Кружиться голова з похмілля в чому причина і що робити

На ранок після відмінно проведеного веселого вечора з морем алкоголю зазвичай очевидні всі ознаки важкого похмілля, у тому числі страшно паморочиться і болить голова, нудить, скаче тиск і т.п. Чому це відбувається і наскільки серйозним знаком є ці неприємні симптоми. Може, час до лікаря?

Чому з похмілля паморочиться голова

Здавалося б, свято було вчора, і сп'яніння, від якого гойдало не на жарт, мало б уже пройти. Але й зранку дуже сильно паморочиться в голові з похмілля, чому? Головна причина цього та інших симптомів абстинентного синдрому – отруєння людського організму головною алкогольною отрутою – етанолом та продуктами його розпаду.

Перш за все, страждає головний мозок: алкоголь всмоктується в кров, потрапляє в цей надзвичайно складний орган і, кров, що згущує, призводить до утворення мікротромбів (згустків еритроцитів). У результаті помітно погіршується кисневий обмін у тканинах і клітинах мозку, гинуть нейрони. Також спостерігаються провали в пам'яті, панічні атаки, почуття тривожності та страху, депресивні стани – все це говорить про те, що серйозно постраждали клітини центральної нервової системи. От і паморочиться голова з похмілля. Таблетки тут навряд чи допоможуть - варто лягти і полежати, намагатися виспатися.

Болить голова з похмілля - що робити

Крім того, що голова паморочиться, ще частіше з похмілля вона починає хворіти, причому дуже і дуже сильно. Основна причина такого явища – спазм судин головного мозку, який також відбувається через надмірне вживання спиртного.

Чим допомогти при головному болю з похмілля:

Міцний і тривалий сон – найкращі ліки,
Дуже добре знімає нервову напругу і надає бадьорості контрастний душ,
Через зловживання міцними напоями організм відчуває нестачу води, яка насправді є патологічним перерозподілом рідини – тому пити, пити та ще раз пити: воду (негазовану), морс, зелений чай, натуральні соки, розсіл – капустяний, огірковий, кисломолочні продукти - ряженка, кисле молоко, кефір,
Щоб швидше зняти похмільний синдром і підживити організм, можна випити міцний курячий бульйон, з'їсти борщ, борщ або наваристий хаш.
Також відомий засіб при похмілля – вода з медом, яку потрібно пити у теплому вигляді.

Біль у серці – ще одна ознака похмільного синдрому

Часто при рясній випивці серцево-судинна система просто не справляється з перевантаженнями, в результаті чого починає хворіти серце. Крім того, етанол провокує розростання сполучної тканини в серці та накопичення жирових відкладень, через що цей орган збільшується у розмірах. У медицині це явище називають «бичачим серцем».

До речі, дуже часто ці три небезпечні ознаки похмілля відбуваються одночасно: паморочиться і болить голова, ниє чи поколює серце. Також одночасно можуть спостерігатися тяжкість у ногах, оніміння кінцівок, нестача повітря, людина покривається згодом. Це дуже небезпечні симптоми, які можуть бути ранніми ознаками інсульту чи інфаркту міокарда.

Варто бути дуже обережним з випивкою, тим більше якщо ви і так маєте проблеми з серцем: регулярне вживання міцних напоїв призводить до того, що порожнини серця розширюються, стінки потовщуються, виражені порушення ритму - екстрасистолія, миготлива аритмія, тріпотіння передсердь. Часто любителі випити на тлі болю в серці відчувають непідробний і дуже виражений страх смерті.

Якщо ви помітили у себеперераховані симптоми похмільного синдрому, знайте, що найкращий спосіб уберегти своє серце від перевантажень, а себе – від ранньої та несподіваної смерті це перестати пити спиртне. Повністю.