Козяча ніжка, дуже корисне бур’ян Група Жіноче здоров’я
Саме така латинська назва роду снить від грецьких слів aegos (коза) і podion (ніжка). Можливо, назва походить від того, що пелюстки рослини схожі на слід копитця.
Латинську назву -Podagraria- вона отримала, тому що цією травою лікували подагру.
Усього на земній кулі росте сім видів снити. Найпопулярніша і найцінніша снить звичайна. українська її назва «снити» перетворена від слова «сніжок» - смачна їжа, їжа, бо за старих часів снитися була цінною харчовою рослиною.
Завдяки цій рослині нерідко виживали не лише цілі сім'ї, а й народи. Народні назви: серде, снитка, снід, сніть, сніж-трава.
Снити -Aegopodium podagraria- дикоросла, багаторічна, трав'яниста, харчова та лікарська рослина із сімейства зонтичних. У сну довге повзуче розгалужене кореневище, здатне видобувати вологу і поживні речовини з ґрунту і витісняти інші рослини. Тому сниться і вважається злісним бур'яном.
Зростає снить у листяних, змішаних і ялинових лісах, на вирубках, лісових галявинах і заплавних заливних луках, у садах і парках, нерідко утворюючи великі зарості, біля житлових будинків, у сміттєвих місцях, на присадибних ділянках та городах.
Знавці кажуть, що за своїми цілющими і поживними властивостями снитися не поступається овочам, що культивуються, а деякі з них і перевершує. Використовується травазніти, рідше коріння.
Снити містить:вітаміни – групи В, К, С, каротин, білки, вуглеводи, ефірні олії, азотовмісні сполуки, кумарини, флавоноїди, ферменти, фітонциди, лимонну та яблучну кислоти, мікроелементи - залізо, мідь, марганець , титан та бір, кальцій.
- Снити має протизапальну, кровоочисну, діуретичну властивості.
- Народна медицина використовує її при захворюваннях нирок, сечового міхура, печінки, захворюваннях серцево-судинної системи та шлунково-кишкового тракту.
- Сік із листя снити розводять кип'яченою водою 1:1 і п'ють від слабкості та запаморочення.
- Навесні у дівчат і жінок нерідко трапляються цистити і сниться надійний помічник із позбавлення хвороби.
-Настій при хворобах нирок та сечового міхура. 1 ст. ложку трави скиглити залити 1 склянкою окропу, наполягати 20 хвилин, остудити, процідити, приймати по ¼ склянки 3-4 десь у день півгодини до їжі.
- Свіжа зелень сновидіння служить профілактикою онкології, розвитку серцевої недостатності, атеросклерозу, мастопатії, суглобових захворювань.
- Зовнішньо снити застосовують при бешиховому запаленні та грибкових захворюваннях шкіри.
- З коріння снити роблять ванни, які добре допомагають при поліартритах. 2 ст. ложки коренів залити 1 літром окропу, настоювати півгодини, процідити та додати у ванну температурою не вище +38. Приймати ванну на ніч 15 хвилин. Ця ванна ще й очищає шкіру, робить її гладкою.
- При грибкових захворюваннях шкіри допомагають примочки із цього настою. Або приймати внутрішньо по 1 ст. ложці 3-4 десь у день півгодини до їжі.
- У їжу використовуються молоді пагони, листя та черешки. Зі снити варять борщі, супи, роблять салати, гарніри до рибних та м'ясних страв. Снити навіть квасять назиму за рецептом капусти.
- Снити покращує стан зубів, нігтів та волосся.
-Маска зі снити поживна. Подрібнити на м'ясорубці невеликий пучок снити, додати|добавляти| 1 ст. ложку сиру 1 чайну ложку меду і трохи вершків. Нанести на обличчя 15 хвилин. Змити теплою водою.
-Маска для блідої шкіри.Змішати 2 ст. ложки кашки зі сныти з 2 ст. ложками сиру та 1 ст. ложкою свіжого морквяного соку. Нанести на обличчя на 10 хвилин, змити відваром петрушки або теплою кип'яченою водою.
-Маска для жирної шкіри.2 ст. ложки кашки ягідки змішати з яєчним жовтком і 1 ст. ложкою соку алое. Обличчя попередньо очистити та змастити кремом. Маску нанести на 20 хвилин, зняти ватним тампоном, змоченим у теплій заварці зеленого чаю. Вмиватися прохолодною водою.