Кожна сигарета є небезпечною для здоров’я
Кожна сигарета є небезпечною для здоров'я — таке попередження необхідно писати на сигаретних пачках.
Якби молодість знала
Ми впевнені, що шкода від куріння накопичується поступово та роками. Щоб заробити рак, інфаркт чи інсульт, потрібно диміти щонайменше 25-30 років, а до «хорошого» бронхіту — щонайменше 15-20. Сам процес накопичення цієї шкоди представляється вельми абстрактно і неясно, але, озброївшись такою тютюновою арифметикою, багато хто починає курити, будучи впевнений, що зможе зупинитися вчасно. Особливо такий перебіг думки типовий для молоді. От якби вони розуміли, що конкретна миттєва шкода є від кожної викуреної сигарети і що вона може бути дуже серйозною, багато б навіть не починали диміти.
Йдеться про такі зміни, які безпосередньо і одразу шкодять генетичному апарату клітин, шкодять судинам і навіть усьому організму.
Масла у вогонь підлили американські вчені з університету Міннесоти, назвавши свою наукову статтю «Негайні наслідки викуреної сигарети». Вони зосередилися на перетвореннях в організмі людини головних тютюнових канцерогенів – ПАВ (поліциклічні ароматичні вуглеводні). Помітивши їх ізотопами, вони встановили, що вже через 15-30 хвилин після вдихання диму ПАУ перетворюються на особливо активні діолові епоксиди, які безпосередньо пошкоджують генетичний апарат клітин, викликаючи мутації.
«Ми про такі ефекти канцерогенів знаємо, — каже Давид Зарідзе, професор, член-кореспондент РАМН, президент протиракового товариства України. — У тютюні містяться проканцерогени, які потім в організмі перетворюються на активні канцерогени, які безпосередньо сприяють розвитку раку. Спочатку вони викликають ушкодження ДНК,які можуть відновитись, а можуть призвести і до мутацій. Але самі мутації це ще не рак.
Щоб клітина стала злоякісною, потрібне накопичення 3-5 мутацій у кількох генах. Потім, якщо клітина стала злоякісною, імунна система може її вбити. Якщо цього не сталося, потрібно кілька років, щоб з однієї клітини розвинулася пухлина. Це так званий прихований, латентний період. І взагалі розвиток раку — це статистично обумовлений процес, який залежить від багатьох факторів».
«Замкнене коло» кровообігу
Але негайні побічні ефекти куріння пов'язані не лише з раком та легенями. Кожна сигарета впливає весь організм, і особливо на серце і судини. Компоненти тютюнового диму миттєво потрапляють у кров у легень разом із киснем і відразу викликають потужний окислювальний стрес у всьому організмі, адже оксиданти розносяться з кров'ю судинами. Ці речовини активно окислюють все, що потрапить під руку, — мембрани клітин, їх генетичний апарат, внутрішню поверхню артерій. В результаті порушується робота клітин, виникають мутації та ушкоджуються судини.
Щоб нейтралізувати агресорів, потрібні антиоксиданти - вітаміни Е, А, С та маса інших речовин з такою дією. Але біда, у курців їх зазвичай хронічно не вистачає, дуже великі їх витрати на боротьбу з оксидантами. Це трагічний дисбаланс між потребою та готівкою.
Тому кожна сигарета подібна до удару по артеріях. Окислення судинної стінки прискорює появу атеросклеротичних бляшок у судинах. Кожна бляшка - плацдарм для тромбу, на здоровій стінці судин вони не ростуть. Такий тромб у судинах серця призводить до інфаркту, а судинах мозку — до інсульту. До того ж у димі є речовини, які збільшують кількість ферменту тромбіну,викликає утворення кров'яного згустку.
Коло замкнулося: тютюновий дим викликає відразу кілька гострих ефектів, які діють заразом і різко збільшують ризик серцево-судинних катастроф. У людей віком, чиї судини вже зношені, це реально призводить до серцевих нападів, а у молодих викликає травми судин, що різко прискорюють розвиток атеросклерозу.
Олександр Мельников Джерело: http://www.aif.ru