Легкий салат з помело
Гурррі
283 0
-Теги
-Рубрики
- Здоров'я (353)
- Все для краси та молодості (67)
- Дієти. Здорове харчування (26)
- Лазня (13)
- Кулінарні рецепти (177)
- Випічка (62)
- Торти МК і не тільки (32)
- Салати (19)
- Підручник ЛіРу (161)
- Флешки, анімашки (62)
- Рамочки для тексту (53)
- Фони (3)
- Флеш (2)
- Корисні поради (155)
- Психологія (145)
- Психологія кольору (13)
- НЛП (12)
- Дача (128)
- Своїми руками (47)
- Квіти (31)
- Город (28)
- Квіти нашого саду (14)
- Езотерика (128)
- Руни (19)
- Талісмани, обереги (14)
- Мудрий (1)
- Відпочинок (122)
- Рукоділля, різне (36)
- Гумор (29)
- Коротка розповідь (10)
- Сучасне мистецтво (4)
- Це цікаво (115)
- Музика (87)
- Виконання мантр (17)
- Класична (7)
- Для медитації (5)
- Хворостовський (2)
- Кругові мантри (2)
- Вірші (86)
- Практики (68)
- Православ'я (47)
- Ритуали залучення грошей (43)
- Комп'ютер (38)
- Програми (15)
- Кохання моє - Кішки (31)
- Різне (26)
- О, український романс! (21)
- Кліп (20)
- Заробіток в інтернеті (19)
- Кіно (19)
- Батьки та діти (15)
- Позиція (15)
- Світильники (14)
- Мантри (13)
- Урок малювання (12)
- Домашній інтер'єр (10)
- Тварини (9)
- Таро. Магічний практикум (9)
- Фото (8)
- Фен-шуй (8)
- Тести (8)
- Симорон (8)
- Аудіо диск для схуднення. Слов'янська клініка. Раці (7)
- Погадаємо? (6)
- Камені. Мінерали (6)
- Все для дому (4)
- Фотошоп (3)
- менеджмент (2)
- Р. НОРВУД (2)
- Кімнатні рослини (2)
-Музика
-Радіо Лі.Ру
-Пошук по щоденнику
-Передплата e-mail
-Статистика
Все про все від Гурррі
Легкий салат з помело
Пучок будь-якого салату (я брала гірчичний та руколу);
3-4 часточки помело;
50 г тертого твердого сиру;
100 курячого філе;
сіль, перець, зелень, приправи за смаком
Соус для заправки:
сік 1/2 лимона, ч.л. гірчиці, ч.л. соєвого соусу, 2 ст. л. сметани, 2 ст. л. оливкової олії.
Змішати віночком по черзі додаючи інгредієнти заправки.
Салат порвати руками та укласти на дно плоскої форми, полити заправкою (1 ст. ложку);
помело очистити від шкірки, розібрати на шматочки 1/1/1 см і викласти на салатне листя;
помідор очистити від шкірки та насіння, порізати на невеликі кубики, викласти наступним шаром, полити заправкою;
куряче філе відварити або обсмажити на сухій сковорідці дрібними скибочками та викласти ще одним шаром, збризкати залишками заправки;
зверху салат прикрасити тертим сиром, улюбленою зеленню.
Не забудьте поставити на стіл сіль - може комусь доведеться підсолити.