Лазня лікувальна
Ми вже говорили про те, що лазня сприяє виведенню з організму шлаків, токсинів та інших отруйних речовин, тренує серцево-судинну, нервову, ендокринну та видільну системи, зміцнює захисні функції організму в цілому, підвищує імунітет, благотворно діє на шкіру, органи дихання та опорно-руховий апарат. Усього одразу і не перелічиш! Одним словом, лазня надає оздоровчі послуги найширшого спектру, особливо ефективно діючи у поєднанні з водними та загартовуючими процедурами.
Виходить, що лазня – панацея від усіх напастей та хвороб! А якщо врахувати її енергетичні можливості, що стимулюють дух, інтелект і життєву силу будь-якої окремої людини і суспільства в цілому, то лазня постає перед нами чи не божественною субстанцією, контактуючи з якою ми можемо назавжди позбавитися всіх своїх недуг та інших проблем?
На жаль, це не зовсім так! Згадаймо древніх римлян і переконаємося, що лазня може не лише вилікувати, а й занапастити, оскільки вона виступає потужним каталізатором наших власних зусиль, спрямованих на перетворення самих себе та світу, в якому ми живемо. Як то кажуть, що посієш, те й пожнеш. у десятикратному розмірі.
Астма Ця хвороба вимотує людину важкими нападами ядухи, через що хворий перебуває в постійній нервовій напрузі та страху перед черговим нападом, який часто трапляється раптово, іноді серед ночі. В результаті — безсоння, нервове виснаження та загальна втома, яка посилює і так важке становище. Медикаментозними засобами вилікувати астму практично не вдається, а крім того, аерозольні хімічні препарати, хоч і знімають спазми, викликають поступове звикання і згодом хворий не може без них обходитися. Лазня ж,благотворно діючи на нервову систему і весь організм загалом, лікує «невиліковну» хвороба цілком успішно, проте слід привчати себе до теплових процедур поступово. Спочатку застосовують теплі ванни для ніг, гарячі компреси і в міру звикання можна переходити до лікування банним жаром. Дуже ефективний при астмі лікувальний масаж, особливо з використанням парної ефірних олій.
Пролежні Після затяжної хвороби, пов'язаної з тривалим постільним режимом, на тілі хворого утворюються так звані пролежні, які з успіхом можна лікувати в лазні. Парять хворого з березовим віником, в настій для парилки додають ялівцеву або соснову олію. Після лазні прикладають до уражених ділянок тополину мазь. Склад: нирки тополі - 1 столова ложка, подрібнена кора дуба - 1 столова ложка, свіже вершкове масло - 7 столових ложок. Приготування: помістити інгредієнти в добре прогріту глиняну посудину, перетопити в духовці протягом 30 хвилин, процідити в гарячому вигляді. Після лазні дати випити вітамінний настій із шипшини, листя смородини, плодоніжок вишні.
Лікування ефірними оліями Аромати в парній — одна з найдавніших і найшанованіших банних традицій. Мистецтво лікування запашними речовинами налічує не одне тисячоліття. Флакони з пахощами виявлені в давньоєгипетських гробницях. Миро і ладан постійно згадуються у Старому Завіті. Широко використовували цілющі аромати та запашні притирання стародавні греки, араби, перси, римляни. Скіфські жінки натирали тіло запашними мазями з кипарису, кмину та кедра, а жителі Стародавнього Вавилону додавали ароматичні олії у будівельні матеріали для храмів! Давні фармацевти використовували ароматичні настої для лікування простудних захворювань, а також апоплексії, запаморочення,летаргії, непритомності, паралічу, ревматизму, конвульсій, глухоти, шуму у вухах, порушення зору, зубного болю, слабкості шлунка, запалення легень, втрати апетиту, хвороб печінки, селезінки тощо. Небагато існує штучних чи природних засобів, що дають такі різнобічні ефекти! Слов'яни з давніх-давен використовували аромати трав для лікування в лазні: береза, дуб, полин, верес, хвойні породи - кожній недузі свій аромат. Широко застосовувалися олії цибулі, часнику, хрону. Розвів у ковшику настій, хлюпнув у кам'янку — і такий дух іде, що захитаєшся! А головне, така «ароматна» терапія дає ефективні результати, які не під силу найсучаснішій фармакології! Втім, тут нема нічого дивного. Ефірні олії, розчинені і багаторазово посилені гарячим повітрям парної, потрапляють на розпарену шкіру, в легені і струмом крові миттєво розносяться по всьому організму, досягаючи кожної клітини і викликаючи чудові реакції. Однак будьте обережні! Безсистемне змішування ефірних олій може принести чималу шкоду, не кажучи про те, що в деяких людей може виявитися індивідуальна непереносимість тієї чи іншої олії, що може призвести до найсильніших алергічних реакцій. Не всі масла поєднуються одна з одною, тому не варто експериментувати, складаючи навмання випадкові композиції. Також не слід виливати в кам'янку нерозбавлені олії чи настої цілими флаконами! Чисте масло вживають ліченими краплями, розбавляючи в тому чи іншому співвідношенні гарячою водою, і потім отримана суміш помірними дозами подається на кам'янку. Якщо здається мало, то повторити ніколи не пізно. Словом, будьте обережні. Анісова олія Це ефірна олія входить до складу практично всіх інгаляційних сумішей, що призначаються при хворобах бронхів, легенів, астмі,застудних захворюваннях, а також при нервових розладах. Дія анісової олії в лазні багаторазово посилюється, оскільки жар парної розширює пори на шкірі, завдяки чому всі ефірні олії швидко проникають в організм парника. Зазвичай його розводять у наступній пропорції: анісове масло
6-7 крапель, кухонна сіль - 0,5 чайної ложки. Отриману суміш розводять у 2 л води та піддають на камені. При осиплі голосових зв'язок анісове масло застосовують внутрішньо: анісове масло - 4 краплі, мед - 1 чайна ложка (або шматочок цукру), приймати 3 рази на день. Ялинова олія Ця олія має антибактеріальну дію, оскільки містить природний антибіотик, а також є психологічним стимулятором, допомагає позбутися депресії або істерії. Ялинову хвою використовували для дезінфекції приміщень, ялинові ванни застосовували при хворих суглобах, а смола ялини служить відмінним ранозагоювальним засобом. Застосовують для подачі на каміння в наступній пропорції: ялина - 2 краплі, вода - 1л.
