецю жінкам, які страждають на запалення придатків, хворобливими менструаціями. Ванни з відвару чебрецю знижують втому та відновлюють працездатність всього організму.
Шалені матусі також можуть отримати користь від цієї трави, їм краще пити чай із чебрецем для покращення лактації та якості молока. Однак жінкам у цікавому положенні варто обмежити вживання чебрецю, оскільки він може спричинити тонус матки. Також чебрець протипоказаний тим, у кого проблеми із щитовидною залозою, гепатити, виразка шлунка.
Корисні властивості чебрецю для жінок. Рецепти, як використовувати чебрець
- Чай із чебрецем
Необхідно взяти трохи менше за звичну порцію заварки звичайного чорного чаю, додати до нього по 1 ч. л. чебрецю, м'яти, меліси. Заварювати 5-7 хвилин|мінути|. Можна збільшити цінність напою, якщо додати до такого чаю мед. Якщо жінка годує грудьми, мед потрібно вживати з обережністю.
- Настоянка з чебрецю
У термосі заварити суцвіття або саму траву чебрець за допомогою гарячої води, можна додати шипшину, листя малини, смородини. Вийде чудовийтонізуючий напій багатий на вітаміни і незамінний у розпал вірусних захворювань.
- Настоянка чебрецю при лікуванні циститу, маткових кровотеч, безсоння
На 250 мл окропу знадобиться 10 г чебрецю. Залишити на 2 години настоюватись, потім процідити через марлю і пити по кілька ложок 2-3 рази на день.
- Чай із чебрецю для схуднення та поліпшення травлення
Для жінок охочих схуднути, ця трава допоможе швидше досягти успіхів, тому як спеції її можна додавати в м'ясо, рибу, овочеві салати. Чабрець допомагає травленню, сприяє легшому засвоєнню їжі. Можна замість сніданку випивати чай із чебрецем, оскільки чай калорійний, то голод буде вгамований години на дві. Хорошим доповненням до чаю буде калина, тоді він стане не тільки смачнішим, а й кориснішим з погляду вітамінного складу.
Як і будь-який лікарський засіб, чебрець краще вживати у вигляді відвару та настоянок не більше 2 тижнів поспіль, а потім на 2 місяці робити перерву. Головне - це не переборщити з оздоровленням, щоб потім не виникло проблем зі здоров'ям.