Короткий виклад психодраматичного підходу

Психодрама

1. Короткий виклад психодраматичного підходу

2. Фаза розминки

4. Зміна відносин, що існують у групі

5. Фаза інтеграції

6. Заключні зауваження

Психодрама належить до гуманістичної та орієнтованої на переживання психотерапії і походить від Дж. Л. Морено, який створив цю форму психотерапії, ґрунтуючись на спонтанних рольових та імпровізованих іграх дітей. Крім цього, Морено створив спосіб вимірювання, діагностики та опису групових структур (соціометрію), який використовується також і в терапевтичних групах психодрами. Психодрама в першу чергу є груповою психотерапією, проте може використовуватись і у формі індивідуальної терапії (монодрама). У межах психодрами і з використанням наявного нині великого інвентарю методів психодраме може бути відданий психоаналітичний глибинний, поведінково-терапевтичний чи социометрический акцент. Це створює для психодрами величезну сферу застосування і сприяє її використанню для вирішення різних завдань і стосовно різних груп клієнтів. У різних техніках психодрами виявляється спорідненість із такими підходами, як гештальт-терапія (Фріц Перлс і Морено протягом багатьох років працювали разом), переживання сприйманого (загальним знаменником служить аутотренінг та імажинація) та тілесно орієнтованої психотерапії. Особливість психодрами полягає в тому, що матеріал для переживання, наприклад, конфлікту чи проблемної ситуації, а також бажань та надій створюється за допомогою терапевта та інших членів групи на сцені у групових сценках, які розігруються та потім обговорюються. Особливих обдарувань, наприклад, акторських здібностей, для психодрами не потрібно, вони швидше навіть перешкоджають психодрамі.

Короткий виклад психодраматичного підходу

Областями застосування психодрами є робота з молоддю, освіта дорослих, підприємницьке консультування, консультування організацій та ін.

Змістовні моменти психодрами:

довгостроково розкрити та переробити історію життя. Тут виявляються самі феномени, як у психоаналізі: регресія, перенесення, опір;
центрування на конфлікті та на справжньому у сенсі локальної терапії: тут можна побачити зв'язок із тренуванням у рамках терапії поведінки;
має відношення і до майбутнього, причому реальне розігрування проблемної ситуації за допомогою членів групи виявляється дієвішим, ніж її обмірковування;
психодрама сприяє пробудженню креативності, спонтанності та рольової рухливості. Психодрама приносить радість і задоволення керівнику та групі на відміну від багатьох інших "серйозних" занять у нашому житті.

Модифікаціями психодрами є соціодрами, поведінкова драма, дидактичний театр.

Як і для будь-якої групової психотерапії, для психодрами необхідні навички життя в групі, тобто кожен окремий член групи повинен бути в стані 1,5-2,5 годин брати активну участь у груповому процесі. Як і інших груп, у групі психодрами пацієнтам із залежностями (наприклад, алкоголікам) краще працювати разом із пацієнтами із тією самою симптоматикою. Клієнти із сильними страхами повинні готуватися до групової роботи в індивідуальному консультуванні чи психотерапії.

Фаза розминки

Після відкриття групового засідання на цій фазі психодрами члени групи приходять до активізації та відкриття себе. Страх очікування має бути подолано і груповий процес "зустрічі" один з одним повинен допомогти отримати від окремих учасниківабо від групи в цілому матеріал про конфлікти або переживання, який потім розроблятиметься в ігровій фазі. Цей процес "розморожування" в різних психотерапевтичних групах протікає з різною швидкістю, для розморожування тяжкохворих і страждаючих членів групи потрібно більше часу. Завдання керівника психодрами у тому, щоб визначити, що відбувається у групі.

Техніки фази розминки:

Після короткого обмірковування кожен учасник групи каже, що він сприймає в даний момент, відчуває або хоче зробити.

Ідентифікація з частиною: Від членів групи вимагають поставити себе місце будь-якого предмета, одягу чи частини тіла і говорити з його імені у Я-форме.

Діалог на ходу: Розмова між керівником та членом групи, причому зовнішній спільний рух має дати хід також і психічним процесам.

Непряме уявлення: Після того, як учасники розіб'ються по парах і поділяться інформацією один про одного, кожен член групи представляє іншим свого партнера.

Як завдання для розморожування повністю підходять також будь-які з безлічі невербальних вправ.

Ігрова фаза

Після того, як в ході розминки викристалізовується тема для ігрової фази, наприклад, матеріал про конфлікти і переживання когось із членів групи або загальна групова тема, в ігровій фазі цей матеріал буде перенесений на сцену і розіграний на сцені, причому застосовуватимуться різні техніки психодрами. До цієї ігрової фази буде гра протагоніста, в якій один з учасників представлятиме свої актуальні проблеми або психічні ситуації з минулого. Це підтримуватиметься керівником психодрами, а також членами групи, які виконуватимуть специфічні ролі. Можебути розіграно загальну групову тему. Матеріалом для ігрової фази можуть бути сни, казки або плани на майбутнє.

Найважливішими психодраматичними техніками є:

Дублювання: Тут керівник психодрами, ко-терапевт або окремий член групи стоїть позаду протагоніста і відчутний у його дії, тон голосу, жестикуляцію. Від свого обличчя він каже те, що міг би сказати протагоніст. Хороше дублювання дозволяє протагоністу глибше поринути у переживання і цим суттєво допомагає терапії. Найчастіше дублювання буває підтримуючим, проте воно може бути провокуючим, конфронтуючим і навіть парадоксальним. Дублювання не є "навіюванням", протагоніст, як свідчить досвід, сприймає те, що зрозуміло лише йому. Дублювання пов'язане з необмеженою близькістю, що здається, і ідентифікацією між Я і Ти (або між матір'ю і немовлям).

Дзеркало: Тут член групи – часто на прохання керівника – копіює наскільки можна точно чи злегка акцентовано дії, мова протагоніста у сцені. Внаслідок цієї конфронтації протагоніст отримує знання себе, і його поведінка змінюється. Оскільки очікується, що ця конфронтація сильно зачепить протагоніста, то хтось із членів групи має надавати йому підтримку. Аналогічно із дзеркалом відбувається усвідомлення себе в ранньому дитинстві.

Зміна ролей: Тут протагоніст в ігровій сценці виконує роль іншого, причому, наскільки це можливо, він думає, почувається і поводиться як цей інший. В історії раннього дитинства зміна ролей відповідає щаблі пізнання іншого (Ти) – коли дитина, наприклад, стає в змозі зрозуміти роль своєї матері.

Бо готовність протагоністів до гри, в якій кожен окремо гратиме своївласні проблеми досягається швидше, якщо група добре себе знає і впоралася зі страхом або редукувала його, то для початку групи найкраще підходять "ігри-експромти". Іншою можливістю групових ігор є ігри-казки. Тут ігровим матеріалом служить відома чи складена під час гри казка. У прогресуючих групах чи навчальних групах, у яких центр тяжкості лежить на самоусвідомленні, ігри протагоністів займають основний час, оскільки вони дають членам групи хорошу можливість пізнати себе і попрацювати з себе.