Лактація при змішаному вигодовуванні, як зберегти лактацію при введенні прикорму
Як зберегти лактацію на змішаному вигодовуванні
1. Завжди давати дитині спочатку груди і тільки потім догодовувати сумішшю. Якщо у матусі виникла проблема з природним вигодовуванням, молока в грудях недостатньо, добути суміш з пляшечки дитині, звичайно ж, легше, ніж смоктати, чекати поки у мами не станеться приплив молока . Якщо мама спочатку даватиме дитині пляшечку, то вона наїсться з неї, а груди смоктати не захоче.
2. Не переходьте на годування грудним молоком з пляшечки! Це одне з головних правил - як зберегти лактацію на змішаному вигодовуванні. Багатьом матусям здається зручним годувати дитину повністю з пляшечки - і сумішшю, і своїм молоком. Але в цьому випадку гарантовано ще більше зниження вироблення молока. Жодне зціджування не стимулює так припливи молока, як ссання дитини. Та й зціджуватися часто навряд чи хтось захоче. Куди простіше частіше пропонувати груди, ніж щодня зціджуватися. Інша проблема, що паралельно виникає з цією, повна відмова від ссання грудей на користь пляшечки.
3. Годуйте дитину вночі грудьми. Вночі добре смокчуть навіть дітки, які зовсім відмовилися від грудей. А ще саме вночі виробляється запас гормону пролактин. Особливо ближче до ранку. Якщо дитина добре і неодноразовоїсть груди вночі, вдень у матусі молока буде більше. Але якщо дитина добре спить і не прокидається, будити її спеціально на годування навряд чи потрібно.
4. Не поспішати вводити прикорм.ВООЗ рекомендує підгодовувати дітей із шестимісячного віку. Ця рекомендація обумовлена як удосконаленням ферментів у кишечнику до цього віку, тобто покращенням здатності перетравлювати тверду їжу, так і збереженням виключно грудного вигодовування протягом 6 місяців. Адже абсолютно точно відомо, що лактація при введенні прикорму страждає. Дитина висмоктує молока у мами рівно на стільки менше, на скільки більше їсть дорослу їжу. А якщо малюк їсть ще й суміш, то лактація може зовсім зійти нанівець. Якщо мама ввела прикорм поменшало молока — це звичайна історія, на жаль. І з кожним місяцем збільшується кількість прикорму та зменшується кількість молока у матері.
5. Не давати пустушку.При змішаному вигодовуванні це тільки спровокує ще більше зменшення лактації. Звичайно, простіше дати пустушку, ніж тримати дитину біля грудей. Але тільки таким чином, без пустушки, вдасться нормалізувати грудне вигодовування. Смоктальний рефлекс у малюків дуже сильний і потрібно це використовувати.
При дотриманні цих правил, годування грудьми та змішане вигодовування стають реальними та дуже зручними. Мамочка заспокоюється, нерви впорядковуються. А психологічний комфорт - це пряма дорога до повного скасування суміші.
Підвищити лактацію можна в такий спосіб.
1. Часто пропонуючи груди. Це коли вигодовування штучне потрібно суворо дотримуватися проміжків між годуваннями. А ось груди пропонувати за нестачі молока можна і потрібно часто.
2. Поступово зменшуючи кількість суміші, під час контролюза кількістю сечовипускань і вагою дитини. Наприклад, після годування груддю дитина випиває по 50 г суміші. Поступово зменшуйте кількість до 40 г, потім до 30 г. І одного чудового дня ви зрозумієте, що в суміші більше потреби немає.
3. Хорошим настроєм і повноцінним харчуванням. Здорова, сита і не втомлена мама має великі шанси довго прогодувати дитину грудьми. Якщо є можливість, скористатися допомогою вдома своїх близьких — зробіть це. І постарайтеся максимально оптимізувати свій час. Наприклад, взимку немає потреби годинами гуляти з коляскою на вулиці. Малюка можна покласти спати в колясці на відкритому балконі або на заскленому з відкритими вікнами.
Якісь біологічно активні добавки для лактації приймати зовсім необов'язково. Тим більше що жодна з них не має науково доведеної ефективності. Надають тільки ефект плацебо.