Ласкаво просимо до дивовижного світу очевидного і неймовірного

Вітаю! У дитинстві та підлітковому віці мене прикро називали, малявкою або дрібною і навіть карлицею.

Мій зріст у 15 років був 158 сантиметрів. Я записалася на плавання, підросла на шість сантиметрів. Потім ще на два сантиметри, але після 19 років моє зростання зупинилося на позначці 166 сантиметрів. Якийсь час я не замислювалася про своє зростання. Після двадцяти двох років, я якось випадково натрапила на статті про збільшення зростання і вирішила спробувати. Більшість людей вже вважає, що дорослим вже неможливо вирости навіть на один сантиметр. Тому вони не роблять спроб, а якщо і роблять, то самі в це не вірять. Звідси результат нульовий. Я подумки уявляла себе високою, заплющувала очі. Щодня я виконувала вправи на розтягування, висіла на турніку. З ранку робила ранкові пробіжки і висіла на турніку. Минуло півроку і мій знайомий і його мама як то сказали, що зі мною, що то не так. Потім інші люди також помітили, що я виросла. Крім занять на розтяг, і я жила незвичайним способом життя. Весь свій вільний час я намагалася не сидіти, а лежати. У такому положенні хребет не стискається, як у положення сидячи. Я лежачи проводила час за ноутбуком, за читанням книг. Після активних фізичних тренувань, я теж лягала, переверталася на спину і лежала годину чи дві залежно від свого вільного часу. Коли ми сидимо, працюємо фізично, наш хребет здавлюється. Я намагалася уникати великих фізичних навантажень, тому звільнилася з попередньої роботи. На роботі під час обіду чи перерви я намагалася теж трохи полежати, розслабити хребет. Моє зростання зі 166 сантиметрів збільшилося до 172 сантиметрів. Тепер я почуваюся високою, хоча планую підростище на три сантиметри. Коли ми віримо в те, що справам, ми на несвідомому рівні починаємо змінюватися. Змінюється наше тіло, я дуже хотіла вирости, я хотіла бути високою і уявила, що я вже висока. Коли мої знайомі дивилися на мене з подивом, вони не могла зрозуміти відразу, вони не вірили, їх очі бачили, що я стала вищою на зріст, але їхній мозок відмовлявся підкорятися, адже вони звикли бачити мене невисокою 166 сантиметрів. Зустрічаючи мене на вулиці, вони дивилися на мої ноги, Чи немає на мені високих підборів? Але на мені були лише кросівки. Кілька разів вони здивовано перевіряли ще раз мій ріст, після чого говорили так, я дійсно виросла. У людей у ​​свідомість стоять штампи обмеження, це не можна, це неможливо. Я змінила свою свідомість, неможливе стало можливим.

Активно займатися фізично спортом та виконувати вправи на розтяг. Дівчина яка виросла на шість сантиметрів, настійно рекомендує якомога частіше висіти на турніку.

просимо
ласкаво
ласкаво
Не втрачайте можливість робити вправу вис на турніку, якщо немає турніка поруч турніка, можна повиснути на гілці дерева.
просимо
Якщо у вас чудова фізична форма, можна виконувати вправу: вис на турніку вниз головою. На фото дівчина виконує вис униз головою.
просимо
Коли ми висимо на ногах донизу головою, ми розтягуємо не лише хребет, а й ноги. На думку деяких фахівців, біг теж необхідний, тому що змушує тіло витягуватися, особливо ноги. Коли ми біжимо, ми робимо помахи ногами, витягуємо ноги.
просимо
просимо
ласкаво
Після пробіжки, знову ліземо на турнік, виконуємо вис. І вдень і ввечері продовжуємо висіти на турніку. На фото дівчина виконує вис на турніку, на руках.
ласкаво
На фото дівчинавиконує підтягування на турніку. Високий підйом до грудей саме, це підтягування найбільш правильне.
дивовижного
І продовжуємо висіти на турніку, скільки зможемо.
просимо
Якщо є можливість плавати, займіться плаванням, як правило всі плавці високого зросту.
дивовижного
При плаванні хребет витягується, ноги та руки теж витягуються. Коли ми плаваємо працюють усі групи м'язів, що дуже корисно для організму.
просимо
дивовижного
Крім плавання, корисний волейбол, стрибки, тіло витягується на максимально можливу довжину.
ласкаво
Після всіх вправ переходимо в стан спокою, лягаємо на спину.
ласкаво
просимо
Переходимо в стан сну, абсолютного спокою, нічого не турбує вас, ви щасливі.
просимо
дивовижного
Саме уві сні виробляється гормон росту і ми ростемо. Чим краще ваш емоційний стан, тим краще буде ваше зростання. Тільки позитивні емоції.
дивовижного
Ще кілька корисних вправ для зростання, стан лежачи.
просимо
ласкаво