Лазня українська, фінська сауна, турецький хаммам, римські терми, японська сенто, лазні світу.
Спробуємо дізнатися, що таке лазня, українська, фінська сауна, турецький хаммам, римські терми, японська сенто, чим відрізняються лазні світу і в чому користь різноманітних лазень.
Можна вважати злочином, якщо у Туреччині не відвідати турецьку лазню – хаммам.
Побувавши в такій лазні, можна краще зрозуміти традиції та культуру турецького народу, отримати справжнє задоволення і оздоровитися. . Незалежно від виду турецької лазні ритуал залишився тим самим.
Підготовка до основного дійства відбувається у спеціальній кімнаті, де тіло попередньо підігрівається. Далі обв'язавшись великим рушником, відвідувач проходить у парну, температура в такій лазні значно нижча, ніж у звичайній сауні 30-55 градусів. Банщик, який є фахівцем у галузі масажу, обдає тіло гарячою водою і починає ритуал очищення.
На завершення процесу клієнта обертають у чистий білий рушник і проводять у так звану «холодну кімнату» для подальшого відпочинку.
Римські лазні, які будувалися на термальних джерелах з температурою 37 – 40 градусів, найдавніші з лазень. В античні часи матеріали для будівництва таких лазень були розкішні та заворожували своєю розкішшю та величчю. У величезних приміщеннях зазвичай обладналися бібліотеки та зали для відпочинку та ігор. Традиційно римські терми складаються з безлічі кімнат. Попередньо прогрітися можна в кімнаті з температурою 40 градусів і коли тіло підготовлене до пропарювання, відвідувач проходить у парну з температурою 60 градусів.градусів. Також у римських термах, зазвичай є кілька басейнів з різницею температур 15 – 20 градусів.
У сучасному варіанті римських терм теж є безліч кімнат з підтримкою різних температур і вологості, але такої величі як у період еллінізму вони вже не мають.
Фінська сауна підійде для любителів високих температур, у такій лазні вона може досягати 160 градусів за Цельсієм. Для знезараження повітря і приємного розслаблюючого аромату у фінських саунах застосовують ефірні олії. Масаж віниками може нанести опіки тілу, тому такий вид масажу неприйнятний, а натирання медом та спеціальним скрабом для тіла вітається.
Оздоровитися та загартувати організм допоможе українська парна. Матеріали для будівництва традиційної української сауни використовувалися природні, такі як колода та у більш сучасному варіанті дерев'яний брус. У сучасній лазні є димар, який виводить і не дозволяє диму і чаду від печі потрапляти в саму парну, така споруда лазні називається «по-білому». Більш ранні будови українських лазень називалися чорними, бо весь дим надходив безпосередньо до приміщення парної і приступати до процесу можна було лише після того, як проводилося провітрювання, і кімната наповнювалася свіжим повітрям.
Будова української парної також передбачає кілька кімнат, у яких відбувається підготовка до підвищення та зниження температур. Перша кімната називається "передбанник", наступна "парна" і завершує ритуал кімната, в якій є басейн із прохолодною водою в 12 градусів Цельсія. Верхній показник температури в лазні досягає 70 градусів, а вологість повітря зазвичай підтримується 90%.Завдяки такій високій вологості, на відміну від фінської сауни, масаж розпареним березовим віником виявляється дуже ефективним засобом очищення забитих пір. Паритися прийнято сидячи або лежачи на лежаках, прикривши голову рушником для захисту від впливу високих температур.
Японська лазня сенто
Громадська лазня сента значно відрізняється від звичної парної. Процес очищення відбувається приміщенням тіла на 5-10 хвилин гарячу воду, температура води 50 градусів. Для японців такий ритуал є блаженством, а ось представники іншої народності повинні мати велику витривалість до високих температур для того, щоб відчути всю красу сенто. На початку дійства всі відвідувачі проходять до кімнати, де ретельно миються контрастним душем і насухо витираються рушником. Потім відбувається процес занурення у гарячу ванну. Після такої процедури тіло обертають у велике простирадло і відпочивають протягом години на лежаку. Завершенням ритуалу є традиційне розпивання чаю.
У більш сучасних японських лазнях є сауна з холодним басейном. Лазня розділена на жіночу половину та чоловічу. Розміри японської сента бувають різні, вона може вміщати як до 10 осіб, так і кількістю до 100 осіб, але, незважаючи на це принцип омивання залишається незмінним. У кожної народності є свої звичаї і традиції відвідування саун і парних, але першопричина залишається незмінною – це підвищення здатності організму боротися з хвороботворними бактеріями та вірусами, лікування захворювань верхніх дихальних шляхів та запалень сечостатевої системи та просто отримання незабутніх відчуттів та неземного задоволення.