Лавандова олія Це ефірна олія відмінно допомагає при мігренях, безсонні, неврозах, гіпотонії, різних шкірних захворюваннях (особливо нервового походження), а також при пневмонії, бронхітах, осиплість голосу. Дуже добрий антисептик, його застосовують при лікуванні гнійних ран і навіть гангрени. У парній використовують у наступній пропорції: лавандова олія - 3 краплі, вода - 1л.
Ялівцеве масло Має унікальні антисептичні та протизапальні властивості. Це масло використовують при лікуванні туберкульозу, запалення легень, бронхіту. Воно здатне вилікувати навіть деякі венеричні захворювання. Медики Сходу просочували ялівцевим маслом хірургічні нитки, якими зашивали рани. Склад для парної: ялівцеве масло - 1-2 краплі, вода - 1л.
М'ятна олія Стимулює нервову систему, має відхаркувальні та знеболювальні властивості, благотворно діє на серці, проте слід суворо дотримуватись дозування: непомірне споживання цієї олії може викликати болі в серці, спазми в бронхах, розлад дихання. До його складу входить ментол, який при попаданні на шкіру призводить до звуження зовнішніх судин та розширення внутрішніх. Знімає біль при стенокардії. Склад для парної: олія м'яти - 5 крапель, вода - 1л.
Ялицеве масло Виліковує хронічний нежить: для цього область гайморових пазух масажують, змащуючи ялицевим маслом. Можна закапати в ніс - по 1 краплі в ніздрю, не більше. Використовується для лікування радикулітів, шкірних захворювань, ран, що довго не гояться, запалення легень, бронхітів, ангін. При радикуліті, розігрівшись у парилці, втирають у ділянку нирок 5-10 крапель нерозбавленого масла. З ялицевої олії отримують медичну камфару. Склад для парної: ялицеве масло - 6 крапель, вода - 3 л.
Соснова олія Використовується при будь-яких простудних захворюваннях, має сильні бактерицидні властивості. Застосування соснової олії у парній благотворно діє на хворих на стенокардію, туберкульоз, бронхіт. Має хорошу розчинність і глибоко проникає в тканини, тому використовується при ревматизмі. Склад для парної: соснова олія - 5-6 крапель, вода - 3 л.
У лазневій процедурі використовується для зняття запалення сечових шляхів при циститах, допомагає при подагрі, грипі, легеневих захворюваннях Склад для парної: ефірна олія кропу - 6 крапель, вода - 3 л.
Масло шавлії має широкий спектр дії. Сильне засіб при ангінах, кашлі, бронхітах, астмі (поєднується з м'ятою, лавандою, лимонним полином). Допомагає при артритах,закритих переломах, захворюваннях шкіри, ранах, що довго не гояться. Склад для парної: ефірна олія шавлії - 10 крапель, вода - 3 л.
Евкаліптова олія Сильний антисептик. Від його запаху гинуть збудники дизентерії, тифу, туберкульозу та навіть малярійні комарі! Містить 40 корисних компонентів. Евкаліптова олія ефективно діє при гайморитах: розсмоктує вміст гайморових та лобових пазух, очищає носоглотку. Використовується на лікування опіків, інфікованих ран. У лазні часто застосовується у складі масажних сумішей. Склад для парної: евкаліптова олія - 3 краплі, вода - 1л. Розводити слід у теплій воді, ретельно розмішати, хлюпати на камені не частіше одного разу на 15-20 хвилин.
Ефірні олії часто застосовуються в композиціях, однак (через несумісність деяких з них) довільне поєднання може спричинити непередбачувану алергічну реакцію. Пропоновані нижче суміші ефірних олій, що використовуються для проведення лікувального масажу, складені фахівцями та перевірені на практиці.