Куди ховаються думки, тобто ось думка була, а потім раптом зникла
"Я думаю, отже існую", - стверджував французький вчений Рене Декарт, сучасник знаменитого мушкетера д'Артаньяна. Справді, адже людина така, як її думки. Наприклад, у голові д'Артаньяна крутилися думки про міцну мушкетерську дружбу, дуелі з гвардійцями кардинала, пошуки підвісок королеви і, звичайно ж, прекрасну Констанцію Бонасьє.
Але ж буває, думки пропадають. Ми говоримо: "д'Артаньян подумав", "думка промайнула", маючи на увазі, що думка не вічна; вона має початок та кінець. А коли одна думка закінчується, то на зміну їй приходить нова. Де ховаються думки, що пішли? І де беруться нові? Цими питаннями задавалися вчені на всі віки. Математик Анрі Пуанкаре писав: «Думка — це лише блискавка вночі, але в цій блискавці — все».
Виявляється, саме постійне перемикання з однієї думки на іншу дозволяє нам орієнтуватися у зовнішньому світі, вирішувати проблеми та досягати успіху. А от якщо думка «застрягає» у голові, то це вже непорядок. Уявіть, що було б, якби д'Артаньян думав тільки про Констанцію і не міг переключити свою думку ні на що інше. Як би він тоді здолав свого підступного суперника Рошфора чи перехитрив не менш підступну Міледі? Тільки перемикаючись з одного завдання на інше – а д'Артаньян це робив дуже швидко – він міг раптово скакати на коні, в інший боротися на шпагах, а в третій бенкетувати зі своїми друзями Атосом, Портосом та Арамісом.
Вчені описують процес концентрації певної думки поняттям «увага». Вам, звичайно, доводилося чути від вчителя: "Читай уважно". Що це означає? Виявляється, мозок здатний концентрувати свої ресурси на одному конкретному завданні, ігноруючи при цьомувсі решта. А ці ресурси, між іншим, колосальні. Мозок складається з мільярдів клітин, які мають назву «нейрони». Нейрони з'єднані один з одним найтоншими проводами, за допомогою яких вони безперервно обмінюються електричними імпульсами, ніби перемовляючись. І вся ця величезна нейронна мережа мобілізується, коли необхідно зосередити увагу на певному предметі. Так, наприклад, спортсмен-легкоатлет налаштовується на стрибок у висоту: величезний стадіон із тисячами вболівальників перестає для нього існувати; спортсмен бачить лише планку, яку він має подолати.
Отже, увага, пам'ять та вміння перемикати думки з одного предмета на інший – це основа нашої розумової діяльності, а отже й існування (згадайте Рене Декарта). Вчені встановили, що особливо важлива підтримки процесів мислення префронтальна кора – область мозку, розташована у його передній частині, там, де лоб. Людина дуже велика префронтальна кора, тоді як у жирафа маленька. Тому до жирафу і «доходить, як до жирафа», а не тому, що має довгу шию.
На жаль, бувають захворювання, які вражають мозок та порушують мислення. Думки можуть з'являтися і пропадати дуже швидко – така людина не здатна ні на чому зосередитись і не може нічого довести до кінця. Це порушення називається синдромом дефіциту уваги та гіперактивності.
Буває і навпаки - думка «засяде» в голову і нікуди не йде. Ці думки називаються нав'язливими; з ними можуть бути пов'язані серйозні психіатричні розлади. Таке трапляється не лише з пацієнтами, які уявили себе Наполеоном. Існує багато видів цього захворювання. Нав'язливі ідеї часто неприємні хворим, але вони не можуть їх позбутися. Такі психіатричні розлади пов'язані зпорушенням роботи префронтальної кори, тієї самої, що керує перебігом думок.
Сучасна медицина дозволяє успішно лікувати багато психіатричних захворювань. Вчені сподіваються, що в майбутньому будь-яку людину з розумовими розладами можна буде повернути до норми. Для цього розробляються ліки та терапевтичні методи, такі як, наприклад, електрична чи електромагнітна стимуляція відділів мозку. Мета медиків – нормалізувати роботу мозку, зробити так, щоб думки з'являлися та пропадали, як їм належить – не надто швидко, але й не надто повільно.
Отже, ми дізналися, що в нормальному мозку думки з'являються і зникають. Але де вони беруться? Існує кілька джерел думок. Насамперед це зовнішній світ, який ми сприймаємо через органи почуттів – зір, слух, смак, дотик, нюх. Думки, спричинені зовнішніми явищами, допомагають нам оцінити ці явища і правильно на них зреагувати. Джерелом думок можуть бути і люди, з якими ми спілкуємось. Найчастіше вони передають нам готові, добре сформульовані думки, але іноді повідомляють і дурниці. Важливе джерело думок – це сам мозок, який зберігає багату інформацію, накопичену нами за роки життя. Ми можемо легко подумати про те, що було з нами місяць чи рік тому. Ця інформація черпається із пам'яті.
Ну і останнє питання: куди пропадають думки? Думки не зникають безвісти. Вони реєструються в пам'яті, хоча частина інформації при цьому може бути втрачена. Мозок не дарма записує ці, начебто, відпрацьовані думки. Адже вони можуть знадобитися у майбутньому. Втім, необов'язково покладатися на ресурси власного мозку для запам'ятовування думок. Деякі думки варто записати в зошит або на комп'ютері. Але якщо ви взялися записувати власні думки,пам'ятайте висловлювання німецького філософа Шопенгауера: «Хто ясно мислить, той ясно викладає».
Дякуємо за допомогу у повготуванні відповіді Яніні Кастосової, економісту та філософу, співробітнику Quincy Bioscience Holding Co., Inc